Читайте самое интересное про звезды, здоровье, секс и многое другое

Как защитить брак от измен

Создавая семью, большинство не планирует заводить внебрачные связи. Но измены — одна из самых частых причин разводов. Объясняем, как откровенные разговоры о возникающих соблазнах помогут избежать этого.

 

 

КАК И ЗАЧЕМ МЫ ИЗМЕНЯЕМ

Статистика не радует: в 41% браков один или оба супруга признаются в физической или эмоциональной неверности. При этом 57% мужчин и 51% женщин сообщают, что изменяли партнерам во всех своих отношениях. Печальный вывод: измены встречаются так же часто, как верность.

Исследования подтверждают стереотипы: чаще всего мужчины изменяют ради развлечения, а женщины заводят романы в поисках любви и близости. Если нас мало удовлетворяет сексуальная жизнь, риск неверности увеличивается. Если в отношениях не хватает близости и мы не чувствуем себя любимыми, вероятность измены снова возрастает.

ПРИВЫЧНЫЕ СПОСОБЫ НЕ РАБОТАЮТ

По иронии судьбы, привычные способы защитить брак от измен часто дают противоположный эффект. Многие из нас применяют стратегию «воспитания испугом»: мы сообщаем партнерам, что в случае измены отношениям придет конец. Нам кажется, что это работает, но на самом деле запугивания просто учат лучше скрывать похождения на стороне.

Чувство вины или страх разоблачения не удерживают от измены — они удерживают от того, чтобы об этом рассказать, но если об измене молчат, это не значит, что ее не было. Так что не стоит полагаться на запугивание и превращаться в детектива, который постоянно следит за супругом.

 

КАК ПРЕДОТВРАТИТЬ ИЗМЕНУ

Защита брака от измен похожа на защиту дома от пожара. Не существует дома, который не может сгореть и мы можем защитить его на 100%. Единственное, что можем сделать, — снизить риск катастрофы с помощью профилактических действий.

Так, нужно развивать навыки самонаблюдения и доверительной коммуникации с партнером. Если вам кажется привлекательным актер, музыкант или незнакомый человек, которого вы встретили по дороге на работу, об этом можно рассказать в шутливой манере. Это лучше, чем испытывать чувство вины за влечение к другому.

Но важно, чтобы супруги адекватно реагировали на такие откровения и не начинали бросаться обвинениями. Если вы говорите мужу о влечении к мужчине, который занимается в вашем бассейне, то и честный рассказ мужа о привлекательной соседке не должен вызывать агрессии и упреков с вашей стороны.

Когда мы говорим о подобных чувствах, отношения становятся более близкими и доверительными. Мы можем быть собой перед своим партнером и чувствовать себя в безопасности.

Конечно, откровенные разговоры о возникающих соблазнах не гарантируют защиту от «катастрофы», но дают страховку. Но если оба супруга всегда держат такие мысли при себе, эти секреты рано или поздно начнут множиться и до измены будет не так далеко.

ГЛАВНЫЕ ПРИНЦИПЫ ЗАЩИТЫ БРАКА ОТ ИЗМЕНЫ

  1. Будьте собой и старайтесь выражать любовь в естественной для вас манере.
  2. Признайте, что вы и партнер не перестали быть сексуально привлекательными для других людей.
  3. Договоритесь обсуждать соблазны, прежде чем они воплотятся в реальность.

Об авторе: Стивен Инг — психотерапевт, автор книги «Мы все такие» («We're All Like This», 2015).

 

ТЕКСТ: Жанна Омельяненко

ИСТОЧНИК ФОТОГРАФИЙ: Getty Images


Источник: Стильные козыри, которыми очень умело пользуется Моника Беллуччи
Опубликовал:
Теги: измена семья как избежать Что делать психология

Комментарии (20)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Светлана Владимировна
Бред дурацкий. Какие еще могут быть "соблазны"??? Я понимаю – увидела я спелый сочный помидор или торт и захотела его, купила и с удовольствием съела. Вот это – соблазн. А изменять в браке – это тупая распущенность. Да, конечно, к сожалению, и любовь иногда проходит, и случается, что уже не хочется больше заниматься сексом с мужем/женой, потому что разочаровал человек или сильно обидел, не ощущается уже душевной близости в отношениях... Но тогда единственный адекватный выход – это РАЗВОД, А НЕ ИЗМЕНА. Потому что трусливенько совокупляться с кем-то, возвращаясь после этого к опостылевшему человеку и бояться, что поймают на измене – МЕРЗКО.
Мила Якушева
как всё просто у вас, как в теореме Пифагора))) Не бывает так в жизни и не всегда играют законы геометрии и аксеом в жизни нет!!! Да не будете вы такой правильной когда увидите мужа в постели с другой и не будете такой самоуверенной когда просто вас не видят!!! Давайте будем выражать своё мнение, а не поучать нравственности других
Светлана Владимировна
Хахахахаха! Слово "аксИома" пишется через "Е". И я именно выразила своё личное мнение, а Вы полезли ко мне с поучениями. Я не имела цели написать угодный Вам комментарий и вообще Вас не трогала. Тем более меня не интересует Ваша нравственность. Если Вы хотите всё усложнять – на здоровье, бегайте по полю зигзагами, Ваше право. :)
Мила Якушева
Вы победили! Вы угадали букву! Да, теперь моё мнение ушло в никуда ))) Как легко даются победы)))
Светлана Владимировна
Да я с Вами и не сражалась, чтоб побеждать... Мои победы – в реальной жизни, и даются они мне нелегко. Но я не жалуюсь. Будьте здоровы.
Мила Якушева
Найдены ошибки в тексте - (трусливенько). В русском языке такого слова нет!
Ressim Galba
Этот пользователь больше не может писать комментарии, возможно он тролль
Все фантазии надо реализовывать с любимым, близким человеком. Тогда любовь между людьми будет всегда!
Акалифа Кунти
Автор начал за здравие, кончил за упокой, во всех смыслах.))Вывод малоубедителен. В принципе, кому-то, наверное, такой взаимный "выпуск пара" и поможет. Но я уверена, что в реальности все намного сложнее, и вовсе не загнанные вглубь фантазии толкают людей на измену, а глубокая неудовлетворенность и нередко безуспешные попытки донести до партнера свои чаяния.
Valentina RU 
А если одного (мужа) любишь как человека, А другого как любовника??
Акалифа Кунти
Дайте, угадаю? Голову в песок прячет ваш муж?))
Грозовое облако
Статья написана иностранцем. А у них - другой менталитет. Разве им по силам понять, почему в российских семьях мужья и жёны изменяют? Жизнь у нас сильно от заграничной отличается, и причин для измен - гораздо больше, чем нежелание делиться с супругом своими внутренними переживаниями.
Галина Андреева
Вы зря обвиняете иностранцев "разве им по силам понять....", думаю, что данный психотерапевт Стивен Инг понятия не имеет, что выдержки из его книги разместили на каком-то там русскоязычном ресурса Медиасоль :)
Valentina RU 
Хорошо, а если одна из сторон не хочет обсуждать проблемы и прячет голову в песок?
Ольга Архангельская
Люди воспринимают всё по-своему. Если человеку что-то запрещать, то тебе тоже начнут запрещать. Это не значит, что я за измену. И не стану терпеть её. Просто видимо надо любить этого человека, тогда не нужен будет кто-то другой. Только "внутренний тормоз" может удержать.
валентин крживицкий 
Она была настолько верна. что не давала даже мужу...
Варвара Ануфриева
Как некоторые категорично заявляют" разводиться, или тупая распущенность"! С чего бы вдруг разводиться ,если в семье,где дети, где все налажено, любовь, да только за многие годы брака случилась с кем то элементарная страсть, интрижка? Была и прошла. Просто развлечение,просто встряхнуться! Я думаю,что никому не помешает, лет после 40 такое. И ничего рушить не нужно. Ничего тут критичного не вижу.
Балхаш Кадырсизов
У профессионалов есть всему научные объяснения . Людей же такое мало привлекает .Причины тому экономические, культурные . Ночью смотрел передачу с Джеймс Тревор (Джейми) Оливер (англ. James Trevor 'Jamie' Oliver) в Швеции . Там его позвали в сауну, в которой голыми сидят вместе мужчины и женщины .Джейми сразу отказался. Объяснил как на это будут смотреть его родители и дети. От выпивки не отказался. Шведы хорошо выпивают и бурно веселятся.
Геннадий Криц 
Вообще не жениться и эта проблема отпадет сама по себе...)
Ольга Сластникова 
Я согласна с автором статьи. Если между супругами настолько доверительные отношения, измен не будет.Но это доступно только тем, кто встретил "своего" человека. А многие ошибаются в выборе спутника жизни.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Как избежать измен
Как избежать измен
27
Женский развлекательный и поучительный сайт. 07:57 18 окт 2019
4 случая, когда лучше не сохранять брак
4 случая, когда лучше не сохранять брак
87
Женский развлекательный и поучительный сайт. 13:33 17 июл 2020
Когда умирает брак
Когда умирает брак
70
Женский развлекательный и поучительный сайт. 11:44 10 мар 2020
Как защитить руки и ногти во время работы в саду
Как защитить руки и ногти во время работы в саду
1
Женский развлекательный и поучительный сайт. 14:24 28 июн 2020
Брак существует столько, сколько хочет женщина?
Брак существует столько, сколько хочет женщина?
77
Женский развлекательный и поучительный сайт. 13:55 07 май 2020
Крепок ли неравный брак, если женщина старше?
Крепок ли неравный брак, если женщина старше?
87
Женский развлекательный и поучительный сайт. 20:05 16 сен 2019
6 ежедневных мелочей, которые сделают брак нерушимым
6 ежедневных мелочей, которые сделают брак нерушимым
25
Женский развлекательный и поучительный сайт. 21:40 16 ноя 2020
«Ну я же любя!»: как незаметно разрушить брак
«Ну я же любя!»: как незаметно разрушить брак
4
Женский развлекательный и поучительный сайт. 18:51 25 авг 2020
Спасти брак: 3 приема «скорой помощи» для семей
Спасти брак: 3 приема «скорой помощи» для семей
41
Женский развлекательный и поучительный сайт. 22:25 11 мар 2021
«Она меня не ценит!» и еще 5 жалоб женатых мужчин
«Она меня не ценит!» и еще 5 жалоб женатых мужчин
41
Женский развлекательный и поучительный сайт. 21:52 27 май 2021
Какие запреты укрепляют брак
Какие запреты укрепляют брак
20
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 15:01 07 ноя 2020
Лаконичные, но очень эмоциональные рисунки мастера идеальных линий Фредерика Фореста
Лаконичные, но очень эмоциональные рисунки мастера идеальных линий Фредерика Фореста
0
Интересный мир 20:27 Сегодня

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства