Все статьи по тегу тренировки
Как составить программу тренировок самостоятельно
15 июл 2023 20:57
Создание тренировочной программы может стать сложной задачей. И на то есть ряд причин. Есть много переменных, которые нужно учитывать: индивидуальные особенности, цели, распорядок дня, образ жизни,...
Подробнее
0
1
Хотите иметь плоский живот? Вот 13 советов, которые работают
22 фев 2021 22:36
Проверено на себеДля начала проясним — невозможно убрать или «похудеть» только одну часть тела. Вес либо уходит везде, либо нигде. Так что для плоского живота придется подключать диету и...
Подробнее
526
39
