Читайте самое интересное про звезды, здоровье, секс и многое другое
<p>Как же приготовить зерновой хлеб без дрожжей самостоятельно?</p> <p><img alt="" src="//s.mediasole.ru/ca

Печем полезный хлеб своими руками



Как же приготовить зерновой хлеб без дрожжей самостоятельно?

Процесс приготовления занимает всего 60 минут.

Для этого можно воспользоваться следующим рецептом

Для этого вам понадобится:

  • Семена подсолнечника — 1 стакан
  • Семяна льна — ½ стакана
  • Фундук — ½ стакана
  • Овсяные хлопья — 1,5 стакана
  • Отруби — 4 ст.л.
  • Соль — 1 ч.л.
  • Сахар (стевия) — по вкусу
  • Масло растительное — 2 ст.л.
  • Вода — 1,5 стакана

Процесс приготовления

Приятного аппетита!

  1. Все сухие компоненты засыпаем в миску.
  2. Смешиваем сахар (или другой подсластитель), масло и воду в отдельной емкости.
  3. Взбиваем эти компоненты и добавляем к сухим ингредиентам.
  4. Перемешиваем все вместе.
  5. Перекладываем полученное тесто в формы для запекания.
  6. Оставляем тесто на два часа, можно и дольше. Главное, чтобы оно сохраняло форму, не разваливалось.
  7. Разогреваем духовку до 180 градусов, ставим туда тесто на среднюю решетку. Выпекаем 20 минут.
  8. Берем противень, достаем форму и, перевернув ее, изымаем полуготовый хлеб.
  9. Ставим противень с хлебом обратно в духовку и печем еще 30-40 минут до готовности. Готовность проверяем, постучав по буханке, при этом звук должен быть полым.
  10. Вынимаем из духовки, остужаем хлеб.

Опубликовал:
Теги: хлеб Вода рецепты

Комментарии (8)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Вера Середа
хлеб, не хлеб, зато вкусно и полезно
Ольга Ш.
Выглядит очень заманчиво. Нужно попробовать и тогда уже дать оценку. Хочется верить, что получится, не развалится и пропечется.
katenikon Никонова
Оригинальный хлеб получился. Взяла на заметку.
Любовь
Если в заголовке "печЁм", то уже понятно, что своими руками))) Грамотеи)))
Любовь
...и еще - этот продукто - не хлеб. Называйте как угодно, но не хлебом.
brtkstr порхун
зачем переворачивать хлеб? выпекать с другой стороны?
Ольга Ш.
Видимо форма нужна, чтобы буханочка сформировалась, а потом уже должно пропечься как следует.
irina rubak 
можно ли использовать для выпекания этого хлеба хлебопечку? можно часть овсяных хлопьев перемолоть.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Хлеб «Фитнес»
Хлеб «Фитнес»
0
Женский сайт 09:40 01 фев 2016
15 неожиданных, но очень полезных, способов применения микроволновой печи
15 неожиданных, но очень полезных, способов применения микроволновой печи
2
Жизнь прекрасна 12:15 08 май 2017
После того как я узнала про хлеб в блендере, больше не беру магазинный.
После того как я узнала про хлеб в блендере, больше не беру магазинный.
30
Женский сайт 17:09 29 апр 2018
На Руси "перепекали" детей в "РУССКОЙ ПЕЧИ"
На Руси "перепекали" детей в "РУССКОЙ ПЕЧИ"
6
Интересности 12:01 12 фев 2017
Удивительная намазка на хлеб
Удивительная намазка на хлеб
8
Женский сайт 18:43 23 сен 2017
Домашние лепешки – съедаются моментально (ароматный хлеб-лепешка без яиц)
Домашние лепешки – съедаются моментально (ароматный хлеб-лепешка без яиц)
3
Женский сайт 23:36 24 янв 2018
12 советов по использованию микроволновой печи не по прямому назначению
12 советов по использованию микроволновой печи не по прямому назначению
8
Интересный мир 01:20 16 апр 2016
Юлия Началова впервые открыто продемонстрировала свои изуродованные болезнью руки
Юлия Началова впервые открыто продемонстрировала свои изуродованные болезнью руки
21
Все о звездах шоубизнеса 14:47 11 янв 2018
5 заболеваний, вызванных микроволновой печью
5 заболеваний, вызванных микроволновой печью
6
Интересный мир 05:17 02 янв 2017
Что будет, если съесть хлеб с плесенью
Что будет, если съесть хлеб с плесенью
2
Человек познаёт мир 17:20 04 апр 2018
20 продуктов, которые запрещено разогревать в микроволновой печи
20 продуктов, которые запрещено разогревать в микроволновой печи
2
Дача сад огород и просто интересное 02:50 14 май 2018
Ольга Кузьмина: школьница — рекордсменка в пауэрлифтинге
Ольга Кузьмина: школьница — рекордсменка в пауэрлифтинге
0
Дача сад огород и просто интересное 14:10 Сегодня

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства