В коже взрослого человека расположено от двух до пяти миллионов потовых желёз. Они вырабатывают жидкость, в которой растворены соли, белки, холестерин, аминокислоты и азотистые вещества. В норме за сутки при комнатной температуре организм выделяет около 400–600 мл пота. Эта жидкость необходима для увлажнения кожи и охлаждения тела.
Работа потовых желёз регулируется автономной нервной системой. В этом процессе участвуют биологически активные вещества — медиаторы (ацетилхолин, пилокарпин), а также гормоны надпочечников. Именно поэтому человек не может сознательно «включить» или «выключить» потоотделение.
Ночью и во сне большинство процессов в организме замедляется, в том числе и выработка пота. Однако это правило не действует, если человек спит в жарком помещении, использует слишком тёплое одеяло или употреблял на ужин острую пищу. В таких случаях ночная потливость, как правило, проходит самостоятельно и не требует медицинской помощи.
Но иногда повышенное потоотделение во сне — гипергидроз — может быть признаком заболеваний, при которых необходимо обследование и лечение.
1. Климакс у женщин
После 45–50 лет у женщин снижается функция яичников и уменьшается выработка эстрогенов. В ответ гипофиз усиливает синтез фолликулостимулирующего и лютеинизирующего гормонов. Эти гормоны способны быстро повышать температуру тела и активнее вырабатываются в вечернее время, что вызывает приливы жара и усиленное потоотделение ночью.
При появлении симптомов климакса рекомендуется обратиться к гинекологу. После обследования врач может назначить заместительную гормональную терапию эстрогенами.
2. Вредные привычки
Никотин, содержащийся в сигаретах, имитирует действие медиатора ацетилхолина и стимулирует работу потовых желёз. У людей с длительным стажем курения этот эффект нередко проявляется именно ночью.
При злоупотреблении алкоголем включается другой механизм. Уже через несколько часов после приёма спиртного нарушается терморегуляция и баланс гормонов, влияющих на потоотделение. В результате сон становится поверхностным, сопровождается обильным потом и чувством разбитости.
Если ночная потливость становится постоянной, рекомендуется отказаться от курения или хотя бы не курить перед сном. При алкогольной зависимости необходимо пройти лечение у нарколога.
3. Эндокринные заболевания
При нарушениях работы эндокринных органов изменяется регуляция потовых желёз, что приводит к гипергидрозу. Чаще всего он наблюдается при следующих заболеваниях:
- гипертиреоз,
- сахарный диабет,
- феохромоцитома,
- акромегалия.
При стойком усиленном потоотделении следует обратиться к терапевту. Врач назначит анализы на гормоны и при отклонениях от нормы направит к эндокринологу для подбора лечения.
4. Синдром ночного апноэ
Ночное апноэ — потенциально опасное состояние, при котором во сне происходит кратковременная остановка дыхания. Сам человек этого не замечает, но организм реагирует усиленным потоотделением.
Дополнительные признаки, на которые часто указывают близкие:
- громкий храп,
- остановки дыхания во сне,
- утренняя головная боль,
- выраженная слабость после пробуждения.
Апноэ увеличивает риск сердечной недостаточности, инфаркта и инсульта. Чаще встречается у людей с ожирением и артериальной гипертензией. При подозрении на это состояние необходимо обратиться к терапевту. Лечение может включать снижение массы тела, отказ от курения и алкоголя, коррекцию позы сна, подбор специальных устройств для дыхания или хирургическое вмешательство.
5. Инфекционные заболевания
Иногда ночная потливость возникает при острых респираторных вирусных инфекциях или хронических инфекциях, о наличии которых человек может не знать. При этом другие симптомы могут быть выражены слабо.
Потоотделение приступами, сопровождающееся ознобом и повышением температуры, характерно, например, для малярии — инфекции, передающейся через укусы комаров. Заболевание встречается в странах с жарким и влажным климатом, поэтому возможно заражение во время путешествий.
Если ночная потливость сопровождается даже незначительным повышением температуры, следует обратиться к терапевту. При сильной лихорадке, особенно после поездки в экзотические страны, необходимо срочно вызывать скорую помощь.
6. Побочные эффекты лекарств
Гипергидроз может быть побочным эффектом некоторых препаратов. Ночная потливость иногда возникает при приёме:
- антидепрессантов,
- бета-блокаторов,
- инсулина.
Если усиленное потоотделение появилось после начала приёма лекарства, важно сообщить об этом лечащему врачу. Специалист может скорректировать дозировку или заменить препарат.
7. Онкологические заболевания
Злокачественные опухоли на ранних стадиях могут проявляться неспецифическими симптомами. Например, при лейкозе нередко наблюдаются ночная потливость, озноб, слабость, боли в костях, носовые кровотечения. При лимфомах также возникает ночной пот, увеличиваются лимфатические узлы без видимой причины и снижается масса тела.
Эти заболевания невозможно диагностировать без специального обследования. При стойкой ночной потливости необходимо обратиться к терапевту, который назначит анализы крови, исследования костного мозга и при необходимости КТ или МРТ.
Итог
Ночная потливость может быть как безобидной реакцией организма на внешние условия, так и признаком серьёзных заболеваний. Если она возникает регулярно, сопровождается ухудшением самочувствия, повышением температуры, слабостью или потерей веса, откладывать визит к врачу не стоит. Ранняя диагностика значительно повышает эффективность лечения и снижает риск осложнений.
Комментарии (0)