Читайте самое интересное про звезды, здоровье, секс и многое другое

Когда «встаёт» желудок: почему возникает атония и как с ней справиться

Современный ритм жизни редко оставляет время на полноценные приёмы пищи. Перекусы на ходу, хронический стресс, усталость и несбалансированное питание — всё это может привести к серьёзной проблеме пищеварительной системы под названием атония желудка. Человек при этом ощущает, будто желудок просто перестал работать: еда не переваривается и не продвигается дальше по пищеварительному тракту.

Помимо чувства тяжести, атония сопровождается рядом других неприятных симптомов — вздутием живота, тошнотой, а в отдельных случаях даже рвотой. Это состояние может возникнуть под влиянием множества факторов, как внешних, так и внутренних.

К числу распространённых причин относятся:

  • нерегулярное питание или приём пищи в спешке;
  • чрезмерное переутомление и хроническая усталость;
  • строгие диеты или длительное голодание;
  • постоянные нервные перегрузки и эмоциональное напряжение;
  • наличие вредных привычек;
  • нестабильность в работе нервной системы.

Атония может проявиться у людей любого возраста — от малышей до пожилых. Однако особенно подвержены ей те, кто обладает астеническим телосложением, чрезмерно загружен работой и живёт в постоянном стрессе.

Наиболее яркий и характерный симптом — ощущение, что пища буквально «встала» в желудке. Возникает чувство тяжести, будто еда не продвигается дальше. Позже могут присоединиться и другие признаки:

  • ноющая или колющая боль в животе;
  • отсутствие аппетита;
  • вздутие;
  • неприятный запах изо рта;
  • общее чувство дискомфорта после еды.

Если подобные симптомы становятся регулярными, не стоит заниматься самолечением. Лучше как можно раньше обратиться к врачу, который проведёт необходимые обследования и поможет определить причину нарушения пищеварения.

Как вернуть желудку активность?

Одним из самых эффективных и доступных способов облегчить состояние при атонии является корректировка рациона. Часто это помогает справиться с проблемой без лекарств и стационара. Следуйте нескольким простым рекомендациям:

  • Питайтесь дробно — небольшими порциями каждые 1,5–2 часа.
  • Исключите из меню продукты, способствующие газообразованию.
  • Отдавайте предпочтение пюреобразным и мягким блюдам, особенно на начальных этапах.
  • Обязательно включайте в рацион тёплые супы.

Сторонники народной медицины рекомендуют перед приёмом пищи употреблять по одной столовой ложке молотых семян расторопши — это может стимулировать работу желудка.

Однако важно помнить: только специалист способен точно установить, почему возникло чувство тяжести и нарушения пищеварения. Врач проведёт диагностику, при необходимости — лабораторные анализы, и на основе полученных данных назначит соответствующее лечение. Если изменения в питании и народные методы не приносят облегчения — не стоит затягивать с визитом к гастроэнтерологу.

 


Автор:
Теги: здоровье здоровье желудка Питание

Комментарии (0)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Почему уничтожили веру наших предков? Язычество славян.
Почему уничтожили веру наших предков? Язычество славян.
2
Здесь только хорошие новости! 07:07 21 май 2021
Почему мы испытываем ревность, и как справиться с ней
Почему мы испытываем ревность, и как справиться с ней
2
Женский развлекательный и поучительный сайт. 20:20 24 май 2023
Чёрный список: Что не стоит есть на голодный желудок, дабы вновь не вызвать голод
Чёрный список: Что не стоит есть на голодный желудок, дабы вновь не вызвать голод
3
Человек познаёт мир 07:30 08 фев 2024
Как справиться с налётом в душевой кабине
Как справиться с налётом в душевой кабине
1
Человек познаёт мир 01:40 12 апр 2025
Зачем акула выплевывает свой желудок?
Зачем акула выплевывает свой желудок?
3
Сад огород дача и все самое интересное 02:30 09 авг 2017
10 полезных продуктов, с которыми легко «обмануть желудок» и не съесть лишнего
10 полезных продуктов, с которыми легко «обмануть желудок» и не съесть лишнего
1
Человек познаёт мир 16:30 02 май 2023
Пейте воду на голодный желудок и это случится с Вами…
Пейте воду на голодный желудок и это случится с Вами…
22
Интересный мир 10:15 11 окт 2016
Почему возникает дефицит магния и в чём его польза
Почему возникает дефицит магния и в чём его польза
5
Женский развлекательный и поучительный сайт. 21:46 20 апр 2025
Почему Южная Корея побеждает коронавирус
Почему Южная Корея побеждает коронавирус
27
Женский развлекательный и поучительный сайт. 17:04 05 апр 2020
Почему многие дачники и строители до сих пор делают контур заземления в форме треугольника
Почему многие дачники и строители до сих пор делают контур заземления в форме треугольника
1
Человек познаёт мир 18:21 15 май 2025
Почему запотевают стекла изнутри автомобиля, и как с этим справиться
Почему запотевают стекла изнутри автомобиля, и как с этим справиться
1
Человек познаёт мир 18:30 09 ноя 2023
Как выжить, если падаешь с большой высоты без парашюта
Как выжить, если падаешь с большой высоты без парашюта
0
Человек познаёт мир 01:40 Сегодня

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства