Крем стоит у раковины, лежит в сумочке и на прикроватной тумбочке, а руки всё равно остаются шершавыми? Зимой коже бывает недостаточно привычного ухода. Мороз, ветер, сухой воздух в помещении и частое мытьё ослабляют её защитный барьер. Влага быстрее испаряется, появляются стянутость, шелушение и болезненные трещинки.
Помочь может простое изменение привычки: наносить крем сразу после мытья рук. Кожу нужно аккуратно промокнуть полотенцем и распределить средство, пока она ещё слегка влажная. Не забывайте про кончики пальцев, участки вокруг ногтей и тыльную сторону кистей. После антисептика крем наносят, когда средство полностью высохнет.
При выраженной сухости лучше выбирать густой крем или мазь без отдушек. Глицерин помогает удерживать воду, а вазелин и минеральное масло уменьшают её испарение. Керамиды поддерживают защитный барьер. Цена при этом не определяет результат: простой состав, который подходит коже, может оказаться полезнее дорогого ароматизированного средства.
Обычный косметический или аптечный вазелин особенно удобен для вечернего ухода. Он не добавляет коже воду, но помогает сохранить уже имеющуюся влагу. Нанесите его на слегка влажные руки, уделяя внимание сухим участкам. Сверху можно надеть чистые хлопковые перчатки — они помогут не испачкать постель. Такая процедура постепенно смягчает кожу, хотя глубокие трещины за одну ночь не исчезнут.
Дневные привычки тоже имеют значение. Мойте руки тёплой водой и мягким очищающим средством, избегайте интенсивного растирания полотенцем. Для посуды и уборки используйте хозяйственные перчатки. Если руки в них потеют, делайте перерывы и при необходимости надевайте тонкие хлопковые перчатки под защитные. На улицу выходите в варежках или перчатках.
При сухом воздухе дома может помочь увлажнитель, но его важно регулярно очищать. А вот скрабы, жёсткие щётки и попытки «отшелушить всё лишнее» лучше отложить: раздражённой коже нужен бережный уход.
Если руки сильно чешутся, появляются пузырьки, мокнутие или трещины не заживают, стоит обратиться к дерматологу. За обычной зимней сухостью иногда скрывается дерматит, при котором одного крема недостаточно. Нарастающие покраснение, отёк, боль или гной требуют медицинской оценки.
Комментарии (0)