О том, что искусство лечит душу, известно давно, но арт-терапия как полноценное направление психологической помощи появилась в XX веке. Позитивные эмоции, которые она стимулирует, помогают исцелиться от многих недугов.
В чем состоит суть арт-терапии, кому она рекомендована и как ее проводят?
Арт-терапия и ее предназначение Умение наполняться позитивными эмоциями, переключая внимания с бытовых и личностных проблем, болезненных внутренних переживаний на красоту окружающего мира, было тонко подмечено и использовано в арт-терапии.
В чем основная идея лечения рисунком и как это работает?
Суть, цель и эффективность арт-терапии Что такое арт-терапия? Арт-терапия (креативная терапия) представляет собой лечение искусством и творчеством психических и психологических нарушений у людей. Главная цель арт-терапии — позитивное воздействие на психоэмоциональное состояние пациента посредством самовыражения и самопознания через рисование, лепку, создание скульптур или фотографирование. Она позволяет раскрыть, выразить и исследовать весь спектр чувств и эмоций, доступных человеку, — от боли и ненависти до любви и восторга.
Арт-терапия наполняет позитивными эмоциями:
Pixabay Суть методики базируется на том, что все произведения искусства, созданные человеком, отражают его внутреннее «Я» и помогают выплеснуть напряжение в творчестве, пережив катарсис. В итоге эмоции утихают, внутреннее состояние стабилизируется, наступает гармония и покой. Готовые объекты, в которых отражен душевный надрыв, получаются впечатляющими. Так же рождаются произведения искусства известных мастеров, которые мир ценит и почитает как художественное достояние.
Эффективна ли арт-терапия?
В «Психотерапевтической энциклопедии» Бориса Карвасарского сказано, что ее эффективность изучили и подтвердили психиатр Ханс Принсхорн и Павел Карпов. Лекс Купер, автор книги «Креатив на 100%. Как развить творческое мышление», считает ее эффективным способом развития личности.
История становления арт-терапии Арт-терапия как самостоятельное направление в терапии душевных расстройств и болезненных состояний появилась сравнительно недавно. Это произошло в XX веке.
Термин ввел британский художник, педагог, писатель и телеведущий Адриан Хилл. Он использовал рисунок для терапии людей, пострадавших в Первой мировой войне, пытаясь привести их к психологическому исцелению через изобразительное искусство. При поддержке Британского общества Красного Креста, художник заполнил больничные палаты репродукциями известных картин и стал президентом Британской ассоциации арт-терапевтов.
Позже к нему присоединился британский художник Эдвард Адамсон, собравший коллекцию произведений искусства, созданных пациентами психиатрических госпиталей.
Применение арт-терапии на практике Получив официальное признание, арт-терапия вошла в перечень назначений в терапии множества заболеваний. Ею можно заниматься и здоровым людям.
Когда нужна арт-терапия?
Арт-терапия нужна для психотерапии, реабилитации и психокоррекции больных с такими диагнозами, как шизофрения, деменция. Доктор Бри Канцлер с соавторами утверждает, что арт-терапия помогает тем, у кого диагностирована болезнь Альцгеймера. Арт-терапия действенна как вспомогательное средство в лечении целого ряда отклонений в психическом здоровье человека.
Среди них:
- Различные стрессы.
- Депрессии.
- Фобии и страхи.
- Недовольство собой и собственной жизнью.
Психоанализ определяет арт-терапию как способ сублимировать социально неприемлемые реакции и поведение человека в социально приемлемые. Проще говоря, человек может перенести свой внутренний хаос на бумагу, холст или глину, чтобы не ранить им себя или общество.
Арт-терапия помогает справиться с припадками немотивированной агрессии, участвует в исцелении последствий пережитых психотравм. Она не заменяет медикаментозную и психотерапию, но качественно ее дополняет.
Кому подойдет арт-терапия?
Арт-терапию используют как для лечения людей с психическими заболеваниями, так и для людей, нуждающихся в психологической реабилитации после психотравм. В книге Александра Копытина «Арт-терапия жертв насилия» автор указывает на эффективность методики для лечебно-коррекционных воздействий на людей разного возраста и пола, подвергшихся насилию.
Все большую популярность данный инструмент приобретает в практике образовательных учреждений. У детей, которые занимаются данным видом терапии, наблюдаются следующие позитивные изменения:
- Снижается утомляемость.
- Повышается уровень внимания и концентрации.
- Формируется устойчивость к стрессам.
- Развивается мелкая моторика и речь.
- Повышается самооценка.
Комментарии (1)