Читайте самое интересное про звезды, здоровье, секс и многое другое

Уход за кожей стоп

В коже стоп довольно мало кровеносных сосудов из-за чего доставка полезных элементов через кровь затруднена, особенно на пятках, поэтому процесс образование отмершего слоя эпидермиса происходит на стопах быстрее, чем на других частях тела. Однако, грубые пятки могут свидетельствовать и о вредных привычках, о которых мы не задумываемся, но их следствием становятся шершавые пятки.

Неправильная обработка стоп

Нужно понимать, что качество педикюра не зависит от того, как долго вы или ваш мастер трет ноги пилкой. Часто бывает ситуация, когда мастер уже обработал стопу, а гость просит, а иногда и требует продолжить обработку. Это неправильно. Такие действия могут и скорее всего навредят самому же гостю. Механизм здесь такой — когда мы в процессе обработки спиливаем больше, чем допустимо, тем сильнее и быстрее нарастает кожа. Так как организм включает режим безопасности и наращивает дополнительный слой кожи, чтобы в следующий раз снова не попасть в беду. Помните об этом, когда идете на процедуру в салон или выполняя педикюр дома. Главное не допустить покраснения кожного покрова на стопах, а не добиваться его всеми возможными способами.

Нехватка витаминов

Одной из главных причин грубых пяток — авитаминоз. Если организму требуются дополнительные витамины, то это будет сказываться не только на вашем лице, руках, и даже на стопах ног. Обязательно пройдите консультацию у терапевта, который может помочь подобрать необходимый витаминный комплекс, способный улучшить состояние кожи ваших ног (читайте также: 

Обувь и носки

Ношение обуви без носков, чрезмерно свободная или узкая обувь — все перечисленные привычки сказываются на коже наших ног. Поэтому следует очень внимательно относится и к подбору своей обуви, чтобы она ни в коем случае не была тесной или слишком свободной. И уделяйте внимание вашей походке, неправильная походка тоже может стать следствием грубых пяток. Часто огрубевшая кожа стоп появляется и из-за обуви на высоком каблуке.

Недостаточное увлажнение

При недостаточном увлажнении кожа на подошвах склонна становится грубой. В результате постоянного трения и давления кожа активнее формирует новые клетки. Из-за переизбытка старых отмерших клеток кожа на подошвах становится толще, принимая слегка желтоватый вид. Как следствие — вид пяток становится некрасивым, а кожа на ощупь грубой.

Редкая обработка стоп

Помните, что услугу педикюра стоит выполнять не реже, чем раз в месяц. Иначе кожа стоп сильно загрубеет. Если вы хотите обработать стопы при помощи терки для ног самостоятельно, тщательно подбирайте инструмент. В магазинах сейчас можно найти много разнообразных пилок для домашнего ухода: лазерные пилки и пемзы, деревянные и металлические основы со сменными файлами. Лучше всего отдавать предпочтение пилкам на металлической основе с мелким абразивом из карбида кремния. Этот материал позволяет ухаживать за стопами, не травмируя кожу. Абразивность пилки измеряется гриттами, для домашнего ухода подойдет 180/240 гритт. 

Деревянные пилки и пемзы не подойдут для ухода: они имеют пористую структуру, из-за чего их очень сложно очищать и обрабатывать, что способствует размножению различного рода бактерий. Лазерные пилки не стоит использовать в домашнем уходе из-за мелких острых насечек на поверхности, которые при неправильном уходе могут травмировать кожу. Уход нужно совершать не чаще одного раза в две недели и только по рисунку кожи, не надавливая

Советы по уходу за стопами

После обработки стоп на ноги можно нанести питательную маску. В летнее время хорошо использовать маски с ментолом, так как этот природный компонент приятно охладит и успокоит ваши ноги. А в зимнее отдавайте предпочтение средствам с увлажняющими компонентами, так как коже требуется дополнительное увлажнение в этот период.

Не забывайте наносить питательный крем или увлажняющий крем на ночь, чтобы за время сна кожа смогла получить полезные вещества. Выбирая крем для ног, нужно руководствоваться, прежде всего, временем года. Зимой предпочтительны плотные крема с питательными свойствами. В их составе должны быть такие вещества, как ланолин, пантенол, мочевина, а также различные масла. И, в качестве рекомендаций, помните, что, например, масло чайного дерева имеет бактерицидные свойства, его использование будет хорошей профилактикой грибковых заболеваний ногтей, но оно очень сушит кожу, злоупотреблять им нельзя.

Питательный крем восстанавливает кожу, устраняет шелушение, борется с сухостью. В состав таких кремов обычно входят: аллантоин, мочевина, глицерин, церамиды, витамины А и Е, а также масла, такие как масло авокадо, масло карите, масло зародышей пшеницы, сквалан. Увлажняющий крем не только насыщает кожу влагой, но и делает ее более мягкой и эластичной. Обычно в состав такого крема входят: глицерин, гиалуроновая кислота, термальная вода, мочевина, экстракт алоэ, масла — аргановое, оливковое, авокадо, ши, патненол, ланолин. Крем нужно наносить массажными движениями до полного впитывания, двигаясь от пальцев по стопе плавно перемещаясь к икроножной мышце.

Кожу вокруг ногтей можно увлажнить с помощью масла для кутикулы, например, масла чайного дерева, миндального масла, комбинации масел жожоба и витамина Е.

 


Автор:
Теги: Красота уход за стопами ухлд за кожей стоп

Комментарии (3)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Светлана Кондратьева
Предпочитаю только пемзу! Все эти современные, "моднявые" штучки для удаления отмершей кожи, лично мне, испортили ступни. Я потом долго восстанавливала мягкость и гладкость стоп. Совет про крем с мочевиной замечательный. Волшебное средство!
Натали Бендербей
каждый выбирает уход для себя. мне подходит обрезной. у меня натоптыши. работа на ногах! между обрезным педикюром сухая аппаратная шлифовка. делаю чаще сама, пока ноги поднять и вывернуть могу.
Светлана Кондратьева
Натали, вы правы, у всех организмы разные, реакция кожи тоже. У каждого свои, подходящие ему способы ухода. Пальчики доверяю мастеру, а за ступнями ухаживаю сама, как мне лучше.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
10 правил ухода за кожей после 35 лет и ни одной морщинки
10 правил ухода за кожей после 35 лет и ни одной морщинки
27
Женский развлекательный и поучительный сайт. 19:54 21 окт 2020
Уход за кожей рук в три этапа
Уход за кожей рук в три этапа
1
Женский развлекательный и поучительный сайт. 23:03 04 ноя 2023
5 секретов по уходу за кожей, подсмотренных у корейских моделей
5 секретов по уходу за кожей, подсмотренных у корейских моделей
2
Человек познаёт мир 12:30 28 ноя 2023
Уход за телом при похудении: как сохранить упругость кожи
Уход за телом при похудении: как сохранить упругость кожи
2
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 07:58 12 май 2024
Для доброго утра: 10 вечерних привычек людей с хорошей кожей
Для доброго утра: 10 вечерних привычек людей с хорошей кожей
30
Человек познаёт мир 00:30 10 июл 2022
Забавные стоп-кадры (28 фото)
Забавные стоп-кадры (28 фото)
7
Это надо видеть! 01:00 23 май 2016
Правила ухода за кожей лица летом
Правила ухода за кожей лица летом
0
Женский развлекательный и поучительный сайт. 23:35 18 май 2024
Забавные стоп-кадры (25 фото)
Забавные стоп-кадры (25 фото)
2
Это надо видеть! 02:30 21 ноя 2016
Прикольные стоп-кадры (15 фото)
Прикольные стоп-кадры (15 фото)
1
Это надо видеть! 14:30 28 мар 2017
Забавные стоп-кадры с кошками (17 фото)
Забавные стоп-кадры с кошками (17 фото)
4
Это надо видеть! 16:40 28 июн 2018
Лайфхаки от звездных моделей: как ухаживать за кожей летом
Лайфхаки от звездных моделей: как ухаживать за кожей летом
0
Артобоз 12:10 03 июл 2023
Главные признаки неухоженной женщины глазами мужчин
Главные признаки неухоженной женщины глазами мужчин
9
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 19:38 25 май 2024

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства