Читайте самое интересное про звезды, здоровье, секс и многое другое

Самый короткий тест на любовь: проверьте свои отношения, не вставая с дивана

После ужина вы приземляетесь на любимый диван. Ваш партнер уже там — в той же старой футболке и растянутых штанах, что и вчера, и позавчера, и неделю назад. Да и вы выглядите примерно так же. Вы тянетесь за пультом и уже готовитесь спорить о том, чей черед сегодня выбирать сериал, как вдруг задумываетесь: это и есть моя жизнь? Мои отношения? Куда все это движется?

 

Свами такого не случалось? С одной стороны, это прекрасно. Но с другой — время от времени стоит анализировать то, что происходит между вами и любимым человеком. Идти к семейному психотерапевту для этого не обязательно, клинический психолог Карен Ниммо разработала простой, но эффективный тест для пар.

Постарайтесь максимально честно ответить на вопросы ниже. Ставить себе оценку или выносить вердикт отношениям не нужно — тест создан лишь для того, чтобы вы могли копнуть чуть глубже и разобраться, что происходит между вами и партнером:

 

1. КАК ВЫ ПРОВОДИЛИ ВЕЧЕРА НА ЭТОЙ НЕДЕЛЕ?

Если неделя выдалась нетипичной, возьмите прошлую или любую другую — четыре будних вечера подряд. Что вы делали сразу после того, как заканчивали работать (захлопывали крышку ноутбука или возвращались из офиса домой), и до отхода ко сну, помимо того, что готовили, ужинали и мыли посуду?

Спросите себя, не похожи ли ваши вечера один на другой, а главное, устраивает ли вас это.

2. КАКИМ КОЛИЧЕСТВОМ ПРОВЕДЕННОГО С ПАРТНЕРОМ ВРЕМЕНИ ВЫ ДОВОЛЬНЫ?

Если вы провели весь вечер вдвоем и были абсолютно счастливы, это прекрасно. Но могло быть и так, что вы были рядом, но не вместе, не в контакте. Возможно, вам было скучно или даже одиноко, либо вечерами вы продолжали работать.

А может, вы старались избегать близкого: уходили на встречи с друзьями, утыкались в смартфон или включали шоу, которые он терпеть не может. Вы довольны тем, как проводили время вместе и врозь?

Куда важнее не то, сколько часов вы были рядом, а качество проведенного вместе времени. Смеялись ли вы вместе хотя бы пару раз? Комфортно ли вам было молчать в присутствии друг друга? Или же пребывание бок о бок лишь подсвечивало пролегающую между вами пропасть?

3. С КАКИМ ЧУВСТВОМ ВЫ ЖДЕТЕ ВЕЧЕРА?

С нетерпением, ведь это лучшее время дня? С тревогой? С напряжением? Заранее скучая? Равнодушно? Раздраженно? Понаблюдайте за мыслями, чувствами и ощущениями в теле: физиологические реакции могут многое рассказать о том, насколько мы удовлетворены текущим моментом.

4. ИСПОЛЬЗУЕТЕ ЛИ ВЫ ВАШЕ ВРЕМЯ НАИЛУЧШИМ ОБРАЗОМ?

Почему вы проводите вечера именно таким образом? При ответе на этот вопрос будьте честны с собой. Если и вы, и партнер довольны тем, как все складывается, значит, и менять ничего не нужно. Но, возможно, близкий человек воспринимает ситуацию иначе, нелишним будет поговорить об этом.

5. ЧТО БЫ ВЫ ПОЧУВСТВОВАЛИ, ЕСЛИ БЫ ПАРТНЕРА НЕ БЫЛО РЯДОМ С ВАМИ?

Не сегодня, а совсем — неважно, по какой причине. Смогли бы вы жить без этого человека и хотели бы? Мысль провокационная и может вызвать сопротивление, но поразмышлять о своей жизни иногда полезно.

Так что сегодня вечером посмотрите на партнера, попытайтесь представить свою жизнь без него и проанализируйте, что чувствуете по этому поводу.

И ЧТО ВСЕ ЭТО ДАСТ?

Речь не о том, что каждый вечер должен превращаться в интереснейшие дебаты или безудержный секс: мы часто устаем за день, и просто поваляться в обнимку перед телевизором нормально. Главное — понять, не подкрадывается ли к вам скука или, что еще хуже, не возникает ли между вами отчуждение.

Этот короткий список вопросов поможет понять, довольны ли вы совместной жизнью, и, если нет, укажет, что именно исправить.

 

ТЕКСТ: Полина Франке

ИСТОЧНИК ФОТОГРАФИЙ: Getty Images


Источник: https://www.psychologies.ru/articles/samyiy-korotkiy-test-na-lyubov-proverte-svoi-otnosheniya-ne-vstavaya-s-divana/
Опубликовал:
Теги: любовь отношения семья психология тест на любовь

Комментарии (32)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Елена Фаворина 
Когда люди живут в браке четвёртый десяток лет и знают друг друга, как прочитанную книгу, то вполне нормально иметь каждому свою комнату, свой отдельный телевизор. И не надо кидать в меня тапку, это НОРМАЛЬНО! Как раз НЕ нормально, когда мужик вместе с женой смотрит женскую передачу (Модный приговор или давай поженимся), а женщина- футбол (хотя она его ненавидит), У самодостаточных людей всегда свои интересы.
Ирина Ковель 
Согласна с вами на все 100 процентов.
Алиса Селезнёва 
И отдельные одеялки - тоже нормально и очень удобно!)
Зина
А что , есть люди, которые смотрят "Давай поженимся"????!!! Вау, я думала, это удел старух доярок колхозниц, приехавших в Германию и не знающих, как занять время!!! Вы меня поразили, это люди, получившие советское образование? Или уже выросшие на дебилизирующих соровских программах?
Светлана Иванова 
Это может и не очень удачный пример,но суть понятна!
Мамонтова Людмила
Бла-бла-бла ни о чём. Даже в самой гармоничной семье случаются периоды охлаждения. А давайте каждый раз "задумываться" - а тот ли это человек? И всё. Семей не станет.
Ольга Ивенина
Это точно! Давно заметила, что отношения, как бы, волнообразны. Думаю, это нормально. К тому же, у человека не всегда бывает отличное настроение и при этом он хочет уединиться. Лучше посидеть в комнате одному, чем развивать какой-то конфликт.
Тамара Морсакова 
Самый короткий тест-когда даже мысли о подобной фигне не возникает.
Irina Novichihina
Скука от безделья. Если человек чем-то занят, то ему никогда не будет скучно.
Писатель Альзира
Скука обычно бывает у личностей - истероидов, потому их жизнь - ожидание праздника или от депрессии.
Гур Арье
Этот пользователь больше не может писать комментарии, возможно он тролль
словом "партнер" все и сказано
Ирина Алпатова
Прожив в браке примерно год, я сказала мужу, что меня не все, не всегда и не вполне устраивает в наших отношениях. Муж спросил: "и что мне теперь делать? - Меня все устраивает!".
Екатерина ---------------
Его ответ-отличная почва для обсуждения ваших пожеланий. Скажите ему, что он лучший, и вы ему благодарны, но есть кое-что, что вызывает у вас дискомфорт. Это техника из психологии семейных отношений. Хотя все просто-надо обсуждать со своим партнёром своевременно вопросы, не доводя до критического состояния.
Ирина Алпатова
В тот момент я почему-то решила, что до заключения брака сформировала не все требования к будущему супругу, именно как к супругу, а не просто мужчине, другу, любовнику.
Мила Якушева
всё меняется! И многое зависит от него! Сегодня я вся его, а завтра он скатина, потому что вчера не увидел того что я хотела))) Конечно это юмор, но так это актуально!
Ольга Архангельская
Не всегда хочется вместе смотреть одну передачу: у всех разные интересы. Я никогда не буду смотреть хоккей или футбол. И на рыбалку не поеду: сам ловит, пусть сам жарит. Но если хочу его видеть, то все остальное не важно.
OXANA 777
Что за дурацкий тест! Ага, приезжая с работы уставший голодный и злой, что я, что супруг будем забивать голову такими мыслями, и анализировать всю эту дребедень. Мы расползаемся по дому в делах, вместе готовим ужин, строим планы на завтра, обсуждаем прошедший день, едем в супермаркет, или просто к родителям в гости, если остаётся время можем вместе посмотреть какую ни будь интересную передачу или фильм, чаще мне телек, мужу ноут-пусть там смотрит свою политику, нам так комфортно более 20 лет, и как то и мысли в голову не приходили что то обдумывать про отношения, или вам хорошо-удобно вместе или нет. Вероятно тест для молодых не обременённых заботами пар...
Галина Жарская 
Хорошо, когда и кровати разные, не нужно дышать друг на друга
Гур Арье
Этот пользователь больше не может писать комментарии, возможно он тролль
как режет слух слово "партнер" в контексте семейно-брачных отношений - сразу возникает мысль о непродолжительности и порочности такого "сообщества", именуемого в народе "сожительством". Какие, нах, партнеры - это ж не фигурное катание, и не случка одноразовая... фу
Гур Арье
Этот пользователь больше не может писать комментарии, возможно он тролль
поменьше в себе, любимом, копайтесь, а то - докопаетесь. Делай, что должно, и будь, что будет - вот и весь секрет
Юр Фамилия
Именно и такими тестами и многими другими причинами фактически уничтожен традиционный домострой, вековой семейный уклад поколений.
Ольга Архангельская
Если уклад и традиции приносят разлад и горе, они не нужны. А если кому-то выгодно, чтобы баба была босая, беременная и на кухне, то это мнение тоже имеет право на существование. Вот только не всем это нравится.
Юр Фамилия
ГЭниальный ход мысли но не в ту степь. Думайте о хорошем, не нужно фантазировать, это уже было но к сожалению прошло. Издержки невежественного материализма...
Ольга Архангельская
Мудрость состоит в том, чтобы понять, что существует и другая точка зрения. Ее можно не принимать, но нужно смириться. А в какую степь гениально, в какую нет, судить может только бог. Кстати материализм не невежественен, он ограничен. Как и некоторые суждения. Удачи.
Юр Фамилия
Да Вы уникальны, прочтите то что написали и представьте что это ответили Вам... Пафос, аксиому не доказывают, она либо есть либо нет.
Ольга Архангельская
Это не я уникальна, а Вы. И я никого не обидела. Если бы мне так ответили, не обиделась бы. Впрочем можете не соглашаться. Спасибо, что уделили мне время. Больше не надо.
Юр Фамилия
Детский сад право, будет Вам, успокойтесь, живите с миром, оставьте зеркало в покое...
Ольга Ивенина
А помните - в фильме "Мексиканец" один герой задавал вопрос главной героине (Джулия Робертс)? Это и есть самый хороший и короткий тест-вопрос. "Когда нужно заканчивать отношения, если у вас, вроде как любовь и т.д., но что-то не так и всё достало?..." Я точно не помню самого вопроса, но смысл именно такой. Так вот - когда? И правильный ответ был - никогда. Если не возникает в голове этого ответа, то тогда, наверное, действительно нужно заканчивать.
Валентина
а что если я хочу почитать книжку, а мужик не любит читать книжки и хочет смотреть фильм? все, у нас все пропало судя по этой статье? или если мне иногда хочется побыть одной, это все , хана? надо круглосуточно хотеть быть с мужиком или как?))
monolit Прохоровна
Мне статья понравилась
Гур Арье
Этот пользователь больше не может писать комментарии, возможно он тролль
нет предела возможности совершенствовать себя и взаимоотношения. Главное именно в такой последовательности и обоюдно. Тогда вопрос, поднятый в статье не возникнет.
А если "партнеры" сошлись, чтобы получать плезир, а, не дай Бог, негатива попробовать, тогда все, хана, тушите свет - никакие советы не работают
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Короткий психологический тест, чтобы проверить, что для вас важно на самом деле
Короткий психологический тест, чтобы проверить, что для вас важно на самом деле
39
Интересности 07:01 10 май 2017
Отношения без любви: хорошо это или плохо?
Отношения без любви: хорошо это или плохо?
40
Человек познаёт мир 07:22 07 июл 2021
Монтаж открытой электропроводки в нежилом помещении. Стоит оно того или лучше делать скрытую? Монтаж открытой электропроводки в нежилом помещении. Стоит оно того или лучше делать скрытую?
Как стать счастливой в любви
Как стать счастливой в любви
16
Сад огород дача и все самое интересное 09:13 12 сен 2021
7 хитростей, которые помогут бороться с пылью, лишний раз и не вставая с дивана
7 хитростей, которые помогут бороться с пылью, лишний раз и не вставая с дивана
16
Жизнь прекрасна 00:30 19 мар 2021
Ложь в отношениях: когда соврать не страшно?
Ложь в отношениях: когда соврать не страшно?
24
Сад огород дача и все самое интересное 17:13 16 сен 2021
6 мужских страхов, которые они надумывают себе в отношениях
6 мужских страхов, которые они надумывают себе в отношениях
28
Человек познаёт мир 07:16 05 сен 2021
6 секретов идеального теста для пиццы (+3 крутых рецепта)
6 секретов идеального теста для пиццы (+3 крутых рецепта)
2
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 11:00 06 сен 2021
5 картинок, по которым можно проверить, готов ли человек управлять автомобилем
5 картинок, по которым можно проверить, готов ли человек управлять автомобилем
23
Человек познаёт мир 08:45 11 июн 2021
Тест: Найдите своего идеального мужчину по губам
Тест: Найдите своего идеального мужчину по губам
9
Сад огород дача и все самое интересное 04:19 25 июн 2018
13 самых модных коротких стрижек 2021
13 самых модных коротких стрижек 2021
25
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 13:55 10 фев 2021
7 «секретов» диванов, о которых продавцы мебели стараются умолчать
7 «секретов» диванов, о которых продавцы мебели стараются умолчать
11
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 13:01 25 апр 2021
Эвелина Бледанс поддержала решение Наташи Королевой подарить яйцеклетку другу
Эвелина Бледанс поддержала решение Наташи Королевой подарить яйцеклетку другу
0
Сад огород дача и все самое интересное 03:16 Сегодня

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства