Все статьи по тегу здоровье
Как появляется стресс, и как с ним бороться
27 май 2023 16:19
Что такое стресс?Ежедневно люди встречаются с различными источниками стресса. Выделяют три вида стресса. Если понять, к какому из них принадлежит проблема, можно понять, каким образом ее...
Подробнее
0
1
Как ставить цели и достигать их
25 май 2023 18:41
Не важно, чем вы занимаетесь или что вы не делаете, жизнь невозможна без целей. Возможно, у вас нет явно сформулированных или долгосрочных целей. Однако каждый день у вас есть намерения сделать...
Подробнее
2
1
4 вещи, которые вредят здоровью и работе мозга
24 май 2023 20:58
Жизнь в современном обществе полна стрессов, беспокойства. Негативные события нашей жизни разрушают нейронные связи нашего мозга. Мы становимся менее креативными.Есть конкретные причины,...
Подробнее
2
3
Что такое микрозелень и в чём её польза
19 май 2023 19:48
Микрозелень — это больше, чем просто мимолетная тенденция, в современную эпоху она превратилась в настоящий суперпродукт. Эти нежные ростки содержат много необходимых витаминов и питательных...
Подробнее
0
1
Рекомендации от эксперта о том, как избежать изжоги
18 май 2023 19:32
Чтобы предотвратить изжогу, которая может возникнуть в результате нарушений работы желудочно-кишечного тракта или нездорового питания, крайне важно следовать определенным...
Подробнее
0
0
Эксперты предупреждают об опасности хронического храпа и способах его лечения
17 май 2023 18:42
В то время как большинство людей иногда храпят из-за простуды или заложенности носа, хронический храп может указывать на основную проблему со здоровьем. Сотрудники сомнологической лаборатории...
Подробнее
2
1
Пять упражнений, чтобы растянуть... удовольствие
13 янв 2023 18:56
Животные и младенцы инстинктивно знают о пользе движений, мягко растягивающих мышцы и связки тела. Наши же тела слишком часто оказываются в неестественных, «зажатых» позах, приносящих напряжение...
Подробнее
30
12
7 вопросов о здоровье, которые стоит задать матери
30 авг 2022 17:30
Есть предсказуемые болезни, которые повторяются в семейной истории из поколения в поколение. Их можно взять под контроль, если заранее узнать, о чем стоит беспокоиться по материнской...
Подробнее
41
8
Сколько воды нужно пить в жаркую погоду: ответ медиков
24 июн 2022 20:53
И еще несколько важных вопросовВ Москву наконец пришла жара. Рассказываем, как избежать перегрева и помочь себе и другим при тепловом ударе.По прогнозам синоптиков, сильная жара продлится...
Подробнее
9
3
5 простых утренних привычек, которые помогут похудеть
24 июн 2022 20:30
Правила хорошего утра для сбалансированного питания в течение дняТо, как мы начинаем день, влияет на то, насколько удачными и плодотворными будут оставшиеся часы. Некоторые утренние привычки...
Подробнее
68
24
