Руки — это визитная карточка женщины, отражающая её ухоженность. Однако зимой кожа рук особенно страдает: сухость, шелушение, трещины, заусенцы и ломкость ногтей становятся частыми проблемами. Причиной таких изменений становится холодный воздух, перепады температур, сухость из-за отопления и авитаминоз. В данной статье рассмотрим, как защитить кожу рук в зимний период и сохранить её мягкость и здоровье.
Основные правила ухода за руками зимой
- Согревайте руки
При температуре ниже -10°C носите свободные шерстяные перчатки или варежки, которые сохраняют тепло и предотвращают переохлаждение кожи. - Увлажняйте воздух в помещении
Сухой воздух от отопительных приборов негативно влияет на состояние кожи. Используйте увлажнитель воздуха, чтобы минимизировать воздействие сухости. - Используйте защитный и увлажняющий крем
Каждый день наносите крем с длительным увлажняющим эффектом. Это поможет восстановить защитный барьер кожи и предотвратить потерю влаги.
Домашние процедуры для ухода за руками
Рецепт мягкого скраба для рук
Ингредиенты:
- 1 ст. ложка натурального мёда;
- 1 ст. ложка сахара;
- 4–5 капель миндального масла.
Инструкция:
- Смешайте сахар и мёд до однородной массы.
- Добавьте миндальное масло.
- Нанесите скраб на предварительно вымытые руки, мягко массируя кожу.
- После процедуры смойте остатки тёплой водой и нанесите увлажняющий крем.
Рекомендация:
Делайте пилинг 1 раз в неделю, чтобы мягко отшелушивать ороговевшие клетки.
Питательная маска с термоэффектом
Что понадобится:
- Крем для рук с натуральным составом;
- Специальные перчатки для создания "эффекта сауны".
Инструкция:
- Нанесите толстый слой крема на руки.
- Наденьте перчатки и согрейте руки.
- Оставьте маску на 40 минут или больше, в зависимости от свободного времени.
Рекомендация:
Проводите процедуру 1 раз в неделю для глубокого увлажнения кожи.
Массаж для рук
Массаж помогает улучшить кровообращение, снять усталость и вернуть коже эластичность.
Как сделать массаж:
- Начните с разогрева рук.
- Используйте питательный крем или массажное масло.
- Массируйте руки плавными движениями в течение 15 минут.
- Обратите внимание, чтобы процедура была комфортной и безболезненной.
Рекомендация:
Делайте массаж ежедневно, особенно после маски или увлажняющих процедур.
Заключение
Регулярный уход за руками — залог их красоты и здоровья. Не забывайте применять кремы, проводить процедуры и защищать кожу от негативного воздействия окружающей среды.
Комментарии (1)