Все статьи по тегу Диета
11 научно обоснованных способов похудеть, не садясь на диету
01 дек 2022 20:29
Соблюдение диеты — проигрышная игра. Некоторые исследования показывают, что 9 из 10 человек, которые пытаются соблюдать диету, потерпят неудачу.Даже люди, способные успешно соблюдать...
Подробнее
72
12
4 популярных заблуждения о питании, которые не имеют ничего общего с действительностью
19 ноя 2022 19:48
Человек питается ежедневно по нескольку раз, а потому просто жизненно необходимо знать, что и как нужно употреблять для максимальной пользы для здоровья. Кроме того, многие из таких правил,...
Подробнее
10
6
5 золотых правил комфортного похудения: с ними килограммы быстро уйдут и не вернутся назад
27 авг 2022 11:49
Как сделать так, чтобы лишние сантиметры и килограммы ушли без вреда для здоровья и не вернулись обратно? Давай разбираться.Светлана АнтоноваАвтор VKOKLinkСперва...
Подробнее
54
13
8 способов похудеть для очень занятых людей
22 авг 2022 21:34
Даже если у вас совсем нет свободного времени, нам есть что вам предложить. Мы составили самую простую и быструю программу похудения. Каждый пункт займет у вас от пары секунд до десяти...
Подробнее
62
10
Как есть, чтобы похудеть: 4 главных микроэлемента здоровой диеты
23 июл 2022 21:29
Чтобы сбросить лишний вес, нужно правильно и сбалансированно питаться. Мы попросили диетолога рассказать, какие микроэлементы должны присутствовать в здоровой диете тех, кто стремится...
Подробнее
124
13
Есть и не толстеть: проверенные лайфхаки
03 янв 2022 22:16
Праздники — время пищевого изобилия и множества соблазнов. Мы то пытаемся с ними бороться, то срываемся и переедаем. Между тем существует простой способ есть, не набирая лишний...
Подробнее
19
8
Диета воина: нестандартная методика похудения c быстрым результатом
14 ноя 2021 23:22
Что нужно знать о необычной концепции питания Ори ХофмеклераКнига «Диета воина» Ори Хофмеклера впервые вышла в 2002 году и
сразу же стала бестселлером. С тех пор она несколько раз...
Подробнее
47
33
Три правила, которые повышают эффективность любой диеты
01 ноя 2021 19:57
В рамках исследования Медицинской школы Стэнфордского университета выяснились интересные данные о процессе похудения Многие считают, что успех диеты зависит от непоколебимой силы воли и...
Подробнее
59
18
Раскрыт секрет, как правильно питаться, чтобы худеть без диет
30 апр 2021 21:02
Желудок имеет свойство растягиваться и уменьшаться в зависимости от культуры вашего питания. Из-за большого объема еды, ваш пищеварительный орган увеличивается в размерах и человек страдает...
Подробнее
203
28
26 НАУЧНО ДОКАЗАННЫХ ЛАЙФХАКОВ, ЧТОБЫ БЫСТРЕЕ ПОХУДЕТЬ
02 апр 2021 22:19
Медленное пережевывание пищи, исключение «жидкого сахара», а что еще?
КСЕНИЯ ПАРФЕНОВА ДИЕТА НЕ ОЗНАЧАЕТ ПОЛНЫЙ ОТКАЗ ОТ ЕДЫФОТО: UNSPLASH.COMИндустрия похудения полна...
Подробнее
292
34
