Читайте самое интересное про звезды, здоровье, секс и многое другое

Что женщины говорят о партнерах на психотерапии: 6 фраз

Рассказывая о своих сердечных проблемах, мы обычно преподносим их друзьям и родственникам в сглаженном, «причесанном» виде. А вот психотерапевтам часто приходится слышать то, что мы думаем и чувствуем на самом деле. Терапевты перечисляют самые частые проблемы женщин в отношениях с партнерами и рассказывают, как с ними можно работать.

1. «ОН ВЗВАЛИЛ НА МЕНЯ ВСЕ ЗАБОТЫ О ДОМЕ И ДЕТЯХ»

Уклонение от домашних дел и воспитания детей — главное, на что жалуются пациентки семейного психолога Дженнифер Чеппел Марш. Даже если мужчина с энтузиазмом берется за дело (как и должен!), эмоциональная и психологическая нагрузка все равно в основном падает на женские плечи.

«Работа „главного по дому“ обычно не видна, — объясняет Марш. — Принято считать, что именно женщина должна заметить, что, к примеру, закончился рис, и внести его в список покупок. Именно она должна планировать семейные развлечения, записывать детей к врачам, нанимать няню, ходить на родительские собрания и покупать подарки. Конечно, женщина может попросить партнера о помощи. Однако во всех этих ситуациях она — „начальник“, а значит, рискует выглядеть мегерой, сживающей со света подкаблучника-мужа».

Психолог Дебора Дьюли уверена: в такой ситуации важно спокойно поговорить с партнером — рассказать о том, как вам тяжело, и перечислить конкретные дела, которые вы хотели бы ему перепоручить. Часто муж просто не представляет, сколько обязанностей взвалила на себя жена, или не знает, чем ей помочь.

«Регулярное выполнение своей доли домашних дел: разогреть ужин, искупать детей, пропылесосить — поможет вашему партнеру чувствовать себя полезным, а вам даст ощущение надежного плеча рядом. Вы оба выиграете от этого», — уверяет психолог.

2. «ОН НАЗЫВАЕТ МЕНЯ ИСТЕРИЧКОЙ И ПЛАКСОЙ»

Высказывания типа «женская истерика» и «сама придумала — сама обиделась» — пламенный привет из тех времен, когда чувствам и переживаниям женщин не придавалось никакого значения.

Сегодня, когда партнер или кто-либо другой навешивает на вас подобный ярлык, вы вправе чувствовать себя обиженной

«Обесценивание эмоций — жалкая уловка, с помощью которой мужчина пытается снизить значимость ваших чувств, — объясняет семейный терапевт Лора Хек. — Сильные эмоции: гнев, печаль, разочарование — это фактически призыв о помощи, обращенный к партнеру. А он далеко не всегда знает, что с этим делать. Ему неуютно, он может быть даже напуган, и его единственное желание — хоть как-то погасить вулкан ваших страстей».

В таких ситуациях терапевт рекомендует спросить себя: «Почему он так реагирует на мою грусть? Что он чувствует?»

3. «ОН НИКОГДА НЕ ДЕЛИТСЯ СВОИМИ ЧУВСТВАМИ»

По мнению Дженнифер Марш, возможность рассказать друг другу о своих чувствах — залог прочной эмоциональной привязанности. Но только если это взаимно! Вы излили партнеру душу — он ответил тем же. Прекрасно. А вот игра «в одни ворота» — верный путь к разрыву.

«Эмоциональная связь подпитывает позитивное восприятие себя самого и отношений, — считает Марш. — Партнеры важны друг для друга, один заботится о другом. Верно и обратное: если женщина не ощущает эмоциональной связи, она начинает бороться за любовь, близость и небезразличие своего партнера».

Психолог утверждает, что эмоциональная закрытость часто обусловлена культурными нормами и гендерными ожиданиями. «Мужчин, как правило, учат сдерживать эмоции, — поясняет она. — А вот если так себя ведет женщина, ее сдержанность ошибочно понимается как черствость».

Для решения этой проблемы Марш предлагает регулярно выделять время на беседы по душам с партнером. «В такие моменты главное — создать спокойную доверительную атмосферу. Чем более свободной и дружелюбной будет беседа, тем скорее мужчина сможет наконец облечь чувства в слова».

4. «МНЕ КАЖЕТСЯ, ОН НЕ ВИДИТ ВО МНЕ ЖЕНЩИНУ»

В длительных отношениях не всегда кипят страсти: иногда между партнерами довольно долго может не быть физической близости. Чтобы костер желаний горел, нужно постоянно подбрасывать дров — прилагать усилия. Пациентки Деборы Дьюли часто жалуются на охлаждение со стороны постоянных партнеров.

«Чем дольше живешь с человеком, тем меньше желания к тебе он испытывает — вот что они чувствуют, — делится терапевт. — Причем не важно, официальный это брак или гражданский. Если копнуть поглубже, оказывается, что систематической работы над этой стороной отношений и не было».

Что же делать, чтобы вернуться «в строй»? Дьюли рекомендует вновь ввести в обиход свидания и другие способы совместного времяпрепровождения, которые доставляли обоим удовольствие в романтический период.

Женщина может повысить свою сексуальность и уверенность в себе, записавшись в фитнес-клуб или надев свой любимый наряд. Кроме того, можно попытаться наладить интимную связь с партнером через объятия, романтические ужины, обмен откровенными сообщениями.

5. «Я НЕ ПОНИМАЮ, ПОЧЕМУ ЕМУ НАПЛЕВАТЬ НА ТО, ЧТО ДЛЯ МЕНЯ ВАЖНО»

Мужчинам свойственно недооценивать проблемы женщин — так утверждают многие пациентки терапевта Сьюзан Пиз Гадуа. Партнер реагирует на неприятную ситуацию иначе, и женщина делает вывод, что ему все равно. Однако, по мнению Гадуа, в большинстве случаев это не так: у мужчин просто иной механизм проработки эмоциональной ситуации.

Возможно, партнер подвергает эмоции анализу или же его с детства учили сдерживать проявления чувств

«На недавнем сеансе жена рассказала мужу, как она была обижена на него, когда во время совместной лыжной прогулки сломала ногу. Вместо слов сочувствия и сопереживания: ей больно, она прикована к постели и вынуждена пропускать работу! — муж произнес только „держись“, а потом дал понять, что не желает больше об этом говорить», — рассказывает она.

Такое холодное отношение было для нее настоящим ударом. Позднее муж осознал, что в этой ситуации нельзя было мерить жену и себя одной меркой. Мужчинам свойственно терпеть боль, заглушать страх и решать проблемы в одиночку, но это не всегда правильно.

6. «ОН СО МНОЙ НЕЛАСКОВ»

«Я всегда несколько теряюсь, когда женщина весь сеанс напролет критикует своего партнера за его агрессивную и даже оскорбительную манеру поведения, а потом жалуется, что, мол, не видит от него проявлений любви и ласки», — признается Лора Хек.

В таких случаях, как утверждает терапевт, женщина уже, как правило, сделала целый ряд шагов: попросила партнера сесть поближе, обнять, взяться за руки на прогулке — но ее просьбы остались без ответа. Это ее огорчает, и она возмущается, надеясь получить от партнера хоть какой-то эмоциональный отклик — пусть даже и не тот, на который рассчитывала.

«В итоге женщина спускает на партнера всех собак, он в ответ взрывается — цель достигнута, — объясняет психолог. — Конечно, реакция мужчины очень далека от любви и ласки. Но, видимо, для некоторых это лучше, чем ничего. Ищите любые, даже самые скромные проявления любви в поведении вашего партнера и поощряйте их. И помните: чем больше вы даете — тем больше получаете».

 

ТЕКСТ:Елена Луговцова

ИСТОЧНИК ФОТОГРАФИЙ:Shutterstock


Источник: https://www.psychologies.ru/articles/chto-jenschinyi-govoryat-o-svoem-partnere-vo-vremya-terapii/
Автор:
Теги: женские секреты о чем молчат женщины психотерапия

Комментарии (8)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Яна Толстова 
Пункт про "поговорить о помощи по дому" может и работает на западе,но у нас-увы,не всегда. Чаще всего,хоть обговорись-"ты же женщина,ты мать,ты должна это делать". И дом и дети-априори считаются женской работой. Ах,да,не работой,женщина в декрете ведь не работает! А уж пункт про то,что мужчины могут терпеть боль и болезни-просто смешно-большинство мужчин не могут терпеть ни температуру, ни даже небольшую боль. А для нас боль-это плата за все-чтобы стать девушкой,женщиной и матерью мы всегда платим болью.
Ольга Архангельская
Многие мужчины действительно "видят" иначе, чем женщины. Если мужчина не заметит что-то, то и женщина вправе это сделать. Следствие: женщина черствая, а мужчина просто занят. Редко попадаются чувствующие и замечающие мужчины. Но и женщин можно в этом обвинить. Просто у них приоритеты разные. Мужья считают, что домашняя работа - женская. Я, например, считаю, что её может делать любой, в том числе и мужчина. Со мной многие не согласятся. Кстати после смерти мужа я редко готовлю. Но и когда он был, я тоже готовила редко. Сейчас все работают и не все много зарабатывают. Если ты нужна как обслуга, то тебя не любят, а используют. И это очень жаль.
Andy Nalgin
«Жена рассказала мужу, как она была обижена на него, когда во время совместной лыжной прогулки сломала ногу. Вместо слов сочувствия и сопереживания: ей больно, она прикована к постели и вынуждена пропускать работу! — муж произнёс только „держись“»
Мне вот интересно, а кто же её вытащил с этой лыжной прогулки, иммобилизовал сломанную ногу, вызвал «Скорую», сопроводил в больницу и привёз обратно домой? А кто взял на себя домашние обязанности, пока жена в лежачем положении?
Нет, ну каков негодяй и нарцисс — после всего этого им сделанного поскупился на ласковые слова поддержки!
www.pruxasorik.ucoz.ru Bornat
Что за теоретик это придумал? Всегда есть выход, даже если у него на нее уже и не стоит.
Ирина Алпатова
Если муж "взвалил на жену заботу о доме и детях", - ну, что сказать, значит, - доверяет самое ценное, женщине нужно гордиться собой. Если супруг называет "истеричкой и плаксой" (вообще как-то обзывает, любыми словами, а Вас это - ранит) - значит, нужно работать над собой, чтобы не оставить у супруга ни одной возможности назвать Вас неуважительно. "Если никогда не делится своими чувствами", - три варианта: он не делится чувствами, потому что бесчувственный (ну, такой вот бегемот толстокожий); он не делится своими чувствами, потому что "не умеет делиться чувствами" (родители не научили, может быть) и, в конце концов, - не делится, потому что "чувства" у мужчины - очень тонкая часть мужчины, ранимая, и он боится доверить свою ранимую часть, - "истеричке и плаксе", - т.е. нет к Вам у мужика доверия, - работайте над собой! Если "муж не видит в Вас женщину" - это только Ваша проблема: Вы не показываете своему мужчине женщину. "Не понимаете, почему не важно то, что для Вас важно" - ??? Ну, и что? Главное, чтобы это для Вас было важно. У супруга могут быть свои "важно". "Он со мной не ласков", - а вот данная способность это Божий Дар! Не всем дано играть со своей женой на протяжении всей жизни, как с невестой, и этому нельзя научится, если этого нет. Короче, я так поняла, что клиентки психологов - сплошь и рядом "я же девочка и хочу на ручки". Вот, значит, мужики их пашут для того, чтобы эти деньги психологам относить. Печаль. НА РАБОТУ. На нормальную работу, не на ту, на которую "ходят", а на ту, на которой "зарабатывают". Много времени свободного, чтобы голову всяким бредом несущественным забивать.
1 1
В этой писанине ссылки на одних лишь горе-психологинь. А как давно известно, женщина-психолог - не психолог.
Tamara Medvedeva
Мое мнение таково, что мужчины тоже плохие психологи. Заметила их одну общую ошибку - проблемы женщин они рассматривают в основном с мужской точки зрения, то есть сами не до конца понимая женскую психологию.

К женщинам мужчины-психологи относятся более уничижительно. Могут в открытую шутить и даже смеяться над женскими поведением и проблемами. Но женщины, по-видимому, понимают свои недостатки, не обижаются и лишь весело хохочут в ответ.
В мужской аудитории сарказм над их недостатками не прокатывает. Видимо, психологи боятся в бубен получить сразу после сеанса.

Кстати, ремарка для тех мужчин, которые утверждают у женщин нет чувства юмора.
Судя по сеансам психологов чувство юмора у женщин есть, только шутить нужно правильно и тонко.

Самое интересное что я заметила, все мужчины-психологи боятся затрагивать мужское эго в плане ума.
Тема: кто умнее мужчины или женщины, очень болезненна для мужчин. И мужчины-психологи стараются избегать этот нюанс даже, когда затрагивают вопросы строения человеческого мозга.

Всем известно, что левая половина мозга отвечает за логику, правая - за эмоции.
Вот, и твердят психологи, что у мужчин логический склад ума, а у женщин - эмоциональный. То есть мужчины думают логически, а женщины живут на эмоциях.

Но никто из психологов (видимо, чтобы не обидеть мужчин) никогда не говорит, что мужчины думают одной половиной мозга, а женщины двумя. При чем оба полушария у женщин более взаимосвязаны между собой соединительной тканью, которая пронизана кровеносными сосудами и нервными окончаниями на 25% больше, чем у мужчин.
Поэтому мужчина может делать одно дело. Например, если он смотрит фильм, то книгу читать уже не в состоянии.
Женщины же легко выполняют несколько дел одновременно благодаря такому их строению мозга.
Женщина (например)одновременно может болтать по телефону, варить суп, красить ногти и следить за маленьким ребенком.
В жизни очень важно - уметь выполнять несколько дел одновременно. Когда вы управляете машиной, вспомните сколько дел одновременно вам нужно выполнить?

Помню, ранее мы с мужем вечерами смотрели телевизор после работы. Смотря фильм, я конечно выполняла какие-то домашние дела.
Муж как-то сказал мне, что я ничего не понимаю в сюжете фильма, если занимаюсь чем-то другим.
Тогда на спор я предложила перечислить: наименование фильма, кто снял этот фильм, главных героев, фамилии актеров, во что они одеты, перечислить хронологию событий и некоторые нюансы и подробности по ходу фильма.
Конечно, ничего этого муж назвать не смог и не заметил многих деталей в сюжете фильма.
А я в это время не просто смотрела этот фильм, я еще наводила порядок в комнате. Больше с такими вопросами муж ко мне не приставал...

Кстати, опишу один интересный эксперимент.
Собрали мужчин и женщин разного возраста. Посадили их на стулья по кругу и предложили им читать текст из повести Пушкина, передавая книгу из рук в руки по очереди.
После опросили всех присутствующих индивидуально в отдельном кабинете.

Женщины заметили и перечислили всё: сколько всего человек было, сколько мужчин и женщин, какого возраста, кто и во что был одет, и описали внешность каждого человека.
Мужчины плавали во всех этих вопросах. Единственные, кого они заметили в комнате и описали подробно - это были молодые девушки в мини-юбках.
Tamara Medvedeva
Хочу добавить некоторую информацию по выше описанному эксперименту.
Перед началом эксперимента собравшимся людям не сказали его цель, какие вопросы будут задавать присутствующим.
Когда дали в руки книгу и попросили всех сидящих читать отрывки из этой книги, передавая ее из рук в руки, то мужчины сосредоточились на тексте данной книги. Поэтому они плавали во всех вопросах и не смогли описать рядом находящихся людей.
Женщины легко справились и с вопросами по описанию людей и с вопросами по тексту книги.
Не секрет, что женщины более начитанные, и лучше мужчин знакомы с художественной литературой.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
6 фраз безотказной женщины
6 фраз безотказной женщины
74
Женский развлекательный и поучительный сайт. 09:33 25 июл 2020
9 фраз, которые говорят женщины с низкой самооценкой
9 фраз, которые говорят женщины с низкой самооценкой
7
Человек познаёт мир 03:52 09 июн 2018
10 лживых фраз, которые говорят мужчины, чтобы затащить девушку в постель
10 лживых фраз, которые говорят мужчины, чтобы затащить девушку в постель
5
Человек познаёт мир 06:30 13 авг 2023
20 фраз, которые помогут приручить мужчину
20 фраз, которые помогут приручить мужчину
48
Женский развлекательный и поучительный сайт. 15:26 17 дек 2019
15 фраз, которые убивают любовь мужчины
15 фраз, которые убивают любовь мужчины
94
Женский развлекательный и поучительный сайт. 15:17 08 фев 2020
Правила мудрой и взрослой женщины
Правила мудрой и взрослой женщины
16
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 20:09 09 авг 2023
Советы психолога: 60 незаменимых фраз, которые сделают твоего ребенка счастливым.
Советы психолога: 60 незаменимых фраз, которые сделают твоего ребенка счастливым.
28
Женский развлекательный и поучительный сайт. 12:32 22 окт 2020
10 лживых фраз, которые говорят мужчины, чтобы затащить девушку в постель
10 лживых фраз, которые говорят мужчины, чтобы затащить девушку в постель
4
Живи правильно 06:17 24 янв 2018
Узнать альфа-мужчину по длине пальцев, или О чем говорят руки
Узнать альфа-мужчину по длине пальцев, или О чем говорят руки
39
Человек познаёт мир 09:30 29 дек 2023
7 мудрых фраз Жан-Поля Бельмондо
7 мудрых фраз Жан-Поля Бельмондо
11
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 13:25 08 сен 2021
О чём говорят ваши оправдания
О чём говорят ваши оправдания
21
Женский развлекательный и поучительный сайт. 11:38 23 май 2020
Котята вам расскажут чего они хотят!
Котята вам расскажут чего они хотят!
0
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 13:44 Вчера

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства