Зубная щётка — один из самых важных предметов ежедневной гигиены. Однако со временем её эффективность снижается, поэтому важно регулярно заменять щётку или насадку на электрическом устройстве. Специалисты рекомендуют делать это каждые 3–4 месяца.
Такую рекомендацию даёт Американская ассоциация стоматологов. Чтобы легче было следить за сроком службы щётки, можно выработать простую привычку — менять её в начале каждого сезона: в декабре, марте, июне и сентябре. Такой подход помогает не забывать о регулярной замене.
Когда щётку нужно заменить раньше
Иногда зубную щётку следует выбросить раньше рекомендуемого срока. Это стоит сделать в следующих ситуациях:
-
щётка упала в унитаз;
-
она долго хранилась в закрытом дорожном футляре без просушки;
-
щётка побывала во рту у домашнего питомца.
В подобных случаях на поверхности щетинок могут оказаться бактерии, поэтому безопаснее заменить средство гигиены на новое.
Как понять, что щётка износилась
Если трудно ориентироваться по сроку использования, можно обратить внимание на состояние щетинок.
Для этого достаточно повернуть щётку щетиной от себя. Если щетинки торчат в разные стороны и отклоняются от головки, значит инструмент уже изношен и его пора заменить.
При этом цвет щетинок не всегда является показателем. Иногда они могут обесцветиться раньше срока или, наоборот, сохранять цвет даже после значительного износа.
Нужно ли менять зубную щётку после болезни
По этому вопросу мнения стоматологов различаются.
Некоторые специалисты считают, что после гриппа, ангины или ОРВИ щётку лучше заменить, поскольку микробы могут оставаться на её поверхности и продолжать размножаться.
В то же время эксперты Американской ассоциации стоматологов отмечают, что при нормальной работе иммунной системы риск повторного заражения невелик, поэтому обязательной замены не требуется. Тем не менее, если есть сомнения или желание перестраховаться, можно использовать новую щётку.
Почему важно своевременно менять зубную щётку
Со временем щетинки становятся мягче, изгибаются и хуже очищают поверхность зубов. В результате зубной налёт удаляется менее эффективно и постепенно может превращаться в зубной камень.
Накопление налёта повышает риск развития кариеса, гингивита и других заболеваний полости рта.
Кроме того, повреждённая щетина может травмировать дёсны. Чистка становится более жёсткой и абразивной, что иногда приводит к рецессии дёсен — состоянию, при котором они начинают постепенно отходить от зубов.
Как продлить срок службы зубной щётки
Чтобы зубная щётка оставалась безопасной и эффективной в течение всего срока использования, важно правильно за ней ухаживать:
-
тщательно промывать щётку после каждого использования;
-
хранить её в вертикальном положении;
-
давать щетине полностью высохнуть;
-
не делиться своей зубной щёткой даже с близкими людьми.
Также рекомендуется закрывать крышку унитаза перед смывом. Во время смыва микроскопические капли воды могут распространяться в воздухе и оседать на предметах, включая зубные щётки.
Нужно ли дезинфицировать зубную щётку
Иногда советуют периодически дезинфицировать щётку в 3-процентном растворе перекиси водорода. Такая процедура действительно может уменьшить количество бактерий примерно на 80–85%.
Однако следует учитывать, что подобная обработка может со временем повредить щетину.
Также не рекомендуется:
-
мыть зубные щётки в посудомоечной машине;
-
обдавать их кипятком;
-
пытаться стерилизовать в микроволновой печи.
Высокие температуры быстро деформируют щетинки и делают щётку непригодной для использования.
Регулярная замена зубной щётки и правильный уход за ней помогают поддерживать здоровье полости рта и делают ежедневную гигиену более эффективной.
Комментарии (0)