Читайте самое интересное про звезды, здоровье, секс и многое другое

Почему распадается брак: 9 глубинных причин

Корнем любых семейных неурядиц принято считать проблемы общения между мужем и женой. Однако на самом причины глубже. Разбираем девять самых частых причин, приводящих к кризису отношений.

Сложности в семейном общении — это не причина, а следствие какой-то проблемы, реакция на нее. Но в кабинет психотерапевта супруги обычно приходят с четкой установкой решать проблемы общения, а не то, что их вызвало.

Представьте себе мальчишку, которого на детской площадке задирали другие ребята, так что дело дошло до драки. В разгар потасовки приходит воспитатель и делает ошибочный вывод: мальчишка — зачинщик, надо его наказать, хотя он только ответил на чужие действия. Примерно то же происходит с семейными взаимоотношениями. Трудности общения — тот самый мальчишка, а вот истинные зачинщики «драки».

 

1. ИЗМЕНЕНИЯ

Все люди меняются со временем, и это нормально. Собираясь под венец, думайте не о том, каков сейчас ваш нареченный или каким вы хотите его видеть в будущем, а о том, каким он намерен стать. Помогайте ему в этом становлении так же, как он будет помогать вам в вашем.

2. БЕГСТВО ОТ ОДИНОЧЕСТВА

Одиночество — это естественное состояние человека. Брак не может полностью избавить нас от него, и когда мы это ощущаем, то начинаем обвинять своего партнера или искать близости на стороне. В супружеской жизни люди просто делят одиночество на двоих, и в этом совместном бытии оно рассеивается. Хотя бы на время.

3. ГРУЗ СТЫДА

Мы все тащим его за собой. Большую часть юности мы пытаемся притвориться, что его не существует, и когда партнер случайно вызывает воспоминание о пережитом нами стыде, мы виним его в возникновении этого неприятного чувства. Но партнер тут ни при чем. Он не может это исправить. Иногда лучшая семейная терапия — индивидуальная, когда мы учимся работать с чувством стыда, а не переносим его на тех, кого любим.

4. ЖЕЛАНИЕ ПОБЕД

С самого детства эго служило нам защитой, помогало переживать обиды и удары судьбы. Но в браке это стена, которая разделяет супругов. Пора ее разрушить. Заменить оборонительные маневры искренностью, месть — прощением, обвинения — извинением, силу — уязвимостью, а властность — милосердием.

5. ОБВИНЕНИЯ

Жизнь вообще — штука запутанная, и брак не исключение. Когда что-то идет не так, как нам хотелось, мы нередко обвиняем в этом партнера. Перестаньте указывать пальцем друг на друга, лучше возьмитесь за руки и ищите выход из ситуации вместе. Тогда вы сможете вместе пройти сквозь жизненные перипетии. Без чувства вины и стыда.

 

6. ОТСУТСТВИЕ ЭМПАТИИ

Эмпатия между двумя людьми не возникает просто так, сама собой. Кто-то должен проявить ее первым, но это все равно не гарантия ответной реакции. Придется рискнуть, пойти на жертвы. Поэтому многие ждут, пока другой сделает первый шаг. Нередко партнеры так и стоят друг против друга в ожидании. И когда кто-то из них все-таки решается, почти всегда садится в лужу.

Что делать: те, кого мы любим, несовершенны, им никогда не стать для нас идеальным зеркалом. Неужели мы не можем любить их такими, какие они есть, и первыми проявлять эмпатию?

7. НЕВНИМАТЕЛЬНОСТЬ

Мы больше беспокоимся о своих детях, чем о тех, благодаря кому они появились на свет. Но дети не должны быть более или менее важными, чем брак, — никогда! В первом случае они тут же это почувствуют и начнут использовать, разжигая между нами разногласия. Во втором — будут пытаться взять верх над вами. Семья — это постоянный поиск равновесия.

8. СКРЫТАЯ БОРЬБА ЗА ВЛАСТЬ

Семейные конфликты — это отчасти переговоры о степени взаимозависимости супругов. Мужчины обычно хотят, чтобы ее было поменьше. Женщины — наоборот. Иногда они меняются ролями. Присмотревшись к большинству ссор, можно увидеть скрытый вопрос: кто решает, сколько свободы мы оставляем друг другу в этих отношениях? Если не задать этот вопрос прямо, он будет косвенно провоцировать конфликты.

9. РАССЕЯННОСТЬ ВНИМАНИЕ

Мы больше не понимаем, как сохранять интерес к чему-то или кому-то одному. В современном мире наше внимание рассеивается на миллион объектов. Мы привыкли скользить поверху, не углубляясь в суть вещей, и двигаться дальше, когда становится скучно.

Вот почему нам так необходима медитация — искусство направлять все свое внимание на один объект, а потом, когда мы невольно отвлечемся, снова и снова к нему возвращаться. Жизнь в браке может стать медитацией на человека, которого мы любим. Это исключительно важно для того, чтобы союз был долгим и счастливым.

Психотерапевт может научить пару нормально общаться за час. Это не сложно. А вот на борьбу с настоящими причинами семейных проблем может уйти вся жизнь.

И все-таки жизнь учит нас любви. Превращает нас в тех, кто может нести груз одиночества, не боится стыда, строит из стен мосты, радуется возможности запутаться в этом безумном мире, рискует делать первый шаг и прощает за неоправданные ожидания, любит всех одинаково, ищет и находит компромиссы, а еще посвящает всего себя чему-то или кому-то. И за такую жизнь стоит бороться.

Об авторе: Келли Фланаган — клинический психолог, блогер.

 

ТЕКСТ:Алина Никольская

ИСТОЧНИК ФОТОГРАФИЙ:Unsplash


Источник: https://www.psychologies.ru/standpoint/9-podvodnyih-kamney-ugrojayuschih-braku/
Опубликовал:
Теги: почему люди расходятся брак семья отношения психология как сохранить брак

Комментарии (7)

Сортировка: Рейтинг | Дата
ИИ Семиреченские 
Нельзя сказать, как я тебя люблю,
не выразить на тысячах наречий,
ведь это значило бы всю любовь мою
передоверить речи человечьей,
но это невозможно, как ни тщись,
любовь и речь - в них разная основа:
речь это жизнь, рождающая слово,
любовь же - речь, рождающая жизнь!
Ольга Прокопьева 
Обиды - вот главная причина.
А обиды - это неоправданные надежды.
И да, люди меняются. Все в разные стороны.
У кого- то стогнация , кто- то растёт.
Несовпадения темпов изменений и нежелание соотноситься с ними.
Оксана
Точно сказано! У меня так и произошло.
Ольга Архангельская
Всё дело в душевном комфорте. Если с человеком приятно или к нему тянет сильнее, чем отталкивает от него, вероятно можно попробовать найти общий язык. Но жаль, если игра идёт в одни ворота. Кто-то может всё время отдавать и терпеть, а кто-то - нет. На самом деле никто не виноват. Просто у каждого своё представление об "идеале". Именно поэтому идеала для всех не существует.
Оксана
Но любому терпению приходит конец.
Виктория Ежикова 
Люди не могут жить вместе, так как эгоисты и не могут любить по этой причине. Остальное все следствие
виктор
Сексуальная дисгармония и потеря влечения к партнёру -это 50% разводов.Где-то 40% разводов из-за материальных,жилищных и финансовых проблем. 10% --из-за физического состояния партнёра и его состояния здоровья,а также из-за тяжёлого неизлечимого заболевания кого-либо из детей или родителей.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Китайцы называют 5 причин, почему россиян так мало
Китайцы называют 5 причин, почему россиян так мало
28
Здесь только хорошие новости! 17:00 20 ноя 2021
Почему 30-летний брак Петросяна и Степаненко закончился крахом
Почему 30-летний брак Петросяна и Степаненко закончился крахом
20
Все о звездах шоубизнеса 12:27 05 авг 2018
Почему распался идеальный брак Алишера Усманова и Ирины Винер
Почему распался идеальный брак Алишера Усманова и Ирины Винер
7
Интересный мир 22:09 12 июн 2022
6 причин, по которым жены остаются с мужьями, которые им изменяют
6 причин, по которым жены остаются с мужьями, которые им изменяют
63
Человек познаёт мир 14:36 01 июл 2021
Как смена фамилии влияет на судьбу женщины
Как смена фамилии влияет на судьбу женщины
15
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 06:00 07 июн 2022
Я перестала помогать людям. 5 причин, почему я больше не протяну руку помощи даже своим детям
Я перестала помогать людям. 5 причин, почему я больше не протяну руку помощи даже своим детям
155
Здесь только хорошие новости! 07:06 09 май 2021
Почему жених ударил невесту на узбекской свадьбе?
Почему жених ударил невесту на узбекской свадьбе?
19
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 09:00 14 июн 2022
Почему большинство женщин современности выбирают одиночество
Почему большинство женщин современности выбирают одиночество
56
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 12:31 09 июн 2022
Почему столько разводов? Ответ только один и он вам не понравится
Почему столько разводов? Ответ только один и он вам не понравится
52
Здесь только хорошие новости! 01:01 23 окт 2021
Почему, несмотря на снег и мороз, девушка на этой картине обнажена
Почему, несмотря на снег и мороз, девушка на этой картине обнажена
32
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 23:39 02 дек 2021
10 причин, почему никто не захочет стать любимой женой султана Османской империи
10 причин, почему никто не захочет стать любимой женой султана Османской империи
8
Женский каприз 08:57 08 фев 2022
Как я использую банковские карты
Как я использую банковские карты
0
Человек познаёт мир 12:34 Сегодня

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства