Читайте самое интересное про звезды, здоровье, секс и многое другое

Как наладить отношения с ребенком? Используйте «правило одного дня»

И для взрослого человека, и для ребенка крайне важно хотя бы один день в неделю быть вместе и отвлекаться от других дел. Что это дает каждому?

 

ПОЧЕМУ НАМ НЕОБХОДИМ ОТДЫХ С СЕМЬЕЙ?

Вечная гонка

Мы, взрослые, — участники бесконечной гонки. Мы работаем. Оплачиваем счета, ипотеку, кредиты. Что-то покупаем. Соревнуемся друг с другом. И постоянно находимся в стрессе, в ожидании: «Вот еще немного поработаю и наконец начну жить». У нас нет перерывов. Мы постоянно на связи. Даже когда выключен телефон, нам не удается забыть о делах.

Но ведь всегда найдется кто-то, кто будет лучше, богаче, успешнее. Денег всегда недостаточно много. И в этой гонке мы рискуем пропустить что-то важное.

Стресс «в наследство»

Стресс, который испытывают взрослые, распространяется и на детей. Родители навязывают им свой ритм жизни. Только приведя малыша в детский сад, они уже интересуются, подготовят ли его там к школе. Современные папы и мамы стремятся, чтобы уже в три года кроха читал, в пять лет умел считать, а в шесть знал таблицу умножения. И в результате этого малыш думает не о том, с кем поиграть и подружиться, а как достичь установленной планки.

СЕКРЕТ СОХРАНЕНИЯ СЕМЬИ

Древняя легенда

Давайте вспомним историю библейского пророка Моисея, который вывел евреев из Египта. 40 лет он водил их по пустыне, в которой не было еды. Но каждый день утром на земле появлялась манна небесная, которая питала людей. В пятницу она выпадала в двойном объеме, чтобы в субботу народ мог отдохнуть, заранее заготовив пищу.

Эта легенда объясняет одну из главных традиций иудаизма — соблюдать шаббат. Это день покоя, который человек посвящает близким, молитве, отдыхает физически и накапливает силы. За столом встречаются все члены семьи.

Шаббат соблюдают на государственном уровне. Эта древняя традиция сохранилась по сей день. Она помогла народу, долгое время не имевшему своей земли и государства, на протяжении 1,5 тысяч лет сохранять национальную идентичность и самобытность путем передачи обычаев и традиций от отца к сыну. И мы можем перенять эту важную идею: один день в неделю важно отдыхать и быть вместе с близкими.

Дом — территория любви и мира

Человек, постоянно пребывающий в гонке, привносит в дом тревогу и суету. У него нет связи с членами семьи, поскольку он не проводит с ними время, не отделяется от сторонних забот. Но при этом всем хочется, чтобы дом был территорией любви, покоя, мира и добра. А для этого нужно полностью отключаться от дел и направлять свое внимание на семью и детей.

ПРАВИЛО ОДНОГО ДНЯ

Почему бы не прислушаться к библейской мудрости? В семье можно организовать свой «диджитал-шаббат»: не назначать на выходной день встречи и отключать телефоны. Целый день мы можем провести с близкими: съездить в парк, поговорить о личном, узнать, кто чем живет.

Играйте вместе

Психологи утверждают, что ощущение счастья на 85% мы черпаем во взаимоотношениях с близкими. Уделяя всего один день в неделю отдыху и семье, вы можете сделать себя и своего ребенка счастливыми.

Дети открыты и верят в чудеса, наполнены жизненной энергией. Для них мир великолепен, прекрасен и чудесен. Пора поучиться у них этому. Понаблюдайте с малышом, как плывет по ручью бумажный кораблик. Придя на детскую площадку, будьте активными: вместе с ним покатайтесь на горке, покормите голубей. За один день ребенок станет к вам ближе. Это будет уникальный опыт, который запомнится и вам, и ему на долгие годы.

Счастье здесь и сейчас

Ребенок не заметит разницу между вашей старой машиной и новой. Он не поймет, дорогой курорт вы выбрали для отдыха или нет. И ему совершенно не важно, какие бренды вы предпочитаете. Но ребенок заметит отсутствие мамы или папы рядом. И для счастья ему нужны родители, которые проводят время вместе с ним.

Сделав «правило одного дня» традицией, вы можете почувствовать, что ваша семья становится крепче. И не только сами привыкнете давать себе отдых, но и научите своих детей не терять себя в повседневной гонке, в которую они раньше или позже включатся сами.

Об авторе

Иван Сорокин — предприниматель, сертифицированный бизнес-тренер, основатель сети частных детских садов Smile Fish. Его  блог.

 

 

ИСТОЧНИК ФОТОГРАФИЙ: Getty Images


Источник: https://www.psychologies.ru/standpoint/kak-naladit-otnosheniya-s-rebenkom-ispolzuyte-pravilo-odnogo-dnya/
Опубликовал:
Теги: воспитание дети семья как наладить отношения

Комментарии (17)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Ирина Алпатова
Во-первых, Моисей водил евреев по пустыни не просто так, а с целью: вытравить "рабство" из сознания людей, которые за ним пошли. В Землю обетованную пришли уже дети бывших рабов, но они уже были свободными людьми, рожденными свободными. Во-вторых, шаббат, - весьма сомнительная с точки зрения современной жизни вещь. Мне было реально не по себе, когда я узнала, что евреям в субботу НАСТОЛЬКО нельзя (категорически!!!) работать, что мужчинам нельзя держать руками, простите за столь интимную подробность, - свой член в тот момент, когда они писают. Это, - тоже, типа, "работа". В связи с чем, ничего связанного с семейными традициями, я бы лично, "шабаттом" не назвала. В третьих, никогда не наступит "настоящая жизнь", то, что происходит с Вами сегодня и есть самая что ни на есть НАСТОЯЩАЯ жизнь. Я не выделяла для детей "особых дней", чтобы с ними провести время, пообщаться, послушать и поговорить, - жизнь наших детей была частью жизни нашей семьи, были дни жестких дедлайнов, но были и дни "радость и приключения здесь и сейчас", - и почему-то именно такие спонтанные, незапланированные акции совместного с детьми времяпрепровождения и запомнились ими больше и в мельчайших подробностях. Летний вечер, жара несусветная, а махнем на речку прямо сейчас? Не дожидаясь выходных, особых случаев, свободных "окон" в расписании? - И мы ехали, хоть на пару часов, но "здесь и сейчас". А пойдем сегодня вечером пожарим сосиски на костре, пока пожарники не "закрыли" лесополосу? - Да, не было у нас в тот вечер готового замаринованного шашлыка, а желание посидеть у костра, пожарить "че-нить" на палочке, - было, и мы не ждали выходных, а делали здесь и сейчас, когда захотелось. "А ветер-то сегодня какой! Прям, для воздушных змеев!", - говорил наш батя, и сын с дочерью уже неслись на перегонки в комнату доставать воздушных змеев, не дожидаясь особого приглашения. И так мы не только "на великах друг за другом гоняли" и "снеговиков лепили", но и снег во дворе чистили, - есть развлекалово, но есть и необходимый труд, как говорил опять же наш батя: "на благо мира и прогресса", - но мы это делали ВМЕСТЕ, РЯДОМ друг с другом, потому что мы, - СЕМЬЯ! А для того, чтобы всем вместе снег во дворе почистить, не нужно это "запланировать", нужно взять лопаты, выйти и почистить, потому что, если этого не сделать, то завтра "мамка на каблуках не пройдет". И для того, чтобы выслушать ребенка, если он чем-то взволнован, расстроен, удручен, или, наоборот, его переполняют какие-то радостные эмоции, - ВЫСЛУШАТЬ, огорчится/возрадоваться (разделить эмоцию), высушить слезы (при необходимости), "разобрать полеты", и, в конце концов, сформировать у ребенка правильное отношение к задаче (дать инструменты ее решения), - и у меня и у нашего бати, - всегда было время. Нам не нужно было запланировать время, чтобы "быть семьей".
Любовь @
Хорошо говорите, рада за вас и вашу семью. Но хочется поддержать порыв автора, напомнить каждому из нас простые, добрые вещи, необходимые каждому из нас, но в ритме жизни....бежишь и все забываешь, а тут сидишь, пока есть время и задуматься, больше таких статей!
ПОЛИАСТРИД ПУЗДОЙ
помимо ощущения раба, более главное - язычество выбить из них
Сауле Мадиева 
Я очень рада за Вашу семью, но хочу сказать в защиту автора. Он обращается к тем, кто в отличие от Вас, забыл о простых истинах! И я считаю, что он прав, призывая сегодняшних пап и мам повернуться к детям лицом!
Ирина Алпатова
??? Не думаю, что автор нуждается в защите от меня, я на него не нападаю. Но сама концепция - "спланируйте время на общение с детьми/родителями/супругами/братьями-сестрами", - да, мне претит. А что, если ребенок "незапланированно" что-то совершил/захотел, ну, не знаю, возникла потребность у ребенка в общении, - ему что нужно сказать: "ваш вопрос очень важен для нас, запишитесь на прием в день приема детей"????????
Ирина
Дети так быстро растут! Успейте отдать им тепло своей души! Больше с общайтесь, это миг, когда они маленькие!
