Ощущение холода, сопровождаемое дрожью и появлением «гусиной кожи», нередко вызывает тревогу. Озноб может появляться как при повышении температуры, так и без неё. Разбираемся, какие причины встречаются чаще всего и что важно знать женщинам.
Основные причины озноба
1. Переохлаждение
Самая очевидная причина — воздействие низкой температуры. Если одежда не соответствует погоде, тело постепенно теряет тепло: появляется желание согреться, затем возникает мышечная дрожь, кожа бледнеет.
Кратковременный озноб возможен и при сильном порыве холодного ветра. В лёгких случаях достаточно согреться, но при выраженном переохлаждении требуется медицинская помощь.
2. Стресс и эмоциональное напряжение
При страхе или сильном волнении организм выбрасывает большое количество адреналина. Этот гормон вызывает спазм сосудов и мелкую дрожь.
У женщин такие эпизоды встречаются чаще из-за более чувствительной нервной системы. Обычно состояние нормализуется само, но если приступы повторяются регулярно, стоит обратиться к врачу.
3. Гормональные колебания
У женщин озноб нередко связан с изменениями уровня половых гормонов:
- климактерический период — характерны резкие перепады эстрогена и прогестерона, чередование озноба и приливов;
- предменструальный период и начало менструации — реакция на колебания гормонов и небольшую кровопотерю;
- беременность (I триместр) — изменение гормонального фона может вызывать кратковременную дрожь.
Если озноб длительный и сопровождается ухудшением самочувствия, необходима консультация специалиста.
4. Лихорадка и инфекционные заболевания
В начале простуды или ОРВИ озноб появляется перед повышением температуры. Это реакция на спазм периферических сосудов и централизацию кровообращения.
Характерные признаки: сильный холод, дрожь, бледность кожи, слабость. Когда температура достигает максимума, озноб исчезает.
5. Хронические воспалительные процессы
Ночной озноб без температуры может быть проявлением длительно текущих заболеваний:
- туберкулёз лёгких или лимфоузлов,
- хронические инфекционные заболевания,
- аутоиммунные процессы,
- болезни печени,
- хронический пиелонефрит.
У мужчин наиболее частая причина — туберкулёз, сопровождающийся ночной потливостью и слабостью.
6. Гнойные воспаления
Гнойные процессы вызывают сильный «тряский» озноб, сопровождающийся бледностью, пониженным давлением и выраженной интоксикацией.
Возможные причины:
- фурункулы и карбункулы,
- нагноение ран,
- абсцесс кишечника или печени,
- гнойный холецистит,
- эмпиема плевры,
- гинекологические гнойные заболевания.
Такое состояние всегда требует немедленного обращения к врачу.
7. Вегето-сосудистая дистония (ВСД)
При ВСД нарушается баланс симпатической и парасимпатической нервной системы. Периферические сосуды резко сужаются, возникает ощущение сильного холода, дрожит лицо и плечи, может «стучать» зубами.
Провоцировать приступы могут эмоциональные нагрузки и переутомление.
8. Эндокринные нарушения
Одна из частых причин у женщин — болезни щитовидной железы. При недостатке тироксина обмен веществ замедляется, температура тела снижается, кожа становится бледной и сухой, появляется постоянный холод.
Озноб может быть и признаком гипогликемии при сахарном диабете.
Редкие причины
- аллергические реакции,
- кровопотери,
- психогенные факторы,
- синдром хронической усталости,
- неврологические заболевания,
- приём некоторых лекарств.
Диагностика: какие обследования могут назначить
Терапевт определяет, что именно вызывает озноб, и подбирает план обследования. Обычно назначают:
- общий анализ крови — выявляет воспаление и нарушения кроветворения;
- биохимию крови — оценивает работу внутренних органов;
- гормоны щитовидной железы и надпочечников;
- бактериологические исследования, если есть кашель, насморк или симптомы ЖКТ;
- исследование мокроты на туберкулёз, если присутствуют ночные ознобы;
- неврологический осмотр, пробы на вегетативную дисфункцию;
- УЗИ щитовидной железы, брюшной полости, надпочечников;
- рентген органов грудной клетки;
- серологические тесты на вирусные инфекции;
- гинекологический осмотр у женщин.
Как помочь себе и когда обращаться к врачу
Если озноб вызван переохлаждением:
- перейти в тёплое помещение,
- выпить горячий чай,
- укутаться одеялом,
- принять тёплую ванну.
Если озноб связан со стрессом:
Подойдёт тёплый мятный чай или лёгкие успокаивающие средства на основе трав (по рекомендации врача).
Когда необходима медицинская помощь:
- озноб повторяется регулярно,
- сопровождается слабостью, потливостью или похудением,
- возникает ночью,
- длится долго,
- сочетается с болью, высокой температурой или ухудшением самочувствия.
Лечение зависит от причины
Врач может назначить:
- жаропонижающие (при температуре выше 38,5 °C),
- спазмолитики — при ознобе без температуры,
- седативные средства — при ВСД или стрессе,
- гормональные препараты — при климаксе или гипотиреозе,
- НПВС — при воспалительных процессах,
- лечение основного заболевания.
Итог
Озноб без температуры не всегда является признаком болезни, но он может указывать на важные изменения в организме. Если неприятные ощущения повторяются или сопровождаются ухудшением самочувствия, лучше не откладывать визит к врачу.
Помните: своевременная диагностика помогает предотвратить осложнения и быстрее восстановить здоровье.
Комментарии (0)