Все статьи по тегу похудение
10 способов восстановить организм после праздников
10 янв 2020 19:58
В новогоднюю ночь многие собирались за большим праздничным столом, чтобы встретить 2020 год под бой курантов, звон бокалов, соблазнительные ароматы новогодних блюд и мандаринов! Да и вся праздничная...
Подробнее
113
4
6 мифов о диетах
24 дек 2019 18:21
Польза вегетарианства, эффективность кето-диеты, списки вредных и полезных продуктов - что из этого правда, а что нет? Эксперты развенчали самые популярные мифы о диетах.Уходящий год был...
Подробнее
104
11
Убираем живот за 3 дня
19 дек 2019 17:18
До нового 2020 года остается все меньше времени, поэтому включаем турбо-режим для приведения себя в форму. Наша задача сейчас не вернуться к объемам 20-летней давности, а красиво и аккуратно...
Подробнее
151
89
Сколько раз в день нужно есть, чтобы похудеть
10 дек 2019 13:04
Наверняка вы все слышали, что лучше питаться чаще, но маленькими порциями. Разгоняется метаболизм, что-то там лучше усваивается, переваривается, сахар в крови медленно повышается, и еще куча...
Подробнее
219
55
Диеты для похудения к Новому году за 5-10 дней
03 дек 2019 19:41
Весь декабрь мы посвящаем предновогодним хлопотам: продумываем меню, наряд, культурную программу. И, конечно, в сам праздник хочется выглядеть на все сто процентов. Трудно поверить, но и за...
Подробнее
153
33
Как на самом деле похудела Ольга Картункова
20 ноя 2019 13:42
Как же удалось похудеть Ольге Картунковой? Ольга Картункова – одна из самых веселых и находчивых женщин России. Участница проекта КВН, выступавшая за команду «Городъ Пятигорскъ», стала известна на...
Подробнее
331
49
3 метода похудеть без затрат
15 ноя 2019 14:11
Для многих людей потерять вес может быть физическим и психическим испытанием. Но иногда это может быть и финансовым испытанием, поскольку занятия в спортзале стоят недешево, а тренажеры и диетические...
Подробнее
283
32
Сбалансированное меню на неделю для похудения
12 окт 2019 19:53
Основа сбалансированного меню – это правильный завтрак, обед и ужин.Понедельник Завтрак – омлет из 2-3 яиц, 1 стакан молока 0,5% жирности с овсяным печеньем. Обед – рис с нежирным...
Подробнее
57
24
Как накачать пресс – 3 упражнения
10 окт 2019 19:00
Плоский живот и заветные кубики – мечта многих. Чтобы получить их, необходимо будет поработать. Главное, выбрать правильные упражнения и добавить немного упорства.Лягте на...
Подробнее
235
12
Психология стройности
30 сен 2019 08:26
Продолжаем стремиться к идеальному телу. Замечу, что идеальное тело - это не то, которое мы видим на обложках журналов, а то, в котором нам комфортно, спокойно, и в котором мы чувствуем себя...
Подробнее
194
55