Алина
Спасибо за статью, очень интересные идеи, даже сложно выделить то, что больше понравилось!
Людмила Скорина 
Разделяю мнение автора и должна сказать, что и взрослые нуждаются в таком внимании со стороны членов семьи. Надо учиться быть внимательными друг к другу.
Фотиния Иванова
Все смешалось в доме Облонских. Неудачное сравнение с Шаббатом. Люди , вы не путайте религиозные праздники с мирскими. Не посвящается Шаббат семье. Он посвящен Богу. Такой день есть и у нас православных, но только в воскресенье. "...Шесть дней работай, а седьмой отдай Мне..." А что касается свободного дня для семьи, то я всегда говорила, что лучше по дому что -то не сделать(мир не перевернется и не рухнет), а этот день посвятить друг другу. Я за руками и ногами!!!
светлана романова 
Спасибо за статью, считаю поучительной, особенно для современных молодых родителей!
Сауле Мадиева 
Мне кажется, автор пишет о сегодняшнем дне, о нашей часто встречающейся проблеме! Пусть он допустил ошибки, может быть, но суть-то ясна! Мне понравилась статья! Не нужно вспоминать, как было раньше, нужно думать, как жить сейчас и сегодня!
Писатель Альзира
Кто сказал, что дети не замечают разницы между дешевым и дорогим? Дети разные и характер виден с рождения.
Тамара Пяхина 
Умничка, спасибо.Хочется, чтобы каждый родитель прочитал.В этой статье автор не сделал ни каких открытий, но он вырос в такой семье,о которой он пишет, где он был любим и счастлив.Ему хочется, чтобы каждый ребёнок жил в такой настоящей, любящей своих детей.Иван хочет, чтобы дети в семье были счастливы, а унас
Тамара Пяхина 
У нас,к сожаллению много несчастных семей.Я счастлива тем,что мои дети:две дочери и сын, счастливы в своих семьях.Спасибо, что напомнили,а,главное,рассказали для тех, кто об этом не знал или забыл. Извините, что текс получился разорванным.
LiRum
Согласна, хотя бы один день в неделю нужно посвящать детям. А больше можете - ещё лучше.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Правило 4 секунд: почему стоит его использовать
Правило 4 секунд: почему стоит его использовать
18
Сад огород дача и все самое интересное 09:30 18 июн 2021
13 правил отношений, где нет будущего
13 правил отношений, где нет будущего
64
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 00:23 17 мар 2021
Дачный туалет своими руками за несколько часов Дачный туалет своими руками за несколько часов
Три правила от стилиста чтобы не выглядеть теткой
Три правила от стилиста чтобы не выглядеть теткой
70
Здесь только хорошие новости! 05:23 25 мар 2021
26 советов, которые помогут наладить ментальное здоровье
26 советов, которые помогут наладить ментальное здоровье
12
Человек познаёт мир 09:08 07 июн 2021
Чтобы ребенок понимал с первого раза, используйте эти 7 правил
Чтобы ребенок понимал с первого раза, используйте эти 7 правил
5
Сад огород дача и все самое интересное 07:34 24 фев 2019
4 важных правила в отношениях с разведённым мужчиной
4 важных правила в отношениях с разведённым мужчиной
25
Живи правильно 15:16 06 фев 2018
15 хитростей легких отношений
15 хитростей легких отношений
73
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 01:32 15 фев 2021
"В старости лучше остаться одному": одно из самых мудрых изречений Омара Хаяма для тех, кому за 50
"В старости лучше остаться одному": одно из самых мудрых изречений Омара Хаяма для тех, кому за 50
110
Здесь только хорошие новости! 06:13 22 июн 2021
5 правил поведения для родителей: налаживаем отношения со взрослыми детьми
5 правил поведения для родителей: налаживаем отношения со взрослыми детьми
9
Женский развлекательный и поучительный сайт. 18:49 09 мар 2020
8 ситуаций в отношениях, когда стоит солгать
8 ситуаций в отношениях, когда стоит солгать
29
Человек познаёт мир 12:46 11 июл 2021
Начинаем жарку яичницы с чеснока. Один штрих изменил вкус, и яичницу теперь просят каждый день
Начинаем жарку яичницы с чеснока. Один штрих изменил вкус, и яичницу теперь просят каждый день
21
Здесь только хорошие новости! 11:31 29 июл 2021
В кабине пилота космического челнока
В кабине пилота космического челнока
0
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 21:20 Сегодня

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства