Читайте самое интересное про звезды, здоровье, секс и многое другое

Как сделать исландский ледяной антицеллюлитный массаж дома

Сегодня поговорим о том, как сделать антицеллюлитный массаж в домашних условиях. Несмотря на то, что весна ещё не скоро, всегда важно заботиться о своем теле. В этом рецепте простой и эффектный метод — исландский ледяной массаж, который поможет вернуть тонус коже.

Что такое исландский ледяной массаж?
Этот массаж можно назвать домашней криотерапией. Суть процедуры заключается в использовании ледяных кубиков, изготовленных из раствора активных компонентов, например, кофе. Ледяной массаж помогает улучшить кровообращение, ускорить вывод токсинов и повысить тонус кожи.

Как работает ледяной массаж?


Лед вызывает термический шок для кожи, что приводит к сужению сосудов, а затем их расширению, ускоряя кровоток. Массаж также стимулирует лимфоток, что помогает справиться с застоем жидкости и улучшить состояние кожи в проблемных зонах.

РЕЦЕПТ ПЛИТОЧЕК ДЛЯ ИСЛАНДСКОГО МАССАЖА:

  • 400 мл крепкого кофе
  • 10 г масла макадмии (лучше всего) или любого растительного масла (оливкового, миндального)
  • 10 г геля алоэ вера
  • 2 г ментола

Как сделать массаж?

  1. Примите душ, чтобы очистить кожу.
  2. Возьмите ледяной кубик и начинайте массировать проблемные зоны (например, бедра и ягодицы). Массаж следует делать снизу вверх, круговыми движениями.
  3. Проводите массаж до тех пор, пока кубик полностью не растает.
  4. Смывать не нужно — дайте компонентам впитаться в кожу с помощью легких похлопывающих движений.

Важные замечания:

  • Противопоказания: Если у вас часто бывают циститы, проблемы с сосудами или заболевания половой системы, лучше воздержитесь от массажа. Также будьте осторожны, если у вас есть проблемы с сосудистыми микроразрывами.
  • Эффект будет заметен, особенно если сочетать этот массаж с другими методами, такими как спорт, правильное питание и достаточное потребление воды.

 


Автор:
Теги: Красота самомассаж массаж льдом

Комментарии (1)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Лариса Распопова
полный бред!!! какой на хрен массаж если у многих женщин проблемы с сосудами это раз, что за безграмотность ? целюлит это в первую очередь проблемы с обменом веществ... появился быстро к эндокринологу, ну показали молды в которые типа заливается бурда что тут описана, а ничего что это молды для мыла - скраба, какого хрена заливать лед в не предназначенные молды? в общем как всегда - лишь бы что то написать и выдать это за испанское, британское, шумерское ноу хао)))))
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Медовый антицеллюлитный массаж
Медовый антицеллюлитный массаж
0
Женский развлекательный и поучительный сайт. 01:09 09 июн 2024
Как делать массаж сухой щёткой и в чём его польза
Как делать массаж сухой щёткой и в чём его польза
0
Женский развлекательный и поучительный сайт. 23:01 22 фев 2025
Массаж гуаша для лица от отёков
Массаж гуаша для лица от отёков
1
Женский развлекательный и поучительный сайт. 19:11 15 сен 2023
Альгинатная маска: как сделать салонный уход дома
Альгинатная маска: как сделать салонный уход дома
3
Женский развлекательный и поучительный сайт. 02:29 08 мар 2025
Массаж лица: что нужно знать, прежде чем начать?
Массаж лица: что нужно знать, прежде чем начать?
2
Женский развлекательный и поучительный сайт. 22:32 18 май 2025
Как правильно ухаживать за руками дома
Как правильно ухаживать за руками дома
7
Женский развлекательный и поучительный сайт. 16:36 25 сен 2020
25 вещей, которые пара должна сделать вместе хотя бы раз в жизни
25 вещей, которые пара должна сделать вместе хотя бы раз в жизни
31
Женский развлекательный и поучительный сайт. 21:32 07 мар 2021
Как сделать вкуснейший шоколад дома, когда вообще лень идти в магазин
Как сделать вкуснейший шоколад дома, когда вообще лень идти в магазин
7
Человек познаёт мир 12:30 02 янв 2024
Как сделать сковородку антипригарной
Как сделать сковородку антипригарной
0
Человек познаёт мир 00:20 10 мар 2025
Освежающий бананово-лимонный десерт «Ледяной»
Освежающий бананово-лимонный десерт «Ледяной»
0
Женский сайт 00:30 12 янв 2016
Безумно трогательно!!! Волка нашли в ледяной воде. Что случилось потом, трогает до глубины души…
Безумно трогательно!!! Волка нашли в ледяной воде. Что случилось потом, трогает до глубины души…
0
Сад огород дача и все самое интересное 21:22 13 сен 2016
5 мегаполисов планеты, где живёт людей больше, чем в некоторых государствах
5 мегаполисов планеты, где живёт людей больше, чем в некоторых государствах
0
Человек познаёт мир 19:40 Сегодня

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства