Сколько раз в день нужно есть, чтобы похудеть
10 дек 2019 13:04
Наверняка вы все слышали, что лучше питаться чаще, но маленькими порциями. Разгоняется метаболизм, что-то там лучше усваивается, переваривается, сахар в крови медленно повышается, и еще куча...
Подробнее