Летний отдых на море – это прекрасно, но воздействие соленой воды и активного ультрафиолета может негативно сказаться на состоянии волос. Всего за несколько недель без должного ухода ваши волосы могут стать сухими, ломкими и плохо поддающимися укладке. Что же делать, чтобы быстро восстановить их здоровье?
1. Защищаем волосы
Чтобы предотвратить повреждение волос, следуйте этим рекомендациям:
- Используйте солнцезащитные средства для волос: спреи, лосьоны, бальзамы и шампуни с УФ-фильтрами.
- Всегда надевайте головной убор на солнце. Это защитит волосы не только от ультрафиолетовых лучей, но и от ветра и пыли.
- После купания в море промывайте волосы пресной водой, чтобы смыть соль.
2. Восстанавливаем волосы
Чтобы вернуть волосам здоровый вид, используйте питательные средства:
- Шампуни и бальзамы с восстанавливающими компонентами: выбирайте продукты с коллагеном и кератином, которые помогут восстановить структуру волос.
- Витамины: Витамин А и Е придают блеск и упругость, предотвращают сухость. Витамины группы B защищают волосы от воздействия окружающей среды. Пантенол, кокосовое и манговое масла также глубоко увлажняют и питают волосы.
3. Обрезаем сухие кончики
Если концы волос сильно повреждены, их лучше подстричь. Это позволит избавиться от поврежденных участков и обеспечит более эффективное воздействие питательных средств.
4. Делаем питательные маски
Не ограничивайтесь покупными масками – вы можете приготовить полезные смеси в домашних условиях. Например, маска из меда и сока алоэ (в равных пропорциях) отлично питает и увлажняет волосы. Нанесите смесь на волосы на 40 минут, затем тщательно смойте. Для стойкого результата используйте маску раз в неделю на протяжении двух месяцев.
5. Ополаскиваем травяными настоями
Отвары из крапивы, лопуха, зверобоя, ромашки или листьев березы помогут улучшить состояние волос. Готовый настой можно хранить в холодильнике до трех дней, сохраняя его полезные свойства.
6. Соблюдаем сбалансированное питание
Здоровье волос напрямую зависит от рациона. Включите в ежедневное меню фрукты, овощи, мясо, рыбу, орехи, яйца и сыры.
7. Чего не стоит делать
После отпуска дайте волосам отдохнуть. Избегайте окрашивания и сложных укладок с использованием стайлинговых средств. Сведите к минимуму использование фена и стайлеров, отдавайте предпочтение холодному режиму сушки.
Запаситесь терпением – со временем ваши волосы вновь обретут здоровый и ухоженный вид!
Комментарии (1)