Читайте самое интересное про звезды, здоровье, секс и многое другое

Овсяное печенье с апельсином без белой муки и сахара!

Я хочу предложить вам новый вариант очень простого и быстрого в приготовлении, но при этом вкусного и необычного овсяного печенья, которое имеет яркий и привлекательный аромат. Сладость печенью придают изюм и апельсин.

Печенье, сделанное из овсяных хлопьев, апельсинового сока и цедры, способно не только утолить легкий голод, но и принести пользу для здоровья. Овсяное печенье с апельсином можно готовить в будни, так как этот процесс совсем не сложен и занимает очень мало времени.

Ингредиенты:

 

Овсяные хлопья - 100 гр. (1стакан - 250 мл)
Апельсиновый сок - 50 мл.
Цедра апельсина 1-2 ч.л.
Сливочное масло - 30 гр.
Изюм - 50 гр.
Щепотка соли
Разрыхлитель - 0,5 ч.л.
По желанию можно добавить корицу и 1 ч.л. тростникового сахара, будет ещё вкуснее.

 

Приготовление:

 

Подготовить все ингредиенты. Овсяные хлопья измельчить в муку.

 

Апельсин хорошо помыть (я мою с содой). Затем с его поверхности надо снять тонкий слой оранжевой цедры с помощью терки. Выжать необходимое количество апельсинового сока.

В блендере взбить изюм с соком.

К измельчённым овсяным хлопьям добавить апельсиновый сок с изюмом, размягченное сливочное масло, щепотку соли, разрыхлитель и хорошо перемешать.

Дать тесту постоять в холодильнике 15 минут и оно станет более густым.

Руки смочить холодной водой, сформировать печенье, выложить на противень.

Выпекать 10-12 мин. при Т 170-180 гр. в заранее разогретой духовке.

Дать полностью остыть.

Это печенье получается рассыпчатым.

На 100 г. 300 ккал, БЖУ 5,8/12,2/45

Приятного вам аппетита!


Автор:
Теги: ПП печенье без сахара без муки рецепты

Комментарии (0)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Овсяное печенье без масла, муки и сахара!
Овсяное печенье без масла, муки и сахара!
8
Женский развлекательный и поучительный сайт. 16:37 11 май 2022
Творожное печенье "Розочки"
Творожное печенье "Розочки"
2
Женский развлекательный и поучительный сайт. 19:14 20 дек 2023
Песочное печенье с джемом
Песочное печенье с джемом
0
Женский развлекательный и поучительный сайт. 19:53 26 фев 2024
Печенье овсяное «дивное»
Печенье овсяное «дивное»
0
Женский сайт 07:45 24 янв 2016
Овсяное Печенье самое вкусное
Овсяное Печенье самое вкусное
3
Сад огород дача и все самое интересное 01:30 28 янв 2017
Пищеварительное печенье
Пищеварительное печенье
5
Женский развлекательный и поучительный сайт. 21:18 08 апр 2023
Яблочный Пирог Без Сахара и Глютена.
Яблочный Пирог Без Сахара и Глютена.
0
Женский развлекательный и поучительный сайт. 19:59 03 янв 2023
Печенье «Грушевая дичка» без муки
Печенье «Грушевая дичка» без муки
0
Женский сайт 00:50 04 фев 2016
Овсяный хлеб (пирог) с тыквой без муки!
Овсяный хлеб (пирог) с тыквой без муки!
2
Женский развлекательный и поучительный сайт. 22:09 12 мар 2023
Салат крабовый с апельсином
Салат крабовый с апельсином
0
Женский сайт 11:10 24 фев 2016
Жевательное овсяное печенье
Жевательное овсяное печенье
0
Женский сайт 06:55 27 янв 2016
Как 90-летняя француженка продала свою квартиру…
Как 90-летняя француженка продала свою квартиру…
0
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 23:15 Вчера

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства