Все статьи по тегу зарядка
8 упражнений утром для пожилых людей
16 июн 2020 18:15
В молодости физические нагрузки кажутся обыденными, но к 50 годам их интенсивность постепенно снижается, падает заряд бодрости, движения становятся замедленными. В такой ситуации многие начинают...
Подробнее
191
31
10 легких упражнений для похудения дома
25 сен 2019 08:15
При похудении главный фактор успеха - грамотный подход к питанию. Однако важность физических нагрузок сложно переоценить. Физические упражнения предотвращают дряблость кожи, подтягивают силуэт, и вес...
Подробнее
613
60
