Читайте самое интересное про звезды, здоровье, секс и многое другое

Заболевания сердца: тревожные симптомы, которые нельзя игнорировать



 

Есть как минимум три показателя, влияющих на работу сердца, которые можно проверить в домашних условиях. А также задумайтесь: знаете ли вы признаки инфаркта? Сможете помочь себе или близким в критической ситуации?

Статистика сердечно-сосудистых заболеваний

Несмотря на улучшение качества диагностики, сердечно-сосудистые заболевания ежегодно уносят порядка 18 млн жизней в год. В группе риска далеко не только пожилые люди: мужчины в возрасте 40 лет и женщины после менопаузы. В нашей стране традиционно самым распространенным сердечно-сосудистым заболеванием остается гипертония - главный виновник инфарктов и инсультов. От повышенного давления страдают больше 40% мужчин и женщин. Гипертонию не зря называют тихим убийцей: многие сорокалетние даже не подозревают о наличии у себя проблем с артериальным давлением просто потому, что не измеряют его.

На втором месте в статистике самых распространенных сердечно-сосудистых заболеваний - ишемическая болезнь сердца, на третьем – патологии головного мозга, возникающие вследствие нарушений мозгового кровообращения. И как мы уже упомянули, заболевания стремительно молодеют и все чаще встречаются среди сорокалетних. В общем и целом, к вышеперечисленным заболеваниям во многом приводят неправильный образ жизни, вредные привычки, отсутствие спорта и при этом чрезмерные физические и психоэмоциональные нагрузки. И, конечно, важным фактором риска остается наследственность. Если у ваших родственников первой линии были серьезные проблемы с сердцем, это повод еще пристальней следить за здоровьем.

Фото: Pexels.com

Три показателя нездорового сердца

Первым признаком нездоровья сердца является уровень холестерина. В норме он должен быть меньше 5,5 милиммоль на литр, а ЛПНП – меньше 2, 6 ммоль на литр. Высокий уровень «плохого» холестерина способствует образованию атеросклеротических бляшек на стенках сосудов. Холестерин - это жизненно необходимый липид, участвующий в синтезе гормонов, процессах пищеварения. С пищей в организм поступает около 25-30% всего холестерола в организме. ЛПНП является представителем «плохого» холестерина в крови.

Второй показатель – это уровень артериального давления, скачки которого чреваты инсультом. Показатель в норме: 130 на 90. Да, в стрессовых ситуациях, при кардио нагрузках, во время беременности показатель может колебаться, быть чуть выше или ниже нормы, но точно не на постоянной основе. Давление легко измеряется дома: утром и вечером, в спокойном привычном состоянии. Если показатели на протяжении нескольких дней выше нормы, стоит обратиться к врачу, который подберет вам препараты для стабилизации давления. Стоит читывать, что не всегда это удается сделать с первого раза, а вот пить таблетки, вероятней всего, придется уже пожизненно.

Третье: уровень сахара в крови. Его можно измерять дома - с помощью портативного глюкометра. Норма натощак: от 3,3 ммоль/л до 5,5 - 6.0 ммоль/л. Помним о том, что сахар бомбардирует стенки сосудов, «царапая» их, способствуя проникновению жира в сосуды и образованию, в свою очередь бляшек.

И, конечно, лишний вес является фактором риска, если мы говорим о проблемах с сердцем. И проверить это показатель также легко в домашних условиях – достаточно измерить объем талии. У мужчин показатель должен быть меньше 94 сантиметров, у женщин – не превышать цифру 80 сантиметров. Чем выше показатели, тем больше вероятность «заработать» инсульт или инфаркт.

Фото: Pexels.com

Признаки инфаркта

Когда стоит идти к врачу? Визиты к терапевту должны быть регулярными, не реже раза в год. Это при отсутствии проблем. Если же наблюдаются заболевания, генетическая предрасположенность, избыточный вес и другие фактор риска – наблюдаться нужно чаще. В большинстве своем многие спешат к кардиологу, когда организм недвусмысленно дает понять о наличии патологии. Многие люди, пережившие инфаркт, отмечают, что перед этим чувствовали:

  • боли в груди, отдающие в руку, плечо;

  • удушье, невозможность сделать полноценный вдох;

  • потливость;

  • тревожность.

При этих симптомах нужно незамедлительно вызвать врача – вероятно, вы на грани инфаркта. Помощь при этой патологии должна быть оказана незамедлительно – по протоколу бригады скорой помощи должны оказаться на месте в течение 20 минут.

Как пройти стресс-тест и для чего он нужен

Предупреждающая боль в груди – это признак того, что нужно пройти обследование. Одним из самых популярных является стресс-тест, который позволяет доктору не инвазивно понять, как работает сердечная мышца.

ЭКГ делается в спокойном состоянии и после физической нагрузки, например, на беговой дорожке. Во время нагрузки у сердечной мышцы возникает потребность в большем количестве кислорода: сосуды расширяются. Когда сосуд сужен из-за бляшки, кровь устремляется именно туда – это будет видно на ЭКГ.

Фото: Pexels.com

Увидев, где именно сужены сосуды, врач сможет определить нарушение сердечного ритма. К слову, у людей здоровых и занимающихся спортом пульс повышается медленно. У людей с патологиями работы сердца частота сердечных сокращений возрастает стремительно.

 

Перед тестом необходима соответствующая подготовка:

  • перед исследованием не есть 4-5 часов (лучше проходить утром натощак);

  • исключить напитки, содержащие кофеин (чай, кофе, Кока-колу);

  • за 48 часов прекратить прием лекарств от гипертонии.

Кардиологи сходятся во мнении: многие пациенты обращаются за помощью слишком поздно и годами игнорируют сигналы организма о наличии сбоев в работе сердечной мышцы. Вы и сами не раз слышали о людях, которые умудряются перенести сердечный приступ на ногах, думая, что боль за грудиной и удушье – это временный дискомфорт, который нужно перетерпеть… Если в вашем окружении есть взрослые родственники, которые находятся в зоне риска и игнорируют походы к врачу, возьмите ответственность на себя – донесите до них, как важно знать истинное положение дел, запишите на прием к кардиологу или как минимум терапевту!

 

Для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний важно на протяжении жизни соблюдать следующие нехитрые правила:

  • следить за питанием. Погрешности есть у всех, но регулярно есть жирную, жареную пищу нельзя - с годами это непременно обернется проблемами;

  • уделять время физическим нагрузкам. Тяжелая работа (физическая или умственная) это дополнительный повод включить в свой распорядок если не занятия в зале с тренером, так хотя бы ежедневную прогулку на свежем воздухе;

  • высыпаться. Хронический недосып, бессонница на постоянной основе могут способствовать возникновению гипертонии;

  • принимать витамин Д. Солнце не слишком часто балует нас своим появлением (лето, прощай), но принимать этот витамин можно в виде соответствующего препарата. Дозировку необходимо согласовать с терапевтом.

 

Автор:

Марина Сердюк


Источник: https://www.passion.ru/health/zhenskoe-zdorove/zabolevaniya-serdca-trevozhnye-simptomy-kotorye-nelzya-ignorirovat.htm
Опубликовал:
Теги: заболевания сердца тревожные симптомы здоровье

Комментарии (22)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Не Бес
Статья полезная..... я с такими симптомами приходила к терапевту и до этого приходилось скорую вызывать несколько раз, снимали кардиограмму, говорили все хорошо с сердцем это типа межреберная невралгия сунули таблетку от давления и отправили восвояси..... главное это попасть к хорошему врачу.... а сейчас к сожалению , извините, но это редкость - умный хороший врач....
Ольга
Они, может, и умные для себя, но пофигисты для остальных
Наталья Новоселова 
один в один..и каждый раз скорой надо доказывать, что не невралгия..и ты не верблюд
Корейчук Ольга
Особенно полезно: "надо обратиться к терапевту". Попробуйте записаться в районной поликлинике, особенно сейчас, когда кроме "короны" врачи других заболеваний не лечат.
Алена Родионова 
А что толку ходить к кардиологу, послушает жалобы и назначит успокоительные и те лекарства, которые уже принимаешь и в итоге скажет, что с сердцем нет проблем, а у меня резко повышается пульс, сердцебиение хроническая усталость, отекают ноги
Елена Фаворина 
Статья НИ О ЧЁМ! Всё это прописные истины. На самом деле главный враг здорового сердца- постоянный стресс. А как от него избавиться, если мы живём в такой стране в такое непростое время?
Светлана Асуева 
При чем тут страна?Еще скажите Путин виноват.
Надежда Огай 
Согласна с вами на все 100! Многие болезни от стресса. В нашей стране стрессы зачастую создают руководство страны и чиновники своими непредсказуемыми законами и постановлениями, никогда не знаешь, с какой стороны прилетит этот стресс. Даже если что-то положено тебе по закону, попробуй получить это, чиновники так измотают нервы, что и не захочешь ничего. А главное, понимаешь, что ты никому не нужен в своей стране, даже если будешь долго и честно пахать на ее благо. Медицина хорошая только для власть имущих и богатых, а для большинства трудяг по остаточному принципу и тяп-ляп для галочки. В платные клиники обратишься - без штанов останешься, а толку минимум. Я обратилась к к.м.н. наук, чтобы уточнить диагноз и получить совет по лечению варикоза, т.к. нога болела и были все признаки этой болезни. Врач поводил по ноге аппаратом и сказал, что все хорошо и никакого варикоза нет. За это я заплатила 2 тыс.руб. по акции, а без акции еще дороже. На мои жалобы он не отреагировал и никаких рекомендаций по лечению не дал. Но так как раньше УЗИ показывало наличие этого заболевания, эта нога была больше другой, ощущались боли и тяжесть в ноге, я продолжила лечение прежними средствами. Моя соседка, медсестра на пенсии, вызвала платного невролога к мужу с инсультом, т.к. из поликлиники вызвать врача на дом даже к инвалиду большая проблема. Заплатила 2500 руб. Врач пришла, но тоже никаких рекомендаций и советов не дала, а сказала, чтобы она продолжала лечение, которое, кстати, сама пенсионерка назначила своему мужу, делала капельницы. С каждым годом уменьшаются бесплатные услуги в поликлиниках, а в больницы выглядят чуть лучше конюшен, а иногда и хуже... И это в то время, когда все окружение президента, его чиновники строят себе дворцы за границей, даже не на своей родине, его назначенцы на гос.посты постоянно крадут из казны миллиарды, а на медицину для народа нет средств! Тут не надо ничего говорить, просто включить мозги... если они есть, конечно. У пенсионеров стараются забрать то, что они раньше получали, облагают непонятными налогами его "служивые'", обворовывают страну и затем получают высокие должности типа Мишустина и Сердюкова...
Елена Калашникова 
Мне становится смешно, когда советуют идти к врачу с тем-то и тем-то!!! ВНИМАНИЯ НЕ ОБРАЩАЮТ, пока не попадаешь по "скорой" в стационар, а сейчас из-за короновируса вообще даже слушать не хотят!
Шакулова Нина
СПАСИБО СТАТЬЯ ПОЛЕЗНАЯ ДЛЯ МЕНЯ
Оля Дубикова 
Советы бывают разные, врачи тоже, но я хочу сказать если бы моя Терапевт не направила меня на ЭКГ, я бы и не знала что со мной, так как я считала себя здоровой и сильной женщиной, а то что иногда давило, сжимало в области сердца я думала это от переутомления или невралгия межреберная, теперь знаю что происходит, будем лечиться обследоваться! А так спасибо врачу огромное за отношение и внимание. Всем спасибо за комментарии!!!
Татьяна Павлюк 
У нас тоже терапевт убеждал пройти бесплатную ежегодную диспансеризацию , можно экг и основные анализы посмотреть,нас даже на ВИЧ и т.д. проверили,а гинеколог без проблем отправил на маммографию.А узкие специалисты лечат, несмотря на ковид, попасть к ним не всегда быстро получается. Я тоже сомневалась, но убедилась на собственном опыте.Спасибо автору статьи и врачам за их труд.
Нина Харченко 
Спасибо большое, в моём возрасте это знать необходимо.
Наталия Фадеева
Полезная статья. Вот сейчас лежу и думаю, что всеж у меня тянет в левой стороне груди? Хондроз или сердце? Как то надо изощриться и попасть к кардиологу на прием....сложно в наше время попасть к этому доктору, да ещё и бесплатно о. Почти нереально..спасибо
Ольга Ольга 
пройдите диспансеризацию,туда входит кардиограмма. Не знаю как у вас, а у нас даже зазывают по смс .
Мария Полищук
Все правильно, хорошая статья и людям полезная.
Оля Дубикова 
Сегодня была у врача терапевта, с жалобами на боль в левой стороне груди, на жжение и сдавливание. Она направила на ЭКГ. Врач посмотрел мою кардиограмму и сказала, что я перенесла инфаркт на ногах. Я в шоке думала у меня межреберная невралгия!!! Что делать подскажите??? Спасибо за статью!!!
Galina Vish 
Оля, врач должен сделать назначение! У нас не лучше врачи. Однажды мой участковый врач посмотрел мои анализы и сказал: У вас или рак или туберкулез... Я так обалдела, что долго не могла прийти в себя. Потом говорю: Вы должны дать мне направление на повторные анализы и направление к узким специалистам... А она мне отвечает: - У нас уже все квоты на направления выбраны, так что - идите к платным специалистам... Пошла к платным и мне удалили небольшую опухоль.
Онколог сказала: - У нас на такой стадии даже врачи у себя такие опухоли пропускают... А вам сам бог помог!
Зачем нам бесплатная медицина с ее квотами и страховками, по которым, зачастую, лечатся родственники и друзья врачей, а нам остается лишь уповать на божью милость? Хорошо, если деньги есть...
Татьяна Тимашова 
Сколько Вам лет, скажите, пожалуйста
Галия
Очень полезная информация. Я как раз сердечница
Оля Дубикова 
Мне 52 года, сегодня к врачу сказала сделать УЗИ сердца. Спасибо за отзывы!!!
Написать комментарий:
Напишите ответ :
10 симптомов, которые нельзя игнорировать! Не дай раку ни единого шанса.
10 симптомов, которые нельзя игнорировать! Не дай раку ни единого шанса.
23
Женский каприз 22:01 16 янв 2018
9 тревожных симптомов рака яичников. Об этом должна знать каждая женщина!
9 тревожных симптомов рака яичников. Об этом должна знать каждая женщина!
7
Женский каприз 18:18 01 фев 2018
Главные проблемы в начале строительства собственного дома. Рассказываю! Главные проблемы в начале строительства собственного дома. Рассказываю!
5 тревожных знаков в отношениях, которые нельзя игнорировать
5 тревожных знаков в отношениях, которые нельзя игнорировать
1
Живи правильно 15:57 27 фев 2018
Чего нельзя делать с деньгами (Они этого не «любят» и поэтому быстро заканчиваются)
Чего нельзя делать с деньгами (Они этого не «любят» и поэтому быстро заканчиваются)
20
Здесь только хорошие новости! 06:19 26 ноя 2020
Симптомы, указывающие на серьезные проблемы с сердцем!
Симптомы, указывающие на серьезные проблемы с сердцем!
0
Общество и я 23:00 30 сен 2017
12 болевых симптомов, которые нельзя игнорировать
12 болевых симптомов, которые нельзя игнорировать
1
Жизнь прекрасна 07:00 10 июл 2017
7 серьезных заболеваний, которые можно определить по лицу
7 серьезных заболеваний, которые можно определить по лицу
4
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 12:50 19 сен 2020
12 болевых симптомов, которые нельзя игнорировать
12 болевых симптомов, которые нельзя игнорировать
0
Жизнь прекрасна 03:30 08 апр 2017
Вот почему повышенное слюноотделение во сне — тревожный звоночек. Ты можешь быть в ужасной опасности!
Вот почему повышенное слюноотделение во сне — тревожный звоночек. Ты можешь быть в ужасной опасности!
0
Интересный мир 11:43 22 фев 2018
Женщине после 40 лет витамин В12 нужен как воздух! Если заметила 14 тревожных признаков нехватки, срочно…
Женщине после 40 лет витамин В12 нужен как воздух! Если заметила 14 тревожных признаков нехватки, срочно…
327
Женский каприз 09:25 09 июн 2018
Первые симптомы рака, о которых должен знать каждый
Первые симптомы рака, о которых должен знать каждый
21
Дача сад огород и просто интересное 22:14 20 май 2016
На седьмом небе от удовольствия: британская стюардесса предлагает секс прямо на борту
На седьмом небе от удовольствия: британская стюардесса предлагает секс прямо на борту
0
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 16:58 Сегодня

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства