Все статьи по тегу здоровье
Почему коровье молоко бывает вредным для здоровья
11 июн 2023 20:06
Научные исследования в области питания на протяжении десятилетий доказали, что молоко и молочные продукты приносят больше вреда, чем пользы. Человеческое тело не нуждается в молоке, плохо реагирует...
Подробнее
0
1
Худеем ли мы от стресса?
11 июн 2023 19:48
Научный руководитель сети клиник иммунореабилитации и превентивной медицины Ольга Шуппо рассказала, почему человек может терять вес в адреналиновых ситуациях.«В стрессовых ситуациях, когда...
Подробнее
9
3
Несколько простых способов, как любить себя больше
11 июн 2023 00:22
Умение любить себя - это один из самых мощных шагов на пути саморазвития. Это поможет вам с низкой самооценкой, постоянной необходимостью подтверждения собственной ценности от других и укрепит вашу...
Подробнее
0
0
Несколько советов о том, как улучшить память
03 июн 2023 20:40
В 2017 году исследователи собрали два десятка чемпионов в соревнованиях на память и просканировали их мозг, сравнивая с мозгом среднестатистического человека. Оказалось, что структурно они ничем не...
Подробнее
-1
1
Как развить у ребенка эмоциональный интеллект
03 июн 2023 19:48
Родителям детей дошкольного возраста приходится очень часто сталкиваться с потребностями и желаниями ребёнка. Не каждый родитель вынесет такую шквальную атаку со стороны чада.И естественно...
Подробнее
0
0
Как перестать себя накручивать
02 июн 2023 16:36
Все люди устроены по-разному: кто-то легко переживает сложности и вообще не рефлексирует, но кто-то устроен сложнее. И да, как следует покопаться в себе важно и даже нужно, но вот проблема: некоторые...
Подробнее
3
2
Что такое прокрастинация, и как её победить
02 июн 2023 16:30
Психолог Мел Роббинс предлагает 4 инсайта. Первый — перестань называть себя прокрастинатором. Ты не прокрастинатор. У тебя просто есть привычка откладывать дела. Здесь есть большая разница.А...
Подробнее
0
1
Секреты психологической устойчивости
01 июн 2023 15:21
Существует 3 типа разрушительных убеждений, которые крадут нашу силу духа.1. Жалость к себе.Чувствовать грусть после плохих событий совершенно нормально, но скатываться в жалость к себе это...
Подробнее
0
1
Молодость в наших руках: как отложить старение
29 май 2023 20:43
Похоже, мечты о долголетии начинают сбываться. Если верить ученым, через несколько лет у человечества будет шанс остановить возрастные изменения и продлить активную жизнь.Впоследнее время...
Подробнее
10
10
Как реактивность кортизола и перекусы из-за стрессов вредят здоровью
27 май 2023 17:53
Реактивность кортизола и стиль питания играют ключевую роль во взаимосвязи между ежедневным стрессом и привычкой перекусывать. Полученные данные свидетельствуют о том, что физиологические реакции...
Подробнее
0
1
