Читайте самое интересное про звезды, здоровье, секс и многое другое

Спокойствие, только спокойствие: как стресс влияет на кожу



Keep calm!

Портрет человека в стрессе выглядит крайне печально: хмурое выражение лица, тусклая сухая кожа, покраснения, воспаления и темные круги — результат тяжелых трудовых будней. Очевидно, что стресс имеет гораздо более весомое влияние на организм, чем кажется на первый взгляд. Например, может вылиться в серьезные проблемы с кожей.

Анастасия Степанова

Врач-дерматовенеролог, косметолог клиники эстетической медицины «Медисанс»

 

Если часто «стрессовать», то вам не избежать проблем с:

СУХОСТЬЮ

И стянутостью кожи. Одним из последствий хронического стресса является чрезмерная потеря жидкости из эпидермиса. Обезвоженность кожи приводит к нарушению работы сальных желез: у пациентов на лице появляется жирный блеск, воспаления и болезненное ощущение стянутости. Чтобы реанимировать кожу, необходимо восстановить липидный барьер, запустить процесс синтеза липидов. Тщательно очищайте и увлажняйте кожу средствами на основе натуральных масел, кислот (гиалуроновой/молочной), эмолентов (жиров), создающих защитную пленку.

ПОКРАСНЕНИЯМИ

Спазм или чрезмерное «расслабление» сосудистой сеточки на лице — еще одно последствие хронического стресса. Покраснения на коже проявляются из-за резких приливов крови к лицу из-за действия кортизола — «гормона стресса», делая их тонкими и хрупкими. Из-за регулярных «сосудистых перепадов» сами сосуды истончаются, а иногда даже лопаются. В перспективе постоянный стресс может спровоцировать развитие купероза или розацеа — воспалительных заболеваний кожи. Решением станет выбор средств с капилляропротекторными и успокаивающими свойствами для чувствительной кожи. По мнению эксперта, для профилактики подобных проблем стоит обратить внимание на процедуры с LED-светом желтого спектра: он проникает в кожу на глубину до 1,2 мм, успокаивая и укрепляя стенки сосудов.

ТУСКЛЫМ ЦВЕТОМ ЛИЦА, ТЕМНЫМИ КРУГАМИ И ОТЕЧНОСТЬЮ

Если кортизол заставляет нас краснеть, то адреналин, напротив, вызывает спазм капилляров и нарушает кислородный обмен. Кожа как будто замирает в ожидании. Неудивительно, что в результате хронического стресса цвет лица становится тусклым и землистым. Лимфатическая система также находится под влиянием гормонов стресса. Из-за нарушений в ее функциях жидкость задерживается в тканях, в результате может развиваться отечность лица и темные круги вокруг глаз могут стать более заметными.

В кабинете косметолога для решения этой проблемы вам, скорее всего, предложат лимфодренажные процедуры: лимфодренажный массаж аппаратом Jet Peel или мезопрепараты. Тем не менее, эффект обязательно нужно будет закрепить домашним уходом. Прежде всего, это массаж — мануальный или с помощью гаджета, а также использование масок для «пострадавших» зон. 

ПРЕЖДЕВРЕМЕННЫМ СТАРЕНИЕМ КОЖИ

Стресс негативно влияет даже на контуры и овал лица: пациент может столкнуться с гипертонусом мышц или зажимами. Почему такого тонуса лучше не допускать? Дело в том, что в состоянии покоя часть мышечных волокон «вплетена» в кожу и помогает поддерживать овал четким. В состоянии гипертонуса они начинают «тянуть лицо вниз». Зажимы, которые в стрессе появляются не только на лице, но и во всем теле, повышают риск формирования межбровных, носогубных и поперечных морщин.

Коррекция и профилактика  гипертонуса проводится с помощью ботулинотерапии, массажа лица и шейно-воротниковой зоны, а также общего массажа тела. Дома вы можете регулярно делать массаж лица просто руками или с помощью массажной щетки.


Источник: https://www.elle.ru/krasota/spokoistvie-tolko-spokoistvie-kak-stress-vliyaet-na-kozhu/
Опубликовал:
Теги: спокойствие стресс Красота кожа лица косметология

Комментарии (3)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Елена Фаворина 
Всё перечисленное- ерунда по сравнению с действительными проблемами: деменцией, болезнью Паркинсона и Альцгеймера.
Rita
Никто толком не знает откуда берут начало эти заболевания. А кожа по крайней мере не молчит, как, например, поджелудочная.
Берцухин
Кстати да. На своем примере убедился, что когда завал на работе был, кожа стала какая-то вялая, безжизненная. Пропил валериану