Читайте самое интересное про звезды, здоровье, секс и многое другое

Как наладить отношения с ребенком? Используйте «правило одного дня»

И для взрослого человека, и для ребенка крайне важно хотя бы один день в неделю быть вместе и отвлекаться от других дел. Что это дает каждому?

 

ПОЧЕМУ НАМ НЕОБХОДИМ ОТДЫХ С СЕМЬЕЙ?

Вечная гонка

Мы, взрослые, — участники бесконечной гонки. Мы работаем. Оплачиваем счета, ипотеку, кредиты. Что-то покупаем. Соревнуемся друг с другом. И постоянно находимся в стрессе, в ожидании: «Вот еще немного поработаю и наконец начну жить». У нас нет перерывов. Мы постоянно на связи. Даже когда выключен телефон, нам не удается забыть о делах.

Но ведь всегда найдется кто-то, кто будет лучше, богаче, успешнее. Денег всегда недостаточно много. И в этой гонке мы рискуем пропустить что-то важное.

Стресс «в наследство»

Стресс, который испытывают взрослые, распространяется и на детей. Родители навязывают им свой ритм жизни. Только приведя малыша в детский сад, они уже интересуются, подготовят ли его там к школе. Современные папы и мамы стремятся, чтобы уже в три года кроха читал, в пять лет умел считать, а в шесть знал таблицу умножения. И в результате этого малыш думает не о том, с кем поиграть и подружиться, а как достичь установленной планки.

СЕКРЕТ СОХРАНЕНИЯ СЕМЬИ

Древняя легенда

Давайте вспомним историю библейского пророка Моисея, который вывел евреев из Египта. 40 лет он водил их по пустыне, в которой не было еды. Но каждый день утром на земле появлялась манна небесная, которая питала людей. В пятницу она выпадала в двойном объеме, чтобы в субботу народ мог отдохнуть, заранее заготовив пищу.

Эта легенда объясняет одну из главных традиций иудаизма — соблюдать шаббат. Это день покоя, который человек посвящает близким, молитве, отдыхает физически и накапливает силы. За столом встречаются все члены семьи.

Шаббат соблюдают на государственном уровне. Эта древняя традиция сохранилась по сей день. Она помогла народу, долгое время не имевшему своей земли и государства, на протяжении 1,5 тысяч лет сохранять национальную идентичность и самобытность путем передачи обычаев и традиций от отца к сыну. И мы можем перенять эту важную идею: один день в неделю важно отдыхать и быть вместе с близкими.

Дом — территория любви и мира

Человек, постоянно пребывающий в гонке, привносит в дом тревогу и суету. У него нет связи с членами семьи, поскольку он не проводит с ними время, не отделяется от сторонних забот. Но при этом всем хочется, чтобы дом был территорией любви, покоя, мира и добра. А для этого нужно полностью отключаться от дел и направлять свое внимание на семью и детей.

ПРАВИЛО ОДНОГО ДНЯ

Почему бы не прислушаться к библейской мудрости? В семье можно организовать свой «диджитал-шаббат»: не назначать на выходной день встречи и отключать телефоны. Целый день мы можем провести с близкими: съездить в парк, поговорить о личном, узнать, кто чем живет.

Играйте вместе

Психологи утверждают, что ощущение счастья на 85% мы черпаем во взаимоотношениях с близкими. Уделяя всего один день в неделю отдыху и семье, вы можете сделать себя и своего ребенка счастливыми.

Дети открыты и верят в чудеса, наполнены жизненной энергией. Для них мир великолепен, прекрасен и чудесен. Пора поучиться у них этому. Понаблюдайте с малышом, как плывет по ручью бумажный кораблик. Придя на детскую площадку, будьте активными: вместе с ним покатайтесь на горке, покормите голубей. За один день ребенок станет к вам ближе. Это будет уникальный опыт, который запомнится и вам, и ему на долгие годы.

Счастье здесь и сейчас

Ребенок не заметит разницу между вашей старой машиной и новой. Он не поймет, дорогой курорт вы выбрали для отдыха или нет. И ему совершенно не важно, какие бренды вы предпочитаете. Но ребенок заметит отсутствие мамы или папы рядом. И для счастья ему нужны родители, которые проводят время вместе с ним.

Сделав «правило одного дня» традицией, вы можете почувствовать, что ваша семья становится крепче. И не только сами привыкнете давать себе отдых, но и научите своих детей не терять себя в повседневной гонке, в которую они раньше или позже включатся сами.

Об авторе

Иван Сорокин — предприниматель, сертифицированный бизнес-тренер, основатель сети частных детских садов Smile Fish. Его  блог.

 

 

ИСТОЧНИК ФОТОГРАФИЙ: Getty Images


Источник: https://www.psychologies.ru/standpoint/kak-naladit-otnosheniya-s-rebenkom-ispolzuyte-pravilo-odnogo-dnya/
Опубликовал:
Теги: воспитание дети семья как наладить отношения

Комментарии (17)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Ирина Алпатова
Во-первых, Моисей водил евреев по пустыни не просто так, а с целью: вытравить "рабство" из сознания людей, которые за ним пошли. В Землю обетованную пришли уже дети бывших рабов, но они уже были свободными людьми, рожденными свободными. Во-вторых, шаббат, - весьма сомнительная с точки зрения современной жизни вещь. Мне было реально не по себе, когда я узнала, что евреям в субботу НАСТОЛЬКО нельзя (категорически!!!) работать, что мужчинам нельзя держать руками, простите за столь интимную подробность, - свой член в тот момент, когда они писают. Это, - тоже, типа, "работа". В связи с чем, ничего связанного с семейными традициями, я бы лично, "шабаттом" не назвала. В третьих, никогда не наступит "настоящая жизнь", то, что происходит с Вами сегодня и есть самая что ни на есть НАСТОЯЩАЯ жизнь. Я не выделяла для детей "особых дней", чтобы с ними провести время, пообщаться, послушать и поговорить, - жизнь наших детей была частью жизни нашей семьи, были дни жестких дедлайнов, но были и дни "радость и приключения здесь и сейчас", - и почему-то именно такие спонтанные, незапланированные акции совместного с детьми времяпрепровождения и запомнились ими больше и в мельчайших подробностях. Летний вечер, жара несусветная, а махнем на речку прямо сейчас? Не дожидаясь выходных, особых случаев, свободных "окон" в расписании? - И мы ехали, хоть на пару часов, но "здесь и сейчас". А пойдем сегодня вечером пожарим сосиски на костре, пока пожарники не "закрыли" лесополосу? - Да, не было у нас в тот вечер готового замаринованного шашлыка, а желание посидеть у костра, пожарить "че-нить" на палочке, - было, и мы не ждали выходных, а делали здесь и сейчас, когда захотелось. "А ветер-то сегодня какой! Прям, для воздушных змеев!", - говорил наш батя, и сын с дочерью уже неслись на перегонки в комнату доставать воздушных змеев, не дожидаясь особого приглашения. И так мы не только "на великах друг за другом гоняли" и "снеговиков лепили", но и снег во дворе чистили, - есть развлекалово, но есть и необходимый труд, как говорил опять же наш батя: "на благо мира и прогресса", - но мы это делали ВМЕСТЕ, РЯДОМ друг с другом, потому что мы, - СЕМЬЯ! А для того, чтобы всем вместе снег во дворе почистить, не нужно это "запланировать", нужно взять лопаты, выйти и почистить, потому что, если этого не сделать, то завтра "мамка на каблуках не пройдет". И для того, чтобы выслушать ребенка, если он чем-то взволнован, расстроен, удручен, или, наоборот, его переполняют какие-то радостные эмоции, - ВЫСЛУШАТЬ, огорчится/возрадоваться (разделить эмоцию), высушить слезы (при необходимости), "разобрать полеты", и, в конце концов, сформировать у ребенка правильное отношение к задаче (дать инструменты ее решения), - и у меня и у нашего бати, - всегда было время. Нам не нужно было запланировать время, чтобы "быть семьей".
Любовь @
Хорошо говорите, рада за вас и вашу семью. Но хочется поддержать порыв автора, напомнить каждому из нас простые, добрые вещи, необходимые каждому из нас, но в ритме жизни....бежишь и все забываешь, а тут сидишь, пока есть время и задуматься, больше таких статей!
ПОЛИАСТРИД ПУЗДОЙ
помимо ощущения раба, более главное - язычество выбить из них
Сауле Мадиева 
Я очень рада за Вашу семью, но хочу сказать в защиту автора. Он обращается к тем, кто в отличие от Вас, забыл о простых истинах! И я считаю, что он прав, призывая сегодняшних пап и мам повернуться к детям лицом!
Ирина Алпатова
??? Не думаю, что автор нуждается в защите от меня, я на него не нападаю. Но сама концепция - "спланируйте время на общение с детьми/родителями/супругами/братьями-сестрами", - да, мне претит. А что, если ребенок "незапланированно" что-то совершил/захотел, ну, не знаю, возникла потребность у ребенка в общении, - ему что нужно сказать: "ваш вопрос очень важен для нас, запишитесь на прием в день приема детей"????????
Ирина
Дети так быстро растут! Успейте отдать им тепло своей души! Больше с общайтесь, это миг, когда они маленькие!
Алина
Спасибо за статью, очень интересные идеи, даже сложно выделить то, что больше понравилось!
Людмила Скорина 
Разделяю мнение автора и должна сказать, что и взрослые нуждаются в таком внимании со стороны членов семьи. Надо учиться быть внимательными друг к другу.
Фотиния Иванова
Все смешалось в доме Облонских. Неудачное сравнение с Шаббатом. Люди , вы не путайте религиозные праздники с мирскими. Не посвящается Шаббат семье. Он посвящен Богу. Такой день есть и у нас православных, но только в воскресенье. "...Шесть дней работай, а седьмой отдай Мне..." А что касается свободного дня для семьи, то я всегда говорила, что лучше по дому что -то не сделать(мир не перевернется и не рухнет), а этот день посвятить друг другу. Я за руками и ногами!!!
светлана романова 
Спасибо за статью, считаю поучительной, особенно для современных молодых родителей!
Сауле Мадиева 
Мне кажется, автор пишет о сегодняшнем дне, о нашей часто встречающейся проблеме! Пусть он допустил ошибки, может быть, но суть-то ясна! Мне понравилась статья! Не нужно вспоминать, как было раньше, нужно думать, как жить сейчас и сегодня!
Писатель Альзира
Кто сказал, что дети не замечают разницы между дешевым и дорогим? Дети разные и характер виден с рождения.
Тамара Пяхина 
Умничка, спасибо.Хочется, чтобы каждый родитель прочитал.В этой статье автор не сделал ни каких открытий, но он вырос в такой семье,о которой он пишет, где он был любим и счастлив.Ему хочется, чтобы каждый ребёнок жил в такой настоящей, любящей своих детей.Иван хочет, чтобы дети в семье были счастливы, а унас
Тамара Пяхина 
У нас,к сожаллению много несчастных семей.Я счастлива тем,что мои дети:две дочери и сын, счастливы в своих семьях.Спасибо, что напомнили,а,главное,рассказали для тех, кто об этом не знал или забыл. Извините, что текс получился разорванным.
LiRum
Согласна, хотя бы один день в неделю нужно посвящать детям. А больше можете - ещё лучше.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Правило 4 секунд: почему стоит его использовать
Правило 4 секунд: почему стоит его использовать
22
Сад огород дача и все самое интересное 09:30 18 июн 2021
13 правил отношений, где нет будущего
13 правил отношений, где нет будущего
66
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 00:23 17 мар 2021
Санузел – начало или как переклейку обоев превратить в капитальный ремонт Санузел – начало или как переклейку обоев превратить в капитальный ремонт
Правила по которым жить стоит
Правила по которым жить стоит
16
Женский каприз 18:32 13 сен 2021
Ложь в отношениях: когда соврать не страшно?
Ложь в отношениях: когда соврать не страшно?
24
Сад огород дача и все самое интересное 17:13 16 сен 2021
Двойные послания в отношениях: что это такое и как их избежать?
Двойные послания в отношениях: что это такое и как их избежать?
3
Человек познаёт мир 18:16 24 сен 2021
Три правила от стилиста чтобы не выглядеть теткой
Три правила от стилиста чтобы не выглядеть теткой
71
Здесь только хорошие новости! 05:23 25 мар 2021
7 способов наладить жизнь, когда все идет наперекосяк...
7 способов наладить жизнь, когда все идет наперекосяк...
23
Интересный мир 20:07 10 авг 2021
26 советов, которые помогут наладить ментальное здоровье
26 советов, которые помогут наладить ментальное здоровье
12
Человек познаёт мир 09:08 07 июн 2021
Чтобы ребенок понимал с первого раза, используйте эти 7 правил
Чтобы ребенок понимал с первого раза, используйте эти 7 правил
5
Сад огород дача и все самое интересное 07:34 24 фев 2019
4 важных правила в отношениях с разведённым мужчиной
4 важных правила в отношениях с разведённым мужчиной
25
Живи правильно 15:16 06 фев 2018
5 правил поведения для родителей: налаживаем отношения со взрослыми детьми
5 правил поведения для родителей: налаживаем отношения со взрослыми детьми
9
Женский развлекательный и поучительный сайт. 18:49 09 мар 2020
Онкобольная звезда фильма «Чародеи» Яковлева почти месяц не выходит на связь
Онкобольная звезда фильма «Чародеи» Яковлева почти месяц не выходит на связь
0
Сад огород дача и все самое интересное 04:16 Сегодня

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства