Читайте самое интересное про звезды, здоровье, секс и многое другое

«Голову лечи!»: 7 фраз, после которых стоит подумать о разводе

Семьи, в которой риторика перешла уже на такой уровень, по сути, больше не существует. А отношения напоминают не союз любящих сердец, а битву на выживание.

ФОТО

Charlesdeluvio / Unsplash

 

Слово не воробей. Его не просто не поймаешь — оно еще может очень больно ранить. Обидные грубые слова, даже брошенные в гневе, на эмоциях, оставляют в душе глубокий осадок и показывают: в отношениях есть серьезные проблемы, если любимый человек позволяет себе такие фразы. Еще хуже, если он бросает их походя даже в «мирные» периоды. Это значит, что ваши отношения перешли черту, за которую нет возврата.

1. «РАДУЙСЯ, ЧТО Я ТЕБЯ ВООБЩЕ ТЕРПЛЮ»

Альтернативный вариант — «Ты меня недостоин/недостойна». По сути, вы каждый раз транслируете партнеру свое превосходство, параллельно занижая его самооценку.

«Если вы транслируете свое презрение, сообщая партнеру, что он хуже, „ниже“, „глупее“, „примитивнее“, чем вы, то раз за разом бьете по его самооценке, — говорит клинический психолог, доктор философии, автор книги „Отпустить своего бывшего“ Кортни Уоррен. — Такой способ унизить не приведет к укреплению отношений, а будет вбивать в них клин — месяц за месяцем».

Если отношения на самом деле важны, эксперт советует заменить резкую формулировку на откровенные объяснения своих чувств. Фраза «Мне кажется, что мы очень разные, мне трудно это принять» может не выражает всю глубину ваших эмоций, но, по крайней мере, никого не унижает.

2. «ДА ВСЕ В ПОРЯДКЕ, ХВАТИТ УЖЕ ОБ ЭТОМ СПРАШИВАТЬ!»

Как правило, это не так. Но, скорее всего, человек, который так отвечает, игнорирует проблемы. А значит, его очень раздражает, когда кто-то пытается помешать ему это сделать.

«Пассивная агрессия, которая скрывается в этой фразе, не дает партнерам поговорить о проблемах прямо и открыто, — объясняет Кортни Уоррен. — А это значит, что конфликт затянется, причем страдать при этом будут оба».

Если спрашивают вас, а вы не готовы пока обсуждать проблему, лучше сказать прямо: «Я очень расстроен(а), но пока не готов(а) об этом говорить».

3. «ТЫ ВООБЩЕ НИЧТОЖЕСТВО»

Оскорблять — это, как минимум, невежливо. Так же, как и напрямую сообщать любимому (некогда) человеку, как жалко и отвратно он выглядел в той или иной ситуации.

«Любое обзывательство сводит ваше отношение к человеку до одного отрицательного качества, — говорит психолог. — Мы все — личности со множеством характеристик. Да, некоторые черты характера близкого могут нам не нравиться. Но не стоить тыкать в них и акцентировать в уничижительной форме».

4. «ТЫ — ПЛОХАЯ МАТЬ/ПЛОХОЙ ОТЕЦ»

Разногласия в воспитании детей встречаются в любой паре, но используя уязвимости партнера, вы подрываете его доверие. Психолог говорит: тот, кто так высказывается, нарочно бьет «по больному», чтобы в какой-то момент самому казаться лучше. Но обвинения ни к чему не приведут, а разногласия между родителями только подорвут детскую психику. Поэтому стоит — хотя бы ради них — зарыть топор войны и обсудить проблемы конструктивно.

5. «ТЕБЕ ГОЛОВУ ЛЕЧИТЬ НАДО»

А это уже самый настоящий газлайтинг, когда один партнер искажает реальность, чтобы заставить другого сомневаться в себе.

«Выражайте конструктивно то, что вам не нравится в действиях вашего партнера, а не пытайтесь манипулировать им, чтобы он вел себя так, как вам хочется», — говорит Кортни Уоррен.

6. «Я ТЕБЯ НЕНАВИЖУ»

На самом деле это начало конца, даже если фраза прозвучала в моменте и относилась к конкретной ситуации. Забыть такие слова невозможно.

«Они будут преследовать и создавать неуверенность в себе даже в хорошие моменты ваших отношений, — предупреждает психолог. — Ваш партнер может подумать: «А действительно ли это любовь, если человек говорит: «Я тебя ненавижу»?».

Если вы на самом деле не готовы заканчивать отношения, не бросайтесь ненавистью, даже ощущая ее. Вместо этой фразы произнесите: «Мне тяжело сейчас быть рядом с тобой».

7. «Я УХОЖУ ОТ ТЕБЯ»

На пике скандала можно на словах дойти до развода, а потом хлопнуть дверью и реально уйти, но чтобы потом вернуться с гордо поднятой головой. Но «уходя — уходи». Или не угрожай.

«Когда вы угрожаете прекращением ваших отношений, вы провоцируете будущую нестабильность и появление чувства неуверенности, — резюмирует психолог. — Как доверять человеку, который постоянно обещает сбежать? Про развод надо говорить, только когда точно этого хотите. В остальных случаях лучше честно говорить, что сейчас вам нужна небольшая пауза, чтобы успокоиться».


Источник: https://www.psychologies.ru/articles/golovu-lechi-7-fraz-posle-kotorykh-stoit-podumat-o-razvode/
Автор:
Теги: семья отношения развод что нельзя прощать женский журнал

Комментарии (4)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Ирина Алпатова
Вопрос "клиничеким психологам": если все или некоторые перечисленные обидные фразы произносят в адрес друг друга кровные родственники, - родители и дети, братья и сестры, - Вы рекомендуете им "подумать о разводе?". Давайте повышать культуру общения, давайте воспитывать детей не с мыслью: "все вокруг - ничто, а я - цветочек аленький", а с мыслью уважительного отношения другого/чужого мнения, слов другого человека, его опыта, его позиции, - не УВАЖЕНИЯ, - уважают за дела и поступки, - а "уважительного отношения", и я уверена, что "градус хамства" во всех его проявлениях начнет падать. Не сразу и не быстро, - но начнет! Может быть, для наших внуков не актуальны будут уже и "клинические психологи", которые кроме: "тебе плохо, - беги!" и предложить ничего не могут.
белко ф
Ох, как же им, болезным, традиционные семьи поперёк горла! А когда два мужика в попку долбятся, а дети на это смотрят, то это нормальная семья.
Людвига Еговна
Этот пользователь заблокирован. Возможно он тролль
А в традициях у вас взаимные оскорбления?
www.pruxasorik.ucoz.ru Зиновий www.pruxasorik.ucoz.ru
Как я устал от ентелигентов. вот пример семьи - живут дружно - она его не оскорбляет. Хотя наверно иногда стоило бы. Он послушный, зарабатывает прилично - до копейки все отдает жене. Она ему готовит пищу и....их секс сводится к тому, что он ее языком подмывает, иногда он языком подмывает также ее подруг в ее присутствии, иногда он подносит бокалы с алкоголем ей с любовником и при этом всегда остается за кадром. а тут страх божий написано ---как она ему говорит..я тебя ненавижу... ФУ какая гадость
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Российские звёзды, от которых мужчины теряли голову
Российские звёзды, от которых мужчины теряли голову
2
Интересный мир 11:09 15 фев 2024
Почему батон пекут в полоску, и еще 4 наивных вопроса, над разгадкой которых ломал голову каждый
Почему батон пекут в полоску, и еще 4 наивных вопроса, над разгадкой которых ломал голову каждый
1
Человек познаёт мир 14:30 05 окт 2023
20 фраз, которые помогут приручить мужчину
20 фраз, которые помогут приручить мужчину
48
Женский развлекательный и поучительный сайт. 15:26 17 дек 2019
15 фраз, которые убивают любовь мужчины
15 фраз, которые убивают любовь мужчины
94
Женский развлекательный и поучительный сайт. 15:17 08 фев 2020
Знаменитости, у которых в паспорте стоит один и тот же год рождения
Знаменитости, у которых в паспорте стоит один и тот же год рождения
4
Интересный мир 21:58 22 фев 2024
40 видов мошенничества, которых стоит опасаться в путешествиях
40 видов мошенничества, которых стоит опасаться в путешествиях
10
Человек познаёт мир 07:30 08 авг 2023
Советы психолога: 60 незаменимых фраз, которые сделают твоего ребенка счастливым.
Советы психолога: 60 незаменимых фраз, которые сделают твоего ребенка счастливым.
28
Женский развлекательный и поучительный сайт. 12:32 22 окт 2020
6 фраз безотказной женщины
6 фраз безотказной женщины
74
Женский развлекательный и поучительный сайт. 09:33 25 июл 2020
Знаменитые актрисы, от которых мужчины теряют голову
Знаменитые актрисы, от которых мужчины теряют голову
0
Интересный мир 11:13 09 дек 2023
Семь фраз, которые не стоит говорить одиноким подругам
Семь фраз, которые не стоит говорить одиноким подругам
12
Человек познаёт мир 08:46 12 авг 2021
Вещи, на которых не стоит экономить
Вещи, на которых не стоит экономить
6
Человек познаёт мир 08:42 20 сен 2022
Из-за чего 13 королев красоты лишили их титула и короны: Развенчанные красавицы
Из-за чего 13 королев красоты лишили их титула и короны: Развенчанные красавицы
0
Человек познаёт мир 05:30 Сегодня

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства