Читайте самое интересное про звезды, здоровье, секс и многое другое

15 горьких истин, которые так сложно признать

В последние годы вокруг особенно много говорят о работе над собой, саморазвитии, но эти процессы невозможны без честного разговора с собой. Разговора, в ходе которого мы признаемся себе в том, что несовершенны. Что были неправы и совершали ошибки.

 

  1. У вас не получается делать то, что хочется, просто потому, что вы только начали. Любой навык требует практики. Успех требует прежде всего упорного труда, а не удачного стечения обстоятельств или поддержки со стороны окружающих. Никто ничего вам не должен — кроме вас самих.
  2. Вы слишком часто из кожи вон лезете, просто чтобы впечатлить других. Пора прекратить изо всех сил стараться кому-то что-то доказать — в первую очередь, что вы заслуживаете любви и уважения. Людей по большому счету практически никогда не волнуют чужие достижения. Сконцентрируйтесь на себе, своих целях и перестаньте волноваться по поводу того, что скажут окружающие.
  3. Невозможно подготовиться к уходу тех, кого мы любим. Тех, кем мы дорожим, не удержать, как бы мы ни старались. Смерть может наступить внезапно, так что просто проводите больше времени вместе, пока все живы.
  4. Счастье можно купить — хотя бы потому, что деньги помогают нам чувствовать себя спокойнее и безопаснее. Так что не слушайте тех, кто твердит, что они не важны.
  5. Привычка — путь к достижению цели. Многие не получают желаемого именно потому, что не понимают: все должно начаться с формирования новых привычек (специалисты говорят, что на это уходит в среднем три месяца), с упорного каждодневного труда.
  6. Причина ваших неудач — вовсе не в вашем прошлом опыте. В том, что у них не получается преуспеть в жизни или что их проект «не выстреливает», многие винят кого и что угодно, кроме самих себя: родителей, тяжелое детство, неблагоприятное окружение. Но такой подход, увы, лишь мешает развиваться и двигаться вперед.
  7. Невозможно похудеть, не меняя своих пищевых привычек. Они не менее важны, чем регулярные тренировки.
  8. Вы слишком часто принимаете свою семью как должное. Когда вы в последний раз искренне говорили близкому человеку «я люблю тебя»? Вопрос особенно актуален, если отношения между вами оставляют желать лучшего — даже в этом случае стоит помнить о том, что родные не вечны. Начните наверстывать упущенное прямо сегодня.
  9. Невозможно дружить со всеми. Хотя бы потому, что токсичные (тяжелые, вредные, невыносимые — называйте, как хотите) люди действительно встречаются. И если в вашем окружении есть такие персонажи, можете не сомневаться — это вредит вашему психическому состоянию.
  10. Призы и признание не наделяют вас суперсилой. Не включайтесь в гонку за наградами — получайте удовольствие от процесса.
  11. Чтобы денег было больше, нужно меньше тратить и больше откладывать. Подход «просто зарабатывай больше» работает далеко не всегда и уж точно не моментально, а вот откладывать хотя бы крошечную сумму каждый день может почти каждый.
  12. Вы ваш самый суровый критик. Не ставьте под сомнение свои успехи — это ни к чему хорошему не приведет.
  13. Вы уязвимы — и это нормально. Вас могут выбивать из колеи и чужое хамство, и агрессивные комментарии в соцсетях, и несправедливая критика. Делайте то, что в ваших силах, — по возможности ограждайте себя от всего этого.
  14. Скорее всего, вам нужен психотерапевт. Так что, как только появится такая возможность, сразу же обращайтесь за помощью. И не слушайте тех, кто считает, что «терапия — для слабаков», «у тебя нет настоящих проблем» и «со всем можно справиться самостоятельно»
  15. Вы иногда ленитесь, и это тоже нормально. Ключ к продуктивности — не в том, чтобы работать без остановки, а в том, чтобы правильно распоряжаться своим временем, восполнять ресурсы и отдыхать.

 

Возможно, часть перечисленных выше пунктов к вам не относится — в таком случае вас можно только поздравить. Но, скорее всего, вы просто не хотите сами себе признаваться в этой неудобной правде. Дело вот в чем: как только вы признаете: что-то в себе и своей жизни действительно стоит поменять, — сможете сделать первый шаг на пути к переменам.

 

ТЕКСТ: Полина Франке

ИСТОЧНИК ФОТОГРАФИЙ: Getty Images


Источник: https://www.psychologies.ru/articles/15-gorkih-istin-kotoryie-tak-slojno-priznat/
Опубликовал:
Теги: истина психология самореализация интересное

Комментарии (22)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Лена К
Вот это неплохая статья. И написано, кажется, совсем без ошибок. И всё по делу. Конечно, не каждому подходят абсолютно все пункты, но в целом так и есть.
Ольга Лосева 
Психотерапевт? Серьезно? У людей проблемы, денег не хватает. Давайте еще обогащать этих бездельников!
Мамонтова Людмила
Все люди разные и действительно, часть пунктов мне подходит, часть - нет. Нужно научиться видеть себя честно, не скрывая от себя плохие привычки и черты характера, и не превознося за хорошие. Тогда можно где-то себя поправить. И не для кого-то, а именно для себя, ради себя.
светлана султанова 
Счастье нельзя купить. Я была бы счастлива, если бы помолодела на минимум на 20 лет. Как это купить? А мне именно это необходимо для счастья.
Zooey T 
Светлана, не обижайтесь, но тогда пункт 14 ваш. Нормально принимать себя и быть счастливой в любом возрасте.
Наталия Колесникова 
Светлана, поезжайте в Индию в город Керола, там есть клиники, где при правильном питании и аюрведическим лечением вы сбросите 20 лет и не за большие деньги)))
Юлия Скурихина 
Проблема не в молодости, а в принятии себя )
Ирина Алпатова
Если "счастье - можно купить", можно мне "купить": "чтобы мама не умерла в 1996 году в возрасте 48 лет", "чтобы бабушка не умерла в 1997г. в возрасте 69 лет", "чтобы сестра не умерла в 2001г. в возрасте 22 лет", "чтобы папа не умер в 2004г в возрасте 57 лет", "чтобы муж не умер в 2020г. в возрасте 45 лет"... Или, я что-то не то понимаю под словом "счастье"???
Карина Львова 
Мне не нравиться эта статья уже тем , что утверждает , что всё можно купить . Банально , но здоровье не купишь , любовь не купишь . Вот любишь ты человека , а он тебя нет . И что его можно купить за деньги ? А если можно , то это просто сволочь ! А если ему кто-то предложит больше ? С такими счастье долгим не бывает .
Юлия Скурихина 
Здоровье и любовь не купишь, но тяжёлые времена переживать гораздо приятнее в богатстве, а не в бедности, правда? М
Ольга Савченко 
Купить здоровье - нельзя и сколько у Вас бы не было денег...у меня были знакомые, кто считал что есть возможности - есть всё ... но только здоровье не купить, а без него никак...А про психотеравюпевта, я вообще в шоке , может сначало к психологу- ведь психотерапевт- это врач который лечит серьёзные проблемы у людей с психикой и зависимостью...а ещё маленькая ремарка- у нас очень мало хороших психологов - это 99 % даже в СПБ ,а про глубинки молчу...так что статья не плохая , но есть в ней перегиб сильный
Ольга Колесникова
Абсолютно не правы, психиатр занимается разными проблемами. И может предложить разные методы лечения,как серьезных проблем,так и депрессии.
Юлия Иванова
Болеть лучше все-таки с деньгами)))
Елена Фаворина 
Спасибо! Хорошая статья. Многое для себя уже делаю.
Ирина
Для меня актуальны все пункты. Хорошая статья. Сохраню себе.
Наталия Комлева
Счастье можно купить, просто иногда вам сложно признать, что оно может стоить всего девять рублей (цена за книгу "Анни Маннинен" в Букинисте).
Юлия Иванова
Ну да. Особенно если с иллюстрациями Трауготов. Повезло.
Наталия Комлева
Вот именно. Только страницы с портретом Болотного Принца не было, в сети потом искала.
Ольга Архангельская
Очень интересно. И многое годится для всех. Но для каждого конечно можно найти оговорки.
Писатель Альзира
Да, я самый суровый критик. И достижений у меня нет. Остальные истины спорны.
НАДЕЖДА ВОСТРИКОВА 
Благодарим за статью о психологии - горьких истин больше но чем их больше , тем страшнее жить и думать что это о тебе или о твоем друге, которого это не трогает...Все очень просто нет рядом того человека, который бы не дал той возможности: читать всякую психологическую чушь, и думать что зная это ты что то изменишь не имея воли и силы характера. Спасибо всем за комментарии - от коих узнаешь кто рядом .
Написать комментарий:
Напишите ответ :
15 оригинальных дизайнерских решений, которые сделали достопримечательностью всей улицы двор их владельцев
15 оригинальных дизайнерских решений, которые сделали достопримечательностью всей улицы двор их владельцев
0
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 13:38 29 янв 2023
5 истин о мужчинах, которые женщины понимают слишком поздно
5 истин о мужчинах, которые женщины понимают слишком поздно
171
Женский развлекательный и поучительный сайт. 08:41 10 июн 2020
7 мудрых истин, которые мы обычно постигаем ближе к 40 годам
7 мудрых истин, которые мы обычно постигаем ближе к 40 годам
9
Женский развлекательный и поучительный сайт. 22:07 02 апр 2021
Вещи для дома, на которые не стоит тратить деньги
Вещи для дома, на которые не стоит тратить деньги
0
Человек познаёт мир 09:11 29 янв 2023
19 важных истин для родителей от Марии Монтессори. Всем родителям читать как молитву!
19 важных истин для родителей от Марии Монтессори. Всем родителям читать как молитву!
29
Женский развлекательный и поучительный сайт. 17:00 12 окт 2020
10 горьких истин от пpocтитyтки вашего мужа, которые вы должны знать
10 горьких истин от пpocтитyтки вашего мужа, которые вы должны знать
6
Человек познаёт мир 13:33 18 фев 2019
Признаки инсульта, которые нельзя игнорировать
Признаки инсульта, которые нельзя игнорировать
11
Женский развлекательный и поучительный сайт. 20:05 31 авг 2019
6 неприятных жизненных истин...
6 неприятных жизненных истин...
16
Интересный мир 23:21 14 окт 2022
Советы психолога: 60 незаменимых фраз, которые сделают твоего ребенка счастливым.
Советы психолога: 60 незаменимых фраз, которые сделают твоего ребенка счастливым.
28
Женский развлекательный и поучительный сайт. 12:32 22 окт 2020
10 отвратительных истин о жизни, которые нам открыл Зигмунд Фрейд
10 отвратительных истин о жизни, которые нам открыл Зигмунд Фрейд
2
Сад огород дача и все самое интересное 11:12 10 ноя 2018
5 типов женщин, которые тянут мужчину на дно
5 типов женщин, которые тянут мужчину на дно
78
Женский развлекательный и поучительный сайт. 17:38 13 апр 2020
15 оригинальных дизайнерских решений, которые сделали достопримечательностью всей улицы двор их владельцев
15 оригинальных дизайнерских решений, которые сделали достопримечательностью всей улицы двор их владельцев
0
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 13:38 29 янв 2023

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства