Читайте самое интересное про звезды, здоровье, секс и многое другое

Сытный завтрак или быстрый ужин: лаваш с фаршем

Иногда так хочется приготовить что-то простое, сытное и очень вкусное — без долгого стояния у плиты. Этот рецепт как раз из таких. Он отлично подойдёт и для завтрака, и для ужина, а по вкусу очень напоминает турецкую пиццу с фаршем, только в максимально быстром и домашнем варианте.

Если вы любите лаваш и мясные начинки — вам точно понравится.

Что нам понадобится

Ингредиенты здесь самые обычные, без экзотики — всё легко найти в любом магазине.

  • лаваш - 1 упаковка
  • фарш - 400 гр.
  • лук репчатый - 1/2 шт.
  • томат - 1 шт.
  • соленый огурец - 2 шт.
  • зелень - по вкусу

По желанию:

  • сок лайма
  • свежая мята

Подготовка основы

Лаваш нарежьте так, как вам удобно — ориентируйтесь на диаметр сковороды, на которой будете жарить. Это могут быть круги, овалы или просто крупные куски.

Лук нарежьте как можно мельче. Это важно: мелкий лук лучше прожарится, станет мягким и сочным, а не будет ощущаться отдельными кусочками.

Формируем лепёшки с фаршем

Теперь самое интересное. На каждый кусочек лаваша тонким слоем распределите фарш. Слишком толстый слой делать не стоит — он будет дольше готовиться, и лаваш потом сложнее свернуть.

Сверху посыпьте мелко нарезанным луком и хорошо вдавите его в фарш, чтобы при жарке он не осыпался. Посолите и поперчите по вкусу, ещё раз слегка придавите — и можно отправлять на сковороду.

Обжаривание

Сковороду слегка смажьте растительным маслом и выкладывайте лаваш фаршем вниз. Жарьте на среднем огне.

Примерно через 4 минуты можно переворачивать, но ориентируйтесь на фарш:

  • куриный готовится быстрее,
  • говяжьему или смешанному может понадобиться чуть больше времени.

Главное — чтобы фарш полностью прожарился.

Сочная начинка без соуса

Пока лепёшки жарятся, подготовим начинку. Для сочности можно использовать:

  • солёный огурец, нарезанный тонкой соломкой;
  • свежий томат, нарезанный тонкими полукольцами.

Благодаря овощам дополнительный соус не нужен — всё и так получается очень сочно. Зелень добавляйте по вкусу: укроп с петрушкой — классика, а с рукколой получается особенно вкусно.

Сборка и подача

На готовую лепёшку с фаршем выложите овощи и зелень, затем сверните в треугольник — так удобнее есть.

Не бойтесь экспериментировать:

  • добавьте немного лаймового сока,
  • попробуйте свежую мяту,
  • подберите свою идеальную комбинацию.

В итоге

Получается:

  • быстро,
  • сытно,
  • ароматно,
  • и очень по-домашнему вкусно.

Отличный вариант, когда хочется чего-то особенного, но без лишних заморочек.


Автор:
Теги: рецепты закуски сытный завтрак

Комментарии (0)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Быстрый и сытный завтрак за 5 минут
Быстрый и сытный завтрак за 5 минут
0
Женский развлекательный и поучительный сайт. 21:48 14 июл 2023
Быстрый сытный ужин на сковороде
Быстрый сытный ужин на сковороде
0
Застолье 04:20 20 мар 2025
Сырная лепёшка с начинкой на сковороде - идеальный завтрак или перекус
Сырная лепёшка с начинкой на сковороде - идеальный завтрак или перекус
0
Женский развлекательный и поучительный сайт. 22:16 13 окт 2024
Режем лаваш соломкой и заливаем яйцом. Завтрак сытнее яичницы на всех за 10 минут
Режем лаваш соломкой и заливаем яйцом. Завтрак сытнее яичницы на всех за 10 минут
16
Здесь только хорошие новости! 14:57 12 янв 2021
Быстрый, вкусный и сытный обед из простых продуктов
Быстрый, вкусный и сытный обед из простых продуктов
2
Женский развлекательный и поучительный сайт. 03:11 16 июн 2024
Быстрый завтрак: 5 ленивых рецептов
Быстрый завтрак: 5 ленивых рецептов
7
Сайт обо всём и для всех 15:43 14 сен 2022
Вкуснейший завтрак или ужин: пирожки, которые готовятся без теста
Вкуснейший завтрак или ужин: пирожки, которые готовятся без теста
1
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 09:41 26 май 2021
Быстрый пирог из лаваша. Проще простого!
Быстрый пирог из лаваша. Проще простого!
1
Застолье 00:20 18 окт 2025
Лаваш с сыром в яйце. Завтрак за 5 минут.
Лаваш с сыром в яйце. Завтрак за 5 минут.
37
Женский сайт 19:25 10 янв 2018
Полуфабрикаты голубцов с фаршем
Полуфабрикаты голубцов с фаршем
0
Женский сайт 18:15 24 янв 2016
Гнезда с фаршем на сковороде
Гнезда с фаршем на сковороде
22
Здесь только хорошие новости! 09:02 15 май 2018
Как наесться на завтрак без боязни поправиться и быть бодрым и полным сил весь день
Как наесться на завтрак без боязни поправиться и быть бодрым и полным сил весь день
7
Человек познаёт мир 11:30 07 июн 2023

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства