Читайте самое интересное про звезды, здоровье, секс и многое другое

Гладкие пятки в домашних условиях – ухаживаем за стопами

Как добиться гладких и мягких пяток. Этот уход будет особенно полезен, если у вас сухая кожа ног, пятки быстро становятся шершавыми, или появляются трещины. Следуя нескольким простым шагам, вы сможете подготовить ваши ножки к лету и наслаждаться ношением открытой обуви.

Уход за ногами и ступнями включает несколько этапов:

Первый этап – очищение и распаривание ступней. 

Для начала необходимо тщательно очистить ступни любым мылом или гелем для душа. Затем распарьте ноги в горячей воде. Температура воды должна быть комфортной для ваших ног. Я предпочитаю использовать ванну, но вы можете воспользоваться специальной ванночкой для ног или другой подходящей ёмкостью. В ванну с водой (около 2 литров) добавьте 1 столовую ложку морской соли и 2 столовые ложки пищевой соды. Держите ноги в этом растворе примерно 10 минут.

Второй этап – скрабирование ступней. 

Для следующего шага я покажу вам, как приготовить кофейный скраб в домашних условиях. Вам понадобится 1 столовая ложка кофейной гущи (после заваривания кофе), 1 чайная ложка морской соли и 1 столовая ложка растительного масла (оливкового, подсолнечного, миндального или другого). Смешайте все ингредиенты – и ваш скраб готов. Помните, что хранить такой скраб нельзя, поэтому используйте его сразу после приготовления.

Нанесите небольшое количество скраба на ступни и массируйте круговыми движениями, уделяя особое внимание пяткам и огрубевшим участкам. Процедуру скрабирования проводите около пяти минут. После этого оставьте скраб на ногах ещё на две-три минуты, чтобы все активные компоненты могли впитаться в кожу.

Третий этап – нанесение крема. 

После скрабирования смойте остатки скраба тёплой водой и вытирайте ноги сухим полотенцем. Затем нанесите на ступни питательный или увлажняющий крем. Если хотите, можете использовать самодельный крем для пяток. После нанесения крема надевайте носочки, чтобы лучше сохранить эффект.

Этот уход лучше всего проводить перед сном, чтобы ноги смогли отдохнуть и впитать все полезные вещества. Рекомендуется скрабировать ступни один-два раза в неделю. Если будете следовать этим простым рекомендациям, ваши пятки останутся мягкими и гладкими, а трещины на них перестанут появляться.


Автор:
Теги: Красота Уход за телом Уход за ногами

Комментарии (0)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Секреты красивых ног: как ухаживать за стопами без косметологов
Секреты красивых ног: как ухаживать за стопами без косметологов
1
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 08:17 16 апр 2024
Секреты ухода за стопами, чтобы пятки оставались мягкими
Секреты ухода за стопами, чтобы пятки оставались мягкими
0
Женский развлекательный и поучительный сайт. 23:52 13 апр 2025
Простой хлеб в домашних условиях не хуже магазинного
Простой хлеб в домашних условиях не хуже магазинного
1
Застолье 23:00 18 фев 2025
Сушка тела в домашних условиях
Сушка тела в домашних условиях
50
Женский развлекательный и поучительный сайт. 21:45 15 апр 2018
Уход за стопами в домашних условиях
Уход за стопами в домашних условиях
0
Женский развлекательный и поучительный сайт. 23:50 14 июн 2024
Гиалуроновая кислота от морщин в домашних условиях
Гиалуроновая кислота от морщин в домашних условиях
22
Женский развлекательный и поучительный сайт. 12:50 16 фев 2020
Разводим фиалки в домашних условиях
Разводим фиалки в домашних условиях
2
Застолье 21:40 22 фев 2025
Хамон в домашних условиях, рецепт
Хамон в домашних условиях, рецепт
22
Женский развлекательный и поучительный сайт. 16:30 13 июн 2018
Несколько правил качественного педикюра в домашних условиях
Несколько правил качественного педикюра в домашних условиях
0
Женский развлекательный и поучительный сайт. 23:01 06 сен 2024
Сухие стопы и пятки: что делать
Сухие стопы и пятки: что делать
6
Сайт обо всём и для всех 17:15 04 июл 2023
Как получить дистиллированную воду в домашних условиях
Как получить дистиллированную воду в домашних условиях
3
Человек познаёт мир 01:00 05 фев 2025
Почему жареная колбаса и еще 6 советских блюд стали считаться вредными
Почему жареная колбаса и еще 6 советских блюд стали считаться вредными
0
Человек познаёт мир 22:20 Сегодня

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства