Читайте самое интересное про звезды, здоровье, секс и многое другое

Тыквенный суп-пюре

Сегодня будем готовить по-настоящему осеннее блюдо, яркое, согревающее – это крем-суп из тыквы и запечённого перца. Тыква богата витаминами и антиоксидантами, а перец добавит пикантности и свежести. Этот суп не только вкусный, но и полезный.

Ингредиенты:

  • тыква - 500 г
  • перец болгарский (красный) - 1 шт.
  • лук - 1 шт.
  • морковь - 1 шт.
  • стебель сельдерея - 2-3 шт.
  • картофель - 2-3 шт.
  • сливочное масло - 50 г
  • вода (бульон) - 1 л
  • сливки (20%) - 200 мл
  • соль - по вкусу
  • перец чёрный молотый - по вкусу
  • мускатный орех (молотый) - 0, 5 ч.л.
  • тимьян - 0,5 ч.л.

Способ приготовления:

  1. Тыкву очищаем от кожуры и семян и нарезаем на маленькие кусочки. Фольгу кладём на дно формы, высыпаем тыкву. Рядом делаем ещё одну «лодочку» из фольги и кладём целый болгарский перец. Плотно накрываем форму листом фольги и ставим запекаться в заранее нагретую до 200°С духовку на 40-50 минут или пока тыква и перец не станут мягкими.
  2. А мы тем временем нарезаем лук и сельдерей. Сельдерей советую класть обязательно, он обладает ярким, пряным ароматом, который дополняет аромат тыквы и специй, используемых в супе. Также соломкой нарезаем картофель, а морковь натираем на крупной тёрке.
  3. Прошло 40 минут, проверяем тыкву на мягкость. Вилка легко вкалывается в кусочки тыквы, а это значит, что всё готово. Достаём перец и тыкву из духовки и пока отставляем в сторону.
  4. В кастрюле или сотейнике, где будет вариться суп, разогреваем 50 г сливочного масла, добавляем лук, сельдерей и обжариваем буквально минуту.
  5. Теперь высыпаем тёртую морковь и тушим 5-7 минут, периодически помешивая. Овощи должны стать мягкими. На этом этапе добавляем специи – 0,5 ч.л. тимьяна и 0,5 ч.л. молотого мускатного ореха, чтобы подчеркнуть вкус тыквы. 
  6. Далее кладём картофель, наливаем 1 л воды или бульона (как овощного, так и куриного), варим на небольшом огне до мягкости картофеля примерно около 10 минут. В это время немного остывший перец очищаем от кожуры. Убираем семена и нарезаем на кусочки.
  7. Тыкву и перец отправляем в суп, добавляем по вкусу соль и чёрный молотый перец. Перемешиваем и варим суп до полной готовности всех овощей. Пробуем по вкусу и, если нужно, подсаливаем. Ориентируемся по картофелю, если он мягкий – суп готов. Пюрируем суп при помощи погружного блендера до гладкой, однородной консистенции.
  8. Теперь добавляем 200 мл сливок (20%) и доводим суп до кипения. Крем-суп из тыквы и запечённого перца готов.

Он нежный, кремообразный и очень ароматный! Разливаем по тарелкам и подаём с сухариками, крекерами или свежим хлебом. Это самый вкусный тыквенный суп! Обязательно пробуйте. 


Автор:
Теги: рецепты Супы суп-пюре тыквенный суп Рецепты с тыквой

Комментарии (0)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Как добиться того, чтобы лишняя вода вовремя уходила из организма: основные причины задержки жидкост
Как добиться того, чтобы лишняя вода вовремя уходила из организма: основные причины задержки жидкост
0
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 23:26 15 сен 2024
Никогда больше не бери такие яйца, даже если скидка большая и цена хорошая – сказала свекровь
Никогда больше не бери такие яйца, даже если скидка большая и цена хорошая – сказала свекровь
5
Застолье 22:32 14 сен 2024
Что такое правило 30 минут? И действует ли оно для женщин?
Что такое правило 30 минут? И действует ли оно для женщин?
6
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 12:55 15 сен 2024
Вещи, которых не должно быть в доме
Вещи, которых не должно быть в доме
8
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 12:28 16 сен 2024
Не думала, что дожив до своих годов узнаю, зачем в плите нижний ящик
Не думала, что дожив до своих годов узнаю, зачем в плите нижний ящик
2
Застолье 23:23 14 сен 2024
Сколько времени нужно для приготовления разных овощей?
Сколько времени нужно для приготовления разных овощей?
1
Застолье 22:38 14 сен 2024
Признаки, что организм страдает от нехватки белка
Признаки, что организм страдает от нехватки белка
4
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 16:29 09 авг 2024
Не макияж и не каблуки: вещи, на которые мужчина обращает внимание на первом свидании
Не макияж и не каблуки: вещи, на которые мужчина обращает внимание на первом свидании
5
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 09:36 25 авг 2024
Полный гороскоп на сентябрь для всех знаков Зодиака
Полный гороскоп на сентябрь для всех знаков Зодиака
4
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 18:40 31 авг 2024
Как спят долгожители: режим сна, который стоит перенять
Как спят долгожители: режим сна, который стоит перенять
5
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 12:18 05 сен 2024
Легенда о мудрой женщине, благодаря которой потомки до сих пор получают все
Легенда о мудрой женщине, благодаря которой потомки до сих пор получают все
0
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 15:30 11 авг 2024
Вот кто меня тянул за язык. Шла бы себе и шла…
Вот кто меня тянул за язык. Шла бы себе и шла…
2
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 17:10 21 авг 2024

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства