Все статьи по тегу здоровье
7 советов как сохранить молодость без урона для качества жизни
19 июл 2020 16:54
Вопреки всеобщим предрассудкам, для того чтобы отлично выглядеть в любом возрасте вовсе не нужно кардинально менять свою жизнь. Чтобы надолго сохранить здоровье, красоту и молодость, значительно...
Подробнее
180
33
3 шага к гибкости: сохраним молодость и здоровье
16 июл 2020 13:41
С возрастом обмен веществ в организме замедляется, а мышцы и связки становятся менее гибкими и подвижными. Это нормальный процесс. Но, если полагать, что бороться с этим бесполезно, можно приобрести...
Подробнее
63
6
3 секрета средиземноморской диеты
11 июл 2020 20:26
Одним изобязательных пунктов для продления молодости является средиземноморская диета. В чем же её суть?Известно, что жители побережья Средиземного моря живут гораздо дольше остальных народов....
Подробнее
90
10
Максим Фадеев раскрыл секрет своего похудения
05 июл 2020 20:47
Продюсер Максим Фадеев опубликовал в инстаграме пост, в котором ответил диетологам, которые раскритиковали его метод похудения (недавно Фадеев сообщил, что сбросил 100 килограммов лишнего веса), а...
Подробнее
68
11
Как защитить руки и ногти во время работы в саду
28 июн 2020 14:24
Работа садовода не бывает чистой. Как ни старайся этого избежать, а руки пачкаются, царапаются, иногда натираются, грязь въедается в кожу и забивается под ногти. Тем, кто увлекается садоводством,...
Подробнее
41
1
Летняя диета для эффективного похудения
27 июн 2020 19:48
В основе летней диеты на 5 дней ограничение на потребление углеводов и жиров (именно жиры крайне нежелательны в любом виде), в то время как растительные рекомендованные продукты появляются в...
Подробнее
61
21
Баня вместо косметолога?
24 июн 2020 13:27
Минут за 20 до захода в парилку полезно выпить липовый чай с медом. Он хорошо гонит пот – ведь нам важно помочь организму освободиться от токсинов.Перед заходом в парную надо хорошенько...
Подробнее
187
21
10 способов убрать мешки под глазами
23 июн 2020 17:37
Глаза - зеркало души, и так хочется, чтобы взгляд всегда был ясным. Рассказываем, какими способами это можно сделать.Эти способы избавят вас от отёчности почти моментально, но эффект...
Подробнее
169
20
8 упражнений утром для пожилых людей
16 июн 2020 18:15
В молодости физические нагрузки кажутся обыденными, но к 50 годам их интенсивность постепенно снижается, падает заряд бодрости, движения становятся замедленными. В такой ситуации многие начинают...
Подробнее
191
31
10 заменителей сахара для красоты и здоровья
09 июн 2020 16:01
Даже дети дошкольного возраста знают, что сахар – вреден. Но лишь единицам по силам стать аскетами, почти полностью исключившими из рациона сладкие продукты. Но никто и не заставляет отказываться от...
Подробнее
47
5
