Читайте самое интересное про звезды, здоровье, секс и многое другое

«Ну я же любя!»: как незаметно разрушить брак



Совсем не обязательно совершить что-то поистине ужасное, чтобы партнер захотел прекратить отношения. Порой мы ведем себя с другими жестоко, но считаем, что муж или жена по определению должны простить нам плохое обращение. Как распознать в себе опасные проявления?

Галина не видит ничего криминального в том, чтобы ласково называть мужа «мой дурачок». Любое решение Виталия она подвергает сомнению, комментирует, вносит корректировки в его действия. Это происходит и тогда, когда они выбирают место для пикника, и тогда, когда Виталий подыскивает прозрачный лак, чтобы обработать деревянную лавку. Галина называет мужа «дурачком» даже в компании. В ответ на недоуменные взгляды говорит: «Ну он же знает, что я все равно его люблю».

Антон не устает напоминать Лене, что женился на ней, несмотря на то, что у них разный уровень образования. Антон — кандидат медицинских наук, знаменитый офтальмолог. А Лена закончила медицинское училище и работает на ресепшен в частной клинике. Антон снисходительно относится к жене и ее способностям. И даже когда он неудачно ломает ногу и Лена делает ему обезболивающие уколы, супруг не забывает подчеркивать разницу между их статусами.

Когда что-то идет не по плану — портится погода во время поездки за город, ломается ноутбук, автобус опаздывает — Лана всегда обвиняет в этом своего мужа Виктора. «Ты ничего не можешь сделать правильно!» — гневно произносит она. Виктор только вздыхает. Он знает, как отомстить: после подобного заявления мужчина будет молчать на протяжении нескольких дней. Лану это точно будет бесить…

Когда любимый снова и снова игнорирует наши желания и предпочтения, эмоциональная дистанция между нами растет

В один прекрасный день Виктор, Виталий и Лена сообщают, что больше не намерены оставаться в браке. Их супруги обескуражены: они же не сделали «ничего такого серьезного».

 

Но если одним для того, чтобы расстаться с партнером, нужно пережить серьезное потрясение — предательство, измену, эпизод домашнего насилия, то другие принимают решение уйти после серии вроде бы не таких заметных, но все-таки жестоких поступков. Когда любимый снова и снова игнорирует наши желания и предпочтения, эмоциональная дистанция между нами растет.

Во время сеанса у семейного психотерапевта люди, которые практикуют подобное поведение, говорят: «Я такой, какой я есть. Я не собираюсь меняться в угоду другому!» В переводе это значит: «Я не собираюсь испытывать дискомфорт, чтобы тебе стало лучше. Ты менее важен, чем я и мои желания». К сожалению, для пары это путь в никуда.

Но если вы — тот самый «жестокий» партнер и не закрываете глаза на существующие проблемы, если хотите сохранить и улучшить отношения, есть простые правила, которые помогут вам это сделать.

ДУМАЙТЕ, ПРЕЖДЕ ЧЕМ ПРОИЗНОСИТЬ ТО, ЧТО СОБИРАЛИСЬ 

Спросите себя: ваша шутка, ваш исполненный черного юмора комментарий точно будут правильно поняты? Не расстроят ли они вашего партнера? Что важнее — потренироваться в остроумии или позаботиться о хорошем настроении любимого человека? Ваше умственное усилие, ваше стремление сдержаться может стать лучшей «профилактикой» семейной ссоры.

«Иногда супругам не совсем очевидно, за что именно они могут быть благодарны друг другу, — пишет психолог Петр Дмитриевский1. — И исследование такого вклада становится частью работы пары в кабинете семейного психолога. Может оказаться, что таким вкладом является уход в себя и уклонение от ссоры или серьезные усилия по сдерживанию женской (мужской) истерики».

ПОМНИТЕ, ЧТО ПАРТНЕР — ВАШ ДРУГ 

Если то, что собираетесь произнести, вы в жизни не сказали бы своему приятелю, почему вы позволяете себе говорить подобным образом с супругом?

«Откажитесь от соблазна победы в споре, чтобы временно перейти на сторону вашего партнера», — советует психолог Роберт Лихи2. Иногда лучше быть добрым, нежели правым.

ПРЕКРАТИТЕ СМОТРЕТЬ НА ПАРТНЕРА СВЫСОКА 

Если вы считаете, что женаты на обладателе более низкого социального статуса, и не думаете скрывать свои чувства по этому поводу, вы причиняете боль тому, кого вроде бы должны любить, уважать, защищать. Возможно, вы при этом игнорируете сильные стороны и таланты близкого человека.

Так, Лена отлично смогла позаботиться о муже во время болезни, несмотря на отсутствие ученой степени.

Наличие «корочки» не гарантирует, что перед нами интеллектуал, равно как и ее отсутствие не говорит о каких-то отрицательных особенностях личности вашего партнера. К тому же эмоциональный интеллект с каждым годом ценится все выше — ваш супруг может добиться успеха и без высшего образования.

НЕ ПРЕУМЕНЬШАЙТЕ ЗНАЧЕНИЕ «МЕЛОЧЕЙ» 

То, что кажется вам незначительным, может сильно ранить другого. Возможно, ваши отношения переполнены этим небольшими «недоразумениями» — вспышками раздражения и гнева, злобными комментариями, жестокими шутками, выбором не в пользу партнера.

Все это только усугубляет проблемы между вами. «Для того, чтобы муж (жена) мог поделиться с вами чем-то важным, нужно позаботиться о том, чтобы разговор с вами был для него безопасен», — напоминает Петр Дмитриевский. Если же собеседник рискует на каждом шагу столкнуться с вашей неоднозначной реакцией, вряд ли это пойдет на пользу отношениям.

 

 

1 Петр Дмитриевский «Анатомия семейного конфликта», Никея, 2020.

2 Роберт Лихи «Ревность. Как с ней жить и сохранить отношения», Питер, 2020.


Источник: https://www.psychologies.ru/articles/nu-ya-je-lyubya-kak-nezametno-razrushit-brak/
Опубликовал:
Теги: мужчина и женщина кризис отношений семья любовь психология

Комментарии (3)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Ludmila Kayutina
Отличная статья! Пять баллов автору! Это, когда жена просит развод, а все в шоке, включая мужа, ведь он не пьёт, не бьёт, не курит, работящий, зарабатывает хорошо, должность приличная, короче весь из себя положительный. А то, что он морально может угнетать, как в ситуациях из статьи, этого никто не видит.
И другой расклад, когда жена может быть замечательной хозяйкой-рукодельницей, прекрасной мамой для своих детей, отличной подругой для своих подруг, но при этом ни во что не ставить своего мужа, который, по большому счёту, тоже не последняя спица в колесе и который "вдруг" уходит иногда к другой, а иногда в никуда, чтобы только продолжать жить спокойно и достойно. Жена и окружающие тоже в шоке.
Светлана Кандратьева
КОЕ - ЧТО, ДЕЙСТВИТЕЛЬНО, БУДЕТ НЕ ЛИШНИМ НАМОТАТЬ НА УС.
Ленара Веприкова
Очень хорошая статья! Возьму на заметку. Спасибо!!!
Написать комментарий:
Напишите ответ :
«Она не даст мне спокойно жить»: Cергей Жигунов заявил, что Заворотнюк пытается разрушить его брак
«Она не даст мне спокойно жить»: Cергей Жигунов заявил, что Заворотнюк пытается разрушить его брак
11
Все о звездах шоубизнеса 15:48 01 июн 2018
Как научиться незаметно управлять мужчиной?
Как научиться незаметно управлять мужчиной?
0
Женский сайт 03:45 11 янв 2016
Демонтаж в квартире перед ремонтом своими руками Демонтаж в квартире перед ремонтом своими руками
Вредные советы: 5 способов разрушить брак
Вредные советы: 5 способов разрушить брак
7
Живи правильно 19:06 12 июл 2017
Женщина незаметно окунула ноготь в напиток. Когда лак изменил цвет, она вызвала полицию!
Женщина незаметно окунула ноготь в напиток. Когда лак изменил цвет, она вызвала полицию!
19
Интересный мир 04:55 24 мар 2017
Шесть вещей, которые могут незаметно разрушить ваш брак
Шесть вещей, которые могут незаметно разрушить ваш брак
0
Женский каприз 19:00 11 июл 2018
Напуганная девочка незаметно передала учителю записку. Прочитав ее, преподаватель вызвал полицию!
Напуганная девочка незаметно передала учителю записку. Прочитав ее, преподаватель вызвал полицию!
5
Интересный мир 15:35 24 май 2018
Разрушенная жизнь Волочковой
Разрушенная жизнь Волочковой
7
Живи правильно 20:01 30 сен 2019
Провальный брак с растолстевшей бабой
Провальный брак с растолстевшей бабой
70
Живи правильно 20:00 14 сен 2017
Считаешь себя транжирой? Эти 9 трюков научат тебя экономить каждый день, незаметно для себя.
Считаешь себя транжирой? Эти 9 трюков научат тебя экономить каждый день, незаметно для себя.
42
Интересный мир 06:50 26 апр 2018
Личная история: как я разрушила свой брак
Личная история: как я разрушила свой брак
0
Интересный мир 11:15 04 янв 2018
«Предательство мужа и болезненный развод»: Как Анна Банщикова разрушила брак Ирины Селезнёвой
«Предательство мужа и болезненный развод»: Как Анна Банщикова разрушила брак Ирины Селезнёвой
24
Женский каприз 02:53 27 июл 2020
Муж проиграл мне спор))) Как приготовить из одного куриного яйца - 5 яичниц. Делюсь необычным рецептом
Муж проиграл мне спор))) Как приготовить из одного куриного яйца - 5 яичниц. Делюсь необычным рецептом
6
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 11:01 27 окт 2020

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства