Читайте самое интересное про звезды, здоровье, секс и многое другое

8 причин, почему женщины остаются в несчастливых отношениях

Что удерживает нас в браке с нелюбимым человеком? По каким причинам мы остаемся с партнером, который уже давно забыл о клятвах, данных в день свадьбы? И как изменить отношение и позволить себе снова стать счастливой?

«Лучше с ним, чем в одиночку», — наверняка эта мысль звучит знакомо. Либо вы сами говорили это себе, либо кто-то из ваших близких угодил в капкан нездоровых отношений. Классический пример: молодая девушка выходит замуж по большой любви, потом в семье появляется ребенок, начинаются бытовые проблемы, партнеры отстраняются друг от друга, появляется кто-то третий... но на этом «семья» не заканчивается. Она трансформируется в вялотекущий процесс, где царит взаимное недовольство, упреки и обиды, но никто не решается последний радикальный шаг — развод.

И чем дальше, тем сложнее решиться, ведь столько лет уже прожито вместе, да и «ребенку нужна полная семья». А если к этому добавляется финансовая зависимость от мужа, уйти становится еще сложнее. Как разорвать несчастный брак? Как перестать бояться быть одной, будь вам 20, 40 или 60 лет? Почему мы держимся за отношения, которые делают несчастными?

1. Вы боитесь одиночества. «Одиночество — это еще не самое скверное в дни испытаний; самое скверное — сидеть сложа руки», — сказал писатель Джон Голсуорси. Страх одиночества — самая частая причина, по которой мы сохраняем несчастные браки. Надо понимать, что он не исчезнет сам по себе.

Нужно начать наблюдать за своими эмоциями, осознать свой страх и погрузиться в него. Это будет трудно, но это поможет в исцелении души. Нужно принять и полюбить себя. Не всегда это можно сделать самостоятельно, иногда для этого требуется помощь специалиста или поддержка близких. Но как только почувствуете себя самодостаточной, необходимость в нездоровых отношениях исчезнет сама собой.

 

Зачастую страх неопределенности и неуверенность в будущем мешают разорвать несчастливые отношения

«Одна из клиенток рассказывала мне о своей матери. Мать была замужем четыре раза, — рассказывает психолог Карина Бутнева. — Она была умной и эффектной женщиной, которая боялась остаться в одиночестве. Каждому новому мужу она рожала ребенка, долго терпела все проблемы в отношениях, а когда чаша терпения переполнялась, она уходила на поиски нового мужчины. Все дети выросли с серьезными психологическими проблемами и были неспособны построить нормальные и здоровые отношения.

Страх одиночества — глубинный природный страх. Но если научится смотреть ему в глаза, можно получить доступ к неисчерпаемому источнику энергии. В одиночестве можно найти истинного себя и, построив гармоничные отношения с самим собой, найти человека, с которым будет по-настоящему хорошо».

2. Вы не хотите покидать «зону комфорта». Привычная среда, в которой вы чувствуете себя в безопасности, тоже может оказаться мощным сдерживающим фактором. Зачастую страх неопределенности и неуверенность в будущем мешают разорвать несчастливые отношения. Но стоит подумать: причины, которые не дают вам уйти, действительно так важны? И действительно ли они существуют? Или вы просто создаете ситуации, которые «временно» удерживают вас от развода? Может быть, вы хотите остаться только потому, что это проще и безопаснее, чем двигаться дальше?

«Привычка свыше нам дана, Замена счастию она», — цитата Пушкина отражает всю суть данной проблемы, — считает Бутнева. — Самое тоскливое, но привычное болото кажется привлекательней и безопасней неизведанного мира. Но если посмотреть на ситуацию отстраненно и поставить перед собой конкретные задачи, окажется не так уж сложно решиться на перемены. Стоит лишь вспомнить все подвиги, которые вы совершили в жизни, даже без чьей-либо поддержки».

3. Вы думаете, что не сможете найти нового партнера. Еще одно распространенное заблуждение — уверенность, что найти кого-то более подходящего будет сложно или невозможно. Но что, если ваши убеждения лишь следствие прошлого негативного опыта? Задайте себе два вопроса:

  • Насколько велика вероятность того, что вы не сможете найти мужчину, с которым будете счастливы, среди семи миллиардов людей на планете?
  • Какова вероятность того, что вы однажды все-таки обретете счастье в нынешних отношениях?

Возможно, стоит пойти на риск и зачеркнуть прошлое, дать себе право на счастье и здоровые отношения?

«Страх не найти другого партнера особенно сильно распространен среди женщин с детьми, — объясняет психолог. — Но, как показывает практика, счастье находят в любом возрасте, с любым количеством детей и при любой внешности. Как-то я встретила семью, где мама и папа были европеоидной расы, а три ребенка — мулаты. Но дети оказались не усыновленными, а от первого брака матери. Главное — разрешить себе быть счастливой. А быть счастливой в браке с нелюбимым сложно».

4. Вы чувствуете ответственность за партнера. Часто женщина убеждена, что разрыв отношений болезненно отразится на дальнейшей судьбе ее спутника. Но задумайтесь, стоит ли инвестировать жизнь в другого человека? И не пора ли начать думать о себе? Перестаньте считать, что любить себя — эгоизм, иначе вы рискуете навсегда остаться в роли «вечной жертвы». Нужно помнить, что жизнь дана нам только один раз. И ответственности в этой жизни хватает — за себя, за пожилых родителей, за детей... этого вполне достаточно. Не стоит брать на себя еще и ответственность за другого взрослого человека.

Начав реализовывать себя профессионально и обеспечивая себя финансово, женщины становятся увереннее и счастливее

«Ответственность за партнера — опасная ловушка, — говорит Карина Бутнева. — Как-то ведь человек жил раньше без вас? Почему же сейчас он ведет паразитирующий образ жизни? Почему не может существовать без вас? Быть может, лишив его своей подпитки, вы как раз дадите ему шанс начать более полноценную жизнь? А в крайнем случае он найдет себе новую жертву. Некоторые мужчины начинают шантажировать, угрожая покончить с собой. В этом случае стоит обратиться за психиатрической помощью. Это помогает остудить пыл манипулятора одним только упоминанием о врачах».

5. Вы зависите от него финансово. Многим кажется, что с этой проблемой уж точно не справиться. Но огромное количество женщин уже справились с этим до вас. И большинство из них вовсе не были невероятно одаренными, гениальными и везучими. Они просто решили сами позаботиться о себе как взрослые люди. У них был стимул — они хотели «выкарабкаться», доказать, что могут справиться сами.

«Начав реализовывать себя профессионально и обеспечивая себя финансово, женщины становятся увереннее и счастливее, чем вынужденные домохозяйки, — добавляет Бутнева. — Вынужденные домохозяйки сидят дома не потому, что им комфортно в этой роли, а потому, что боятся делать что-то другое. Или потому, что им запретил работать муж или «так принято». Поддержание домашнего очага — это прекрасно, но его должен разводить человек, которого вы любите и уважаете. И который уважает и любит вас».

6. Вы надеетесь, что он изменится. Человек меняется только тогда, когда сам этого хочет. Ожидать, что мужчина станет другим ради вас, наивно. Возможно, пора перестать надеяться понапрасну и взглянуть правде в глаза? Задайте себе вопрос: «Готова ли я полностью поменяться ради мужчины?» Думаю, что большинство из нас ответит «Нет» или «Зачем мне это? Пусть принимает меня такой, какая я есть».

С мужчинами точно так же. Вы либо принимаете своего партнера таким, какой он есть, либо разрываете эти отношения. Пытаться изменить другого человека — пустая трата времени и сил. Зачем тратить свою жизнь на бесполезную работу?

«Меняться стоит только ради себя, — считает Бутнева. — Человек может поменяться ради другого, но, скорее всего, эти перемены будут носить временный характер. Например, мужчина бросит пить, а потом опять начнет. Меняясь ради другого, человек как будто приносит жертву. И он будет требовать платы за свои усилия. Например, изменений, на которые вы не готовы. На изменения можно вдохновить, но не уговорить. А вдохновить можно лишь на то, что уже и так сформировалось в виде внутреннего желания человека».

7. Вы эмоционально зависимы от него. Может быть, ваши поступки, внешний облик и образ жизни полностью ориентированы на то, чтобы угодить мужчине? Или, возможно, вы нуждаетесь в постоянном подтверждении того, что вас любят? Если на эти вопросы вы отвечаете «да», это означает, что вы попали в эмоциональную зависимость. Для этого состояния есть две причины:

  • Детские эмоциональные травмы. Вам кажется, что любовь необходимо заслужит». Вы постоянно ищите подтверждения своей ценности извне.
  • Вы не научились любить себя, поэтому чувствуете себя комфортно, только когда получаете любовь от другого.

Конечно, это тоже повод для работы с терапевтом. Но если обратиться за помощью нет возможности, попробуйте использовать популярные психологические техники для повышения уверенности в себе. Примите себя и полюбите. Как только вы встанете на этот путь, эмоциональная зависимость от партнера растает.

Цените себя и свою жизнь, учитесь принимать решения и не бойтесь перемен. Слушайте свое сердце и будьте счастливы

«Любая зависимость сковывает, но эмоциональная зависимость порабощает, — говорит Бутнева. — Даже с любимым человеком зависимые отношения приводят к конфликтам и болезненности в отношениях, а в отсутствие любви — бессмысленная ежедневная пытка».

8. Вы боитесь пожалеть об уходе. Кто не боялся совершить ошибку, пожалеть о принятом решении? Но подумайте, о чем на самом деле стоит жалеть. О том, чтобы уйти из несчастливых отношений, или о том, чтобы провести в них всю жизнь?

«Я встречала много женщин, которые жалели о потраченных годах с нелюбимым человеком, но не встречала ни одной, которая бы жалела, что ушла от нелюбимого, — рассказывает Карина Бутнева. — Хочу привести в пример цитату из книги Наполеона Хилла «Думай и богатей»: «Не жди «нужного момента», его никогда не будет. Начни действовать прямо сейчас, сию же минуту, и работай с теми инструментами, которые сейчас у тебя на руках. Со временем появятся лучшие».

Цените себя и свою жизнь, учитесь принимать решения и не бойтесь перемен. Слушайте сердце и будьте счастливы. Если сомневаетесь, стоит ли вам попытаться сохранить семью или пора завершать отношения, обратитесь к семейному психологу, который поможет принять решение более осмысленно, взвешенно и уверенно».

 

 

ТЕКСТ: Виктория Эль-Бежжани

ИСТОЧНИК ФОТОГРАФИЙ: Getty Images


Источник: https://www.psychologies.ru/standpoint/8-prichin-pochemu-jenschinyi-ostayutsya-v-neschastlivyih-otnosheniyah/
Опубликовал:
Теги: несчастна в браке счастливый брак семья семейный психолог свадьба

Комментарии (22)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Сауле Шапагатова 
Не написали еще одну немаловажную причину - квартирный вопрос.
Душечка
Прямо в точку, это самый, что не на есть главная причина, почему нет возможности разойтись, а жить на одной площади, как соседи, просто невозможно.
Lana
"Мать была замужем четыре раза... Она была умной и эффектной женщиной, которая боялась остаться в одиночестве. Каждому новому мужу она рожала ребенка, долго терпела все проблемы в отношениях, а когда чаша терпения переполнялась, она уходила на поиски нового мужчины. Все дети выросли с серьезными психологическими проблемами и были неспособны построить нормальные и здоровые отношения." - поясните, что из этого текста указывает на то, что женщина была умной? В чем ум? Скакать блохой из брака в брак и продолжать наступать на одни и те же грабли, растя моральных инвалидов?
НАТАША ВОЛОБУЕВА 
Согласна, всегда надо расставлять приоритеты!
наталья ковалева 
Статья отличная! Мы всегда сами боимся сделать первый шаг, и что то изменить в своей жизни, все верно. Найти любимого человека действительно можно в любом возрасте, главное быть открытым для этих отношений.
У моей мамы подруга познакомилась со своей второй половинкой в 82 года))
Ирина Алексеевна
Всё просто - женщину такую просто воспитали в неумении уважать СЕБЯ. Вот и подстраиваются такие женщины всю жизнь под мужа, детей и прочих родственников. Никакими статьями это не изменить.
Наталья Бугрова 
попробуйте найти кого-нибудь другого, когда тебе 50+(((((( статья-полная фигня, извините....
Елена Ембатурова 
Но нет ничего ужаснее в 50+, 60+ и далее, чем когда 2 ненавидящих друг друга человека находятся в отношениях, может быть, многолетних. Я видела это своими глазами и обещала себе, что лучше уж одной, чем так!
Людмила Арефьева 
Мне сейчас 57. От пьющего мужа ушла 5 лет назад. Два года назад он умер из-за несчастного случая. А в прошлом году совершенное случайно встретила мужчину, с которым мне пока очень комфортно, который понимает и принимает меня, какая я есть. Я не знаю, люблю его или нет. Нет тех сумасшедших чувств и бабочек в животе. Но, боже, как с ним тепло и душевно!
И я знаю женщин, встретивших свою судьбу и в 60 с лишним.
Марина Исакова 
А я была на веселой и шикарной свадьбе, где невесте было 57, а жениху 60! И они счастливы!!Так что Вы заблуждаетесь.
Lionne Lionne
Надо верить в любовь, а Вы ее ограничиваете возрастом. Нет у любви возраста.Я встретила свою настоящую любовь в 64 года.А я любовь не искала - верила,что будут и в моей жизни алые паруса. Так и случилось. Верьте и любите!
Осенов Николай 
Я бы добавил еще ряд причин. Например принадлежность к опреленным религиозным группам или обьединениям
Татьяна Гусенкова 
Мы сами себе мама и папа.Никогда не поздно начать общаться со своим внутренним ребенком и узнать,что хочет он.
Елена Фаворина 
Далеко не все причины указаны. Очень важная причина- отсутствие своего жилья. Ещё одна причина- когда люди долго живут вместе, у них уже всё ОБЩЕЕ: недвижимость, движимость, дети, родители, друзья, а иногда и бизнес. Как всё это разделить? Бывает, что просто невозможно. И ещё причина: никто не хочет быть разрушителем семьи. Каждый ждёт первого шага от партнёра.
Galina Nikonova 
квартирный вопрос, я считаю, сдерживает больше половины женщин....
Ирина Алпатова
Полагаю, что "причины" у каждого могут быть разные. Я соглашусь с каждой рекомендацией статьи, если это рекомендации психолога человеку, находящемуся накануне развода, в состоянии развода, сразу после развода ("полюби себя", "прими себя", "не бойся", "будут еще встречи"). Но, давайте не доводить эти рекомендации до абсурда: брак - это обязательства, и если Вы не готовы серьезно к этим обязательствам относиться, "строить свой семейный храм", иногда и "бороться", да, и это тоже случается, и "лечить" отношения, - и так бывает, если Вы не готовы брать на себя ответственность за человека, не являющегося Вам кровным родственником (что изначально известно), то не нужно регистрировать брак и рожать детей. Живите для себя. "Эффективен" Ваш мужчина сегодня - он с Вами, не "эффективен" - под ж..пу мешалкой! Мне такие статьи и такие рекомендации не вполне понятны: значит, родители/братья/сестры/дети - от Бога, - и мы живем с теми, каких Господь дал. А они могут быть разными - и токсичными, и бедными, и больными, требующими заботы/вложений, - но они - "кровные". А муж/жена - варежка? Захотел - надел, захотел - снял? Чему учат такие рекомендации? Относиться к человеку, с которым делишь быт, кров, холодильник, кошелек, постель, отцу твоих детей, - просто: перешагни и иди дальше? Что мы тогда хотим от института брака, если у нас в сознании "замуж сходить - просто" (как до бакалеи) и "развестись - просто"?
Ирина Огдан 
Статья написана верно. Многие терпят, боятся сделать шаг. Свое счастье можно найти в любом возрасте
Елена Рудоманова 
Терпеть токсичные отношения - это как принимать яд сознательно. Как же нужно себя не любить, чтобы делать это?
Елена Лагутина 
Да, Вы правы. В такой же ситуации я нахожусь. И вынуждена терпеть мужа алкоголика. Так что ни всё так просто. Но статья хорошая
Игнашева Анастасия 
Хуже, чем одиночество - это жить не с тем человеком.
marija afanasjeva 
Да я за впервую очередь нужно побить себя и уважать тогда и тебя полюбят
ANNET -
Мой пункт больше 7.(
Написать комментарий:
Напишите ответ :
9 причин, почему взрослые женщины выглядят как подростки
9 причин, почему взрослые женщины выглядят как подростки
25
Женский развлекательный и поучительный сайт. 20:28 26 май 2020
Почему мы ревнуем? 6 неочевидных причин
Почему мы ревнуем? 6 неочевидных причин
41
Женский развлекательный и поучительный сайт. 20:53 25 дек 2020
6 причин, по которым жены остаются с мужьями, которые им изменяют
6 причин, по которым жены остаются с мужьями, которые им изменяют
63
Человек познаёт мир 14:36 01 июл 2021
4 роковые женские ошибки в отношениях
4 роковые женские ошибки в отношениях
24
Женский развлекательный и поучительный сайт. 15:43 14 май 2020
Почему красивые женщины одиноки?
Почему красивые женщины одиноки?
164
Женский развлекательный и поучительный сайт. 13:58 03 июн 2020
9 причин, почему развод — это хорошо
9 причин, почему развод — это хорошо
69
Женский развлекательный и поучительный сайт. 19:31 22 июл 2020
5 причин не замечать свободных достойных мужчин
5 причин не замечать свободных достойных мужчин
69
Женский развлекательный и поучительный сайт. 10:40 06 май 2020
5 причин, почему женщины становится красивее с возрастом
5 причин, почему женщины становится красивее с возрастом
35
Интересный мир 07:20 02 ноя 2016
Женщины, которые ценят себя, делают эти 9 вещей в отношениях
Женщины, которые ценят себя, делают эти 9 вещей в отношениях
18
Интересный мир 18:34 08 янв 2018
5 причин отношений на стороне
5 причин отношений на стороне
31
Женский развлекательный и поучительный сайт. 14:42 03 май 2020
Почему женщины хотят замуж?
Почему женщины хотят замуж?
50
Женский развлекательный и поучительный сайт. 16:38 15 янв 2020
8 способов уменьшить морщины
8 способов уменьшить морщины
0
Человек познаёт мир 17:51 26 сен 2022

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства