Все статьи по тегу здоровье
Несколько советов, которые помогут вам улучшить сон
15 ноя 2024 01:50
Хотите научиться засыпать быстро и спать крепко всю ночь? Профессор нейронаук Мэтт Волкер рассказывает, как температура, освещение и другие простые приёмы помогут улучшить сон. Вот краткое содержание...
Подробнее
5
2
Признаки того, что вам срочно нужно проверить щитовидную железу
15 ноя 2024 01:12
Симптомы заболеваний щитовидной железы и других эндокринных органов могут быть неочевидными, что усложняет определение необходимости обращения к врачу. Поскольку гормоны, вырабатываемые в эндокринных...
Подробнее
7
2
Какие вредные привычки провоцируют появление гастрита
14 ноя 2024 01:51
Органы пищеварительной системы человека подвержены частым нагрузкам, особенно если рацион включает много вредных продуктов. О том, какие продукты стоит ограничить или исключить, чтобы снизить риск...
Подробнее
7
1
Что делать при болях в спине, и к какому врачу обратиться
10 ноя 2024 23:42
Многие люди, особенно те, кто ведёт малоподвижный образ жизни, часто сталкиваются с болями в спине, особенно в поясничном или шейном отделах. Хотя такая боль может пройти после отдыха, она также...
Подробнее
4
1
Скрытые симптомы проблем с кишечником
09 ноя 2024 23:54
Наш организм подаёт нам сигналы, когда с ним что-то не так, и некоторые проблемы внутренних органов можно буквально «прочитать» на лице. Особое внимание стоит уделить кишечнику — органу, который...
Подробнее
2
3
Что такое посттравматическое стрессовое расстройство. Симптомы.
09 ноя 2024 23:51
Поговорим о посттравматическом стрессовом расстройстве (ПТСР) — сложном состоянии, которое развивается после серьёзных травматических событий. Не забудьте поставить лайк нашему видео и подписаться на...
Подробнее
3
2
Как "разбитое сердце" влияет на психическое и физическое состояние
09 ноя 2024 23:42
Сегодня мы обсудим тему разбитого сердца и его воздействие на психическое и физическое здоровье. Хотя сердечная боль ассоциируется в основном с романтическими отношениями, она может возникать и в...
Подробнее
1
8
Какие продукты не обязательно мыть перед приготовлением
05 ноя 2024 23:48
С детства мы привыкаем к тому, что мыть продукты перед приготовлением — это обязательный ритуал. Однако исследования показывают, что иногда чрезмерная гигиена может повредить вкусовые качества...
Подробнее
0
4
Что такое дистимия и как с ней жить
30 окт 2024 22:21
Сегодня предлагаем обсудить важную тему дистимия – высокофункциональная депрессия, и восемь вещей, которые люди, живущие с этим состоянием, хотели бы, чтобы вы знали.1. Мы чувствуем себя...
Подробнее
3
3
Причины эмоционального выгорания
30 окт 2024 00:31
С момента, как Герберт Фрейденбергер ввел понятие "выгорание" в семидесятых, оно стало предметом множества исследований в психологии. Как подчеркивают Лейтер и его коллеги, эмоциональное выгорание —...
Подробнее
4
2
