Читайте самое интересное про звезды, здоровье, секс и многое другое

6 золотых правил нестареющих красоток: чем раньше начнешь, тем лучше





Вы заметили, что некоторые женщины с возрастом становятся только краше? Это какой-то секрет каждой из женщин или особая любовь природы к отдельным представительницам прекрасного пола? Мы хотим поделиться с вами 6 правилами нестареющих женщин. Возможно, они и вам помогут если не побороть старость, то хотя бы смягчить ее проявление и сохранить красоту как можно дольше.

Поскольку организм любого человека состоит из одинакового набора органов, на наши внешние данные очень влияет то, как мы распорядимся своим организмом, чем будем его питать и как эксплуатировать.

Первое правило. Следите за пищеварением

Кишечник должен работать, как часы. Запоры – это отравление организма, это дряблая тусклая кожа. Тонкий кишечник по верованиям восточной медицины – это корни нашего организма. Если корни дерева хорошие, крепкие, то, соответственно, дерево процветает, оно красивое. А при гнилых корнях, дерево увядает, сохнет. То же самое и наш кишечник, если он здоровый, целый то, соответственно организм будет процветать. И человек будет долго жить.

Здоровье нашего кишечника, в первую очередь, зависит от еды: свежие овощи и фрукты, чистая вода, поменьше сдобного теста, салаты и каши, а также чай из ромашки по утрам очень способствует красоте кожи.

Кстати, о воде: состояние кожи, стройность тела и энергичность в немалой степени зависят от количества и качества воды, которую мы пьем. Не верите? Это легко доказать. Для начала обратимся к строению кожи. В эпидермисе находятся белковые волокна – коллагены, которые обладают замечательной способностью: при попадании в воду они увеличиваются в объеме. Набухшие коллагены изнутри увеличивают давление на кожу, которая, благодаря этому разглаживается, морщинки исчезают или уменьшаются. От этого процесса и зависит гладкость кожи.

И самый доступный способ сохранить ее молодость и решить массу проблем со здоровьем – ежедневно выпивать 1,5-2 литра не кипяченой природной воды. Воды, которая наполнит ваш организм жизненной энергией и кислородом. И вскоре вы уведите результат на лице (в буквальном смысле этого слова): ваша кожа будет гладкой, сияющей и бархатистой.

Второе правило. Полноценный сон

Недосыпание – это злейший враг красоты кожи и волос! Старайтесь ложиться спать в такое время, чтобы вам удалось хорошо выспаться. У меня есть одна знакомая, которая настолько дорожит своей красотой, что ложится спать в 9 часов вечера. Зато как она выглядит в свои 36 лет! Это просто поразительно!

Сон — это замечательнейший подарок человеку от Бога. Раньше я думала, что сон — проклятие, забирающее столько ценного времени. Но только недавно я осознала полезность сна. Благодаря сну человек, кроме телесного расслабления, очищается морально — после сна стираются эмоции, лишняя информация и остается только факт в памяти.

Третье правило. Свежий воздух – это друг красоты!

Если вы целый день сидите в офисе, пройдите домой пешком хотя бы несколько остановок. Форточки и окна должны быть постоянно открыты, а зимой как можно чаще. В выходные устраивайте длинные прогулки на свежем воздухе. Чтобы человек чувствовал себя относительно нормально, ему необходимо в час около тридцати кубометров свежего воздуха.

 

И ещё один важный секрет сохранения красоты и молодости – БАНЯ! Наша кожа — живой организм и в этом организме накапливаются токсины (ядовитые вещества), от которых мы должны постоянно освобождаться. Высчитано с точностью архимедова «Пи», что человек должен выделить через поры своей кожи в ТРИ С ПОЛОВИНОЙ РАЗА БОЛЬШЕ ОТБРОСОВ, ЧЕМ ЧЕРЕЗ ПРЯМУЮ КИШКУ И ПОЧКИ! Этого можно достигнуть только при помощи паровой бани с веником.

Особенно хорошо, когда в бане все сделано из дерева. Кроме того, знахари еще с вечера делают в тазике очень соленый раствор, пропитывают этим раствором мохнатое полотенце и немного выжимают его. Когда после натирания мохнатым соленым полотенцем, тело станет красным, как омар, вы можете считать, что ваша кожа есть живой организм. При этом советуется употреблять не мыло, а кукурузную муку, не вредную в горячем пространстве.

Четвертое правило. Витамины

Где находятся витамины, не мне вам объяснять! Это знают нынче даже дети. Конечно же, не в сигаретах, не в алкоголе, и не в пирожных! Разве что подскажу насчет зимнего времени. Зимой больше всего найдете витаминов не в тепличных овощах, а в сухофруктах. Так что налегайте на компот из сухофруктов, курагу и изюм добавляйте в овсяные хлопья по утрам, и регулярно пейте настой шиповника, он должен быть кисловат на вкус, только тогда в нем достаточно витаминов.

Из числа наиболее полезных «чудо-продуктов» специалисты выделяют: фасоль и чернику, капусту брокколи и овсянку, апельсины, желтую тыкву, сою, лосось, шпинат, черный и зеленый чай, помидоры, индейку, орехи и йогурт. Чтобы диета приносила результат, все перечисленные продукты надо есть хотя бы 4 раза в неделю. Несколько ложек овсянки, помидор, апельсин, чашка чая и йогурт, по порции всех остальных продуктов ежедневно – и можно забыть о старости и усталости. Если, конечно, не забывать про занятия спортом.

Пятое правило. Внутренний настрой и состояние души!

Секрет сохранения молодости и в том, чтобы избегать некрасивых эмоций. Это не менее важно, чем всё вышесказанное! Если вы не разучились шутить и смеяться, как в юности, если вы доброжелательны и никому не завидуете, если у вас есть любимое занятие, то старость ваша будет иметь красивое молодое лицо, и вам не понадобятся пластичные операции!

А напоследок — «эликсир молодости». Считается, что этот состав действительно мощно омолаживает клетки, пить его рекомендуется с 30-летнего возраста:

  • 200 граммов ромашки;
  • 100 — бессмертника;
  • 100 — зверобоя;
  • 100 граммов березовых почек.

Все перемешать, измельчить. 1 столовую ложку смеси настоять в 0,5 литра горячей воды (в термосе), процедить. Выпить один стакан настоя с ложкой меда вечером перед сном и утром за полчаса до еды. Пить в течение месяца. Повторный курс – через пять лет.

Шестое правило (маленькое, но важное). Возраст женщины выдают ее шея и руки.

О руках мы как-то часто забываем. Привыкаем к их виду и не всегда можем уловить момент, когда уже слишком явно пролегают морщинки и выступают косточки на кистях рук. Да и страдает от перепадов температуры и незащищенности кожа на руках намного сильнее, чем щеки, покрытые защитными и тональными кремами. Теми же руками приходится стирать, мыть посуду, прятать их в карманах из-за забытых дома перчаток.

Наши прабабки не даром носили весной и осенью тонкие перчатки — они защищали кожу рук, продлевая ее молодость. В идеале перчаточный сезон стоит открывать, как только температура на улице понижается до +4 градусов. Так что покупка тонких изящных весенних перчаток это не баловство, а банальное средство защиты.


Источник: http://mirputeshestvij.ru/interesno/6-zolotyh-pravil-nestareushih-krasotok-chem-ranshe-nachnesh-tem-lychshe/
Опубликовал:
Теги: Красота молодость женские секреты волосы сон Спорт

Комментарии (75)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Людмила kuf-fa777
Меня часто спрашивают,в чем секрет моей молодости.(Мне за 60,выгляжу на 45) Честно скажу, не знаю. Курю, мало сплю (5-6 часов). Говорят, что после 40 женщина получает такое лицо, которое заслужила. Полностью отсутствует чувство зависти, корысти. Может дело в отношении к жизни. Видеть и замечать красоту природы, душевную красоту в людях и вселенная, как отражение в зеркале, возвращает её к тебе.
Татьяна Портнова
Отношение к жизни и к самой себе многое значит.На мой взгляд конечно.Мне,Людмила очень понравился ваш комментарий.Браво!!!
гычева ж
Чудесно, лучше и не скажешь! Видно, что человек не просто живет, а радуется жизни и радует окружающих, как бы не трудно порой это происходило. Умничка!!!
Галина Андреева
Многие женщины в интернете пишут такое:выгляжу на 10,15,20 лет моложе своего возраста, да и все мне так говорят. Но в реальной жизни я таких не видела ни разу. Даже если женщина выглядит моложе своего возраста, она не может выглядеть на 45, когда ей за 60, это не укладывается в законы биологии. Так не бывает. Женщин богатых и знаменитых, которые делают себе омолаживающие процедуры не берём. А когда так говорит обычная женщина, которая ничего этого не делала, это ее субъективный взгляд на свою внешность. И это, конечно замечательно, чем воспринимать себя старше, лучше моложе. Но когда такой большой диапазон берет женщина, мне всегда любопытно взглянуть, как же она выглядит на самом деле.
Ирина Обрезкова 
Спасибо, Людмила, согласно с Вами!
Мария
Людмила, хочу на Вас посмотреть.
Марина Каравель 
Здесь можно сказать только одно
ЗАВИСТЬ ну очень плохое чувство!!! И ЭТО ФАКТ !!!
Мне не 60 , вот будем 47 , выгляжу на 10 - 12 лет моложе и это не мои выводы
Не курю три года, курила 29 лет
Выпить могу,не особо,но умею))))
А секрет ,я полностью согласна с Людмилой, это состояние души и то как мы воспринимаем жизнь и окружающих
И поверьте на слово,многие меня поймут,особенно те кто работает в обслуживающей сфере, простите,но люди свиньи и это самое доброе что пришло в голову на этот момент
ЛЮДИ,нас так затюкали,что уже сил нет,но ОНИ НЕ ДОЖДУТСЯ!!!
НУЖНО ЖИТЬ СЕГОДНЯ И СЕЙЧАС!!! ЛЮБИТЬ БЛИЗКИХ И ДОРОЖИТЬ КАЖДОЙ МИНУТОЙ ПРОВЕДЕННОЙ ВМЕСТЕ!!! И ПОВЕРЬТЕ,ВЫ ПОЙМЕТЕ ЧТО ПРОЖИЛИ НЕ ЗРЯ ЕСЛИ ХОТЬ РАЗ ПОМОГЛИ КОМУ ТО БЕЗКОРЫСТНО !!!
И АМИНЬ ВСЕМ КОЗЛАМ))))
Елена . 
Смешно читать, 60 и есть бабка со сморщенной кожей на шее, лице, про тело вообще молчу..., не надо лгать.
nadezhda makovskaja 
Мне 58, выгляжу моложе своих сверстники окружающие говорят лет на 40, а другие 45.
Ни какого мед. вмешательства.
не делала
Спорт, контрастный душ, Тибетская гормональная гимнастика, лишнего не есть, но все я это делала через пень колоду.
А главное обожаю и люблю людей обнимать и целовать, и поддерживать их добрыми словами в их трудных минутах жизни.
nadezhda makovskaja 
Вы же ее не видели
Татьяна Богданова 
Когда женщина улыбается от счастья , любит и любима, а в глазах искорки, а от рук идёт тепло, то никто не заметит возраст женщины, какие у неё руки, морщины ! Всем молодости и красоты !
САНДИК
Галина, представляете я тоже так думала, ведь постоянно читала, что пишут женщины, мол мне столько то лет, а выгляжу на 10-15 лет моложе.И не верила этому, думала возраст все равно можно будет распознать в этой женщине. Но получилось единственный раз, в реальной жизни увидеть такую женщину и поверила, что на самом деле есть оказывается.. Это было в салоне красоты, пришла на педикюр, а женщина эта сидела и делала маникюр рядом. Услышала разговор ее с другой дамой. Она и не хвасталась, когда другая любопытная дама поинтересовалась ее возрастом и она спокойно ответила, что ей за 60, я не поверила своим глазам, передо мной сидела абсолютно молодая женщина, кожа как фарфор,не увидела вообще морщин, так свежо выглядела, минимум косметики, дала бы ей возраст 45 максимум, если бы не слышала ее возраст. Такое возможно вообще?! Я не могла оторвать от нее глаз своих,(Хотя было стыдно все время пялиться на нее) потому-что не верила, что такое может быть вообще и не верила своим глазам.. Видно было, что женщина любит себя и окружающий мир, море позитива от нее шло. Она было как солнышко и излучала свет. Ну и наследственность наверное играет роль тоже.. Расспросила у своего мастера, ну не веря, мол, наверное пластику она делала или как?! Ну невозможно так шикарно выглядеть. Мастер моя знает ее уже несколько лет оказывается. Она говорит, 15 лет назад она выглядела совсем как 20-ти летняя девочка))И никакой пластики не делает, ведет здоровый образ жизни, ухаживает за собой, ну и муж носит ее на руках. Короче, любима и счастлива женщина. Вот, я нашла ответ. Эта женщина живет в гармонии с собой и со всем миром.. Ну и генетика тоже играет не последнюю роль..
Маргарита Фёдорова 
Тибетская, гормональная и гимнастика - слова взаимоисключающие!) Потому, не верю!
Elena Bazanova 
Мне всегда смешно, когда про себя говорят что в свои пятьдесят-шестьдесят я выгляжу на тридцать пять. Это болезнь...
Галина Андреева
Согласна с вами. Есть такие женщины, но их не просто мало, а ещё меньше, чем мало, просто таки исключения. Среди женщин молодых, до менопаузы таких, конечно, больше. Если женщина в 35 говорит, что выглядит на 25, в принципе, такое может быть. И то...в половине случаев, это не так, это она так думает. А вот чем старше женщина, тем меньше шансов выглядеть на 10-15 и более лет моложе своего возраста. Как я уже сказала, это исключения. Я думаю, что если женщина счастливая, позитивная, любит себя и окружающих, она будет выглядеть моложе. Но невозможно на одном только позитиве выглядеть в 60 с хвостиком на 40 и даже 45. Все же это уход за собой (даже обычный, я не беру подтяжку и т.д.), но это во вторых, а в первую очередь, это генетика. Вот ваша случайная знакомая как раз из этой очень малочисленной категории женщин.
Марина Катеренко
Согласна с Вами! Гармональное старение ещё никто не отменял!!!
Людмила kuf-fa777
Мария, добрый вечер. Заходите в приложение "Мой мир". В поиске - Людмила kuf-fa777@mail.ru Там много моих фотографий))
Рада Шевченко 
Я тоже не встречала женщин, которое выглядят моложе своего возраста на 10-15 лет, даже после удачной пластики! Масса нюансов выдают возраст, начиная с 50-и особенно ....
Lana M 
Ты не права! Я знаю многих женщин, кто в 60 и старше выглядит лучше 30-тилетних! В Вас чувствуется злость и неудовлетворённость. Полюбите , в первую очередь себя, и научитесь уважать людей!
Natalya *** 
Вы глупости не пишите! У меня есть знакомые, которые очень хорошо выглядят в свои года и не все клиенты косметологит! НО! Я всегда говорю, что женщина всегда выглядит на свой возраст, разница в том, что нам кажется "моложе" на самом деле просто ухоженность, а неухоженные, естественно, выглядят старше.
Совершенная Избалованность 
Как она выглядит в свои 36 лет(цитата).... В 36?!Вы серьезно?! Если бы написали в 66,я б еще удивилась.... А 36,это простите - расцвет!!!! Я в 36 не знала, что такое крем.... Пипиец....
галина чернега 
Вот именно! Какая-то странная авторша!))
Наталия Шпиль
Если Вы выглядите молодо... - это в первую очередь - наследственность!!!! - Это умение себя преподнести..... и конечно же здоровый сон... (когда не совсем удаётся), это и вода, если она нормальная,а не жутко хлорированная и не с запахом и привкусом.....- конечно это и витамины...- если Вы выращиваете их сами.... А в общем ...- смотришь на себя в зеркало - "Старуха и старуха..." - Выйдешь на улицу....а там тебе вместо 50 дают 35...!!!!!!!!! - И думаешь... - то ли зеркало врёт....то ли глаза не видят....
Irina Novichihina
Все зациклились на том, как выглядеть в свои ... лет, а ведь статья не об этом. Вернее, статья не столько о внешности, сколько о здоровье и внутренней гармонии женщины. Именно здоровая физически и духовно женщина выглядит моложе своих лет. Других секретов просто нет. Наследственность, конечно, тоже имеет значение. но оно невелико.
Ludmila Kayutina
Наследственность - это ВСЁ, и она имеет первостепеннейшее значение, поверьте. А потом уже чистая вода и воздух, хороший сон и питание, внутренний настрой и физические упражнения. Всё это, вероятно, плюсом идёт к наследственности, а может и нет. Я уже много раз высказывалась по этому поводу в темах о старении, о продлении молодости, и продолжаю утверждать, что всему причиной гены, в первую очередь, что есть женщины, не прилагающие абсолютно никаких усилий по омоложению, которые могут выглядеть гораздо моложе тех, кто выполняет все перечисленные в статье рекомендации, так как у первых наследственность такая.
Мария Никитина 
Наши бабки носили перчатки!? Щаззз. Моя бабка встасала в 5 утра и голыми руками доида корову, а потом шла на сенокос. Конечно - у остпльных бабки были аристократки
Валентина Стратюк
Она имела ввиду дворянский род. По фильмам вы видете, что светские богатые дамы даже летом носили ажурные перчатки - берегли руки, хотя ни черта ими и так не делали.
Иван Иваныч
Про ежедневный и продолжительный секАс забыли...
Татьяна Сорокина 
Не секс, а любовь, понимание, доброе отношение делает женщину по настоящему молодой и счастливой
Ольга Черняева 
Про физические нагрузки было упомянуто вскользь, но я бы добавила отдельно еще одно правило, про занятия спортом и не на последнем месте!
Татьяна Портнова
На мой взгляд многое не на последнем месте.И сон и питание и настрой внутренний и т.д.А так конечное каждый видит свое Спасибо.
Каролина Шуст 
Больше всего понравилось про знакомую , которая в СВОИ 36 лет выглядит как-то особенно , ложась спать в 9 вечера ))) Я чего-то в свои 36 даже не задумывалась , что можно выглядеть плохо в 36 лет...Я точно знаю, что отлично выглядит женщина , когда ее любят
лида иоселевич 
Про наследственность - подтверждаю! Из собственной жизни. Первый раз тяжело заболела в 18 лет. Ревматизм,ревмокрадит.Сейчас мне 73 - ревматоидный артрит. В 20 лет свалила болезнь,которая посадила меня на инвалидность.Но, в силу характера, я всегда воевала с комиссией и настаивала на том,что я могу работать.Срок жизни давали до 36 лет. Ан нет, я их всех обманула!Вся жизнь- стиснув зубы и вперед! Результат? А назло врагам! Никогда мне не давали мой возраст.Всегда намного меньше.Я в маму -она всегда выглядела молодо. Единственное,что делала всегда:крем на лицо,руки и ноги. Сотрудница как-то сказала,что у меня пятки ,как у младенца.А это от того,что как бы себя не чувствовала(если только)не лежала в больнице),всегда! распаривала стопы,обрабатывала пемзой и смазывала кремом.У мужа даже шутка была по этому поводу:"Мамка опять копыта смазывает!"Так что,как говорят:"Гены пальцем не выковыряешь!"Наследственность - великая сила.А мама моя в 36 лет осталаст вдовой с тремя детьми и тяжело работала,а выглядела молодо.
Мария
Лидия,хочу на Вас посмотреть.
Svetlana )))))))))))))))) 
В первую очередь надо не лениться,а ухаживать за собой,и не пичкать свой организм вредной едой,короче меньше жрать и больше двигаться,а наследственность здесь ни причём....
Надежда Семыкина 
Мне нравится про прабабок: не у всех они были дворянками. А крестьянки, мы знаем, какие перчатки носили!
Жанара Сулейменова 
все зависит от наследственности
Фиона
"Свои 36" :)) Старение начинается ускоренными темпами после 40. У всех по-разному. Вот когда мне приводят примеры в свои 55 на 35, тогда-да. А зависит от ЗОЖ и наследственности. Это ежу понятно.
Рита Викторовна 
Физкультуру забыли и ровную спину
Zahar Lamaro
Автор представляет себе 500 г трав и 0,5 л жидкости? Что получится?
Олька Николаева
Там же написано взять 1 столовую ложку смеси и заварить 0.5 жидкостью
Екатерина Аксенова 
Вы не поняли весь сбор надо измельчить, это прекрасно делается в комбайне, кроме почек. Почки измельчить в кофемолке Всё измельченное смешать и ссыпать в стеклянную банку, а далее каждый вечер заваривайте из расчёта 1 ст. л. на о,5 крутого кипятка. Настоять 40-45 мин. Процедить разделить на 2 стакана. Один выпивает вечером и после этого больше не надо ни пить, ни кушать. Делайте перед сном и ни каких проблем. А второй стакан утром за 15-30 минут до еды. И все пока не закончится сбор.
Ольга Дмитриева 
Вы читать умеете! Написано: 1 ст.ложку измельчить и настоять в 500 мл горячей воды!
Dusja Barabanova
Меньше есть и лениться,больше ходить пешком! А то некоторые (даже молодые) одну остановку едут!!!
Карина Львова 
Ничего нового в этой статье нет . Те же самые правила ЗОЖ . А уж эти пресловутые 2 литра воды , подавись , но выпей ...
Наталья Карпенко 
Про 36 - это, конечно, жесть! Видимо. автор очень молода и 36 лет кажутся чуть ли не старостью. В 36 я работала в журналистике, ночами писала материалы, иногда "гудела" ночами в веселых компаниях, подрабатывала еще на двух работах, потому что были голодные 90-е и надо было растить двоих детей, и выглядела на 20 с хвостиком. Сейчас мне 60, выгляжу моложе. Но точно знаю, что могла бы выглядеть еще лучше - меня подкосили сильные стрессы с вытекающими отсюда депрессиями. Короче, всем добра и гармонии!
Мария
Наталья,хочу на вас посмотреть!
галина чернега 
Вы на всех хотите посмотреть)) Себя покажите))
Юлия Перепелицина 
Статья - Капитан очевидность
nadezhda makovskaja 
В жизни было все и голод, и холод, и одиночество и т.д , но самое главное внутреннее состояние женственности, любви и доброты.
Японский учёный получил Нобелевскую премию за открытие молодости и долгожитрльства.
Голод, тогда клетки организма живые поедают погибшие и эффект молодости гарантирован.
Мне 58 выгляжу как говорят мои знакомые и близкие на 40-45.
Практически не чем не пользовалась даже кремами.
Последний год стала пользоваться, а так спорт, тибетская гормональная гимнастика, не переедать, Димексид на все тело, крема разные, яблочный уксус 1ст. Л. на 250млл. воды на тело и пить, можно с мёдом и без.
Воды пить 1,5-2 л.
Утром стакан воды, затем сода по Неумывакину и периодически перекись водорода пью + янтарная кислота 2 мес затем аскорутин 2мес.
Все это делаю не систематически, но делаю последний год.
Когда в очках3,5+
не видпла в компьютере буквы.
Тогда сказала врачи не Боги не исцеляют, а подлатывают организм.
Если не ты, то за тебя ни кто не сделает это.
Сейчас могу читать уже без очков, но плоховато.
Всем молодости, говорите, что вы молоды и будете молоды. Это мой девиз по жизни, буду вечно молодым.
Таня Х
Больше всего комплиментов о том, что я не выгляжу на свой возраст я получила за неделю до 18-летия дочери. Ну что сказать - обострение почек у меня было, такие отеки начались, вот кожа и разгладилась. Я, конечно, благодарила за комплименты, но готова была заплакать. А что за странный травяной настой, что он может дать вообще? Травы люблю, давно использую, а о таком сочетании не слышала.
Венера Зарипова 
Можно кремчики использовать хорошие. Ну и так,на ночь не обьедатся. От еды тоже много зависит
Вера Корнеенкова 
Абсолютно согласна с Татьяной Богдановой. Если женщина счастлива, любима она и выглядит моложе!
Светлана П.
Статья, конечно, не новьё (источник от 2017 года)! А всё новое - это хорошо забытое старое.
Всё индивидуально, кого-то генетика подвела, но от безделья не устают и не стареют. А кому-то с генетикой повезло, но и в среднем возрасте выглядят чуть старше потому, что разные условия жизни: стрессы, недовольство жизнью и нежелание за собой следить, куча работ, чтобы прокормить детей, и прочее...
Хотя кому-нибудь и помогут 2 литра воды, витамины и зарядка... А тем, кто не дружит со спортом, не может пить много воды и прочее - либо переломите себя, либо смиритесь с собой.
Оксана Ильенко 
"..не всегда можем уловить момент,когда явно пролегают морщинки и выступают косточки на кистях ." Ну а если уловим этот момент ,что это даст .Заменим руки с выступающими косточками на новые ?
Ирина Молчанова 
Такое чувство, что автору лет 20: только сейчас осознала ценность сна, ещё и знакомая, которая в свои целых 36 - о, чудо! - хорошо выглядит)
Татьяна Лапина 
А есть в 45 лет выглядят как в 70 не родись молодой красивой а родись счастливой!Молодые красивые почему то одни?
Галина Андреева
Россия была на 80% аграрной страной, то есть наши прабабки жили в деревне и занимались круглый год сельскохозяйственными работам. Другими словами, тонких перчаток весной и осенью они не носили.
Светлана Светлана 
Боже, как знакомая выглядит в 36, спать ложится в 9 вечера
Татьяна Аудит
Автор забыл правило номер семь:секс в любом возрасте! Который дает омолаживающий результат.
галина чернега 
В любом возрасте?? Это как??))
Татьяна Аудит
Имелся ввиду возраст НЕ стареющих красоток.
Марина Каравель 
Здесь можно сказать только одно
ЗАВИСТЬ ну очень плохое чувство!!! И ЭТО ФАКТ !!!
Мне не 60 , вот будем 47 , выгляжу на 10 - 12 лет моложе и это не мои выводы
Не курю три года, курила 29 лет
Выпить могу,не особо,но умею))))
А секрет ,я полностью согласна с Людмилой, это состояние души и то как мы воспринимаем жизнь и окружающих
И поверьте на слово,многие меня поймут,особенно те кто работает в обслуживающей сфере, простите,но люди свиньи и это самое доброе что пришло в голову на этот момент
ЛЮДИ,нас так затюкали,что уже сил нет,но ОНИ НЕ ДОЖДУТСЯ!!!
НУЖНО ЖИТЬ СЕГОДНЯ И СЕЙЧАС!!! ЛЮБИТЬ БЛИЗКИХ И ДОРОЖИТЬ КАЖДОЙ МИНУТОЙ ПРОВЕДЕННОЙ ВМЕСТЕ!!! И ПОВЕРЬТЕ,ВЫ ПОЙМЕТЕ ЧТО ПРОЖИЛИ НЕ ЗРЯ ЕСЛИ ХОТЬ РАЗ ПОМОГЛИ КОМУ ТО БЕЗКОРЫСТНО !!!
И АМИНЬ ВСЕМ КОЗЛАМ))))
Душечка
Косметика делает всех красивыми и моложе выглядящими, главное правильно ей пользоваться, ещё одежда, а вообще, счастливые люди и улыбающиеся, всегда выглядят моложе, пусть у них даже морщинки, чем хмурые и злые.
Ferisha Ternova
Точно) Организм нужно правильно готовиться к старости и к менопаузе в частности. Я еще в 40 лет стала пить ледис формула Женщина 40+, хороший состав, помогает сохранить энергию, красоту и молодость. Когда началась менопауза поливитаминный комплекс ледис формула Менопауза пью, чтобы климакс не доставал, со своими приливами. Плюс организовать правильное питание, если вы еще этого не сделали.
nadezhda makovskaja 
Это мой опыт, забыла добавить массаж, ступнёй и кисти рук.
Наталья Першина
А мне 56! Выгляжу гораздо моложе! Без операций и уколов!
Alina Mikhaleva
Собственные ИМХО и (огромный) жизненный опыт...Самыми "безвозрастными" бывают...Мужчины с гормональной недостаточностью(безволосые с "детским" ....аксессуаром), и ...Женщины с некоторой умственной отсталостью
Кариночка
Для меня самое главное правило, помогающее мне в 50 выглядеть на 30-прием биодобавок. Мне кажется, это вообще основа всего. Морской коллаген эваларовский, омега, гиалуронка, витамины... Без всего этого никак, как показала практика. Очень важно питать кожу изнутри.
лида иоселевич 
Извините за столь пространное объяснение своей позиции.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Как лучше всего отомстить всем тем, кто причиняет тебе боль
Как лучше всего отомстить всем тем, кто причиняет тебе боль
20
Человек познаёт мир 13:20 18 дек 2017
Врач: «Эти золотые правила самоисцеления работают лучше лекарств…»
Врач: «Эти золотые правила самоисцеления работают лучше лекарств…»
32
Интересный мир 17:15 05 янв 2018
10 ошибок при ремонте своими руками 10 ошибок при ремонте своими руками
Чем глубже, тем лучше? Развенчиваем главный мужской стереотип о сексе
Чем глубже, тем лучше? Развенчиваем главный мужской стереотип о сексе
3
Живи правильно 07:53 20 июл 2017
Размер имеет значение, чем больше, тем лучше.
Размер имеет значение, чем больше, тем лучше.
71
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 10:55 02 апр 2019
Секрет хорошего cекса: 3 главных правила
Секрет хорошего cекса: 3 главных правила
5
Человек познаёт мир 01:12 19 май 2018
О чем лучше молчать, даже когда тебя спросят: 7 золотых советов
О чем лучше молчать, даже когда тебя спросят: 7 золотых советов
2
Человек познаёт мир 11:27 19 янв 2019
Сырная тарелка и правила её составления
Сырная тарелка и правила её составления
45
Женский сайт 11:15 06 янв 2019
Всего одно золотое правило, и твоя одежда всегда будет сидеть по фигуре
Всего одно золотое правило, и твоя одежда всегда будет сидеть по фигуре
14
Женский каприз 03:59 31 май 2019
Чем проще,  тем лучше
Чем проще, тем лучше
3
Живи правильно 10:00 16 апр 2019
20 правил хорошего вкуса, которые неподвластны времени. Перечитывай каждый день!
20 правил хорошего вкуса, которые неподвластны времени. Перечитывай каждый день!
36
Женский каприз 17:26 31 мар 2018
20 жизненных уроков, которые лучше понять как можно раньше
20 жизненных уроков, которые лучше понять как можно раньше
25
Человек познаёт мир 20:20 18 янв 2018
Фотограф и его жена за 20 лет высадили 2 миллиона деревьев и возродили уничтоженный лес
Фотограф и его жена за 20 лет высадили 2 миллиона деревьев и возродили уничтоженный лес
0
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 05:50 Сегодня

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства