Сбалансированное меню на неделю для похудения
12 окт 2019 19:53
Основа сбалансированного меню – это правильный завтрак, обед и ужин.Понедельник Завтрак – омлет из 2-3 яиц, 1 стакан молока 0,5% жирности с овсяным печеньем. Обед – рис с нежирным...
Подробнее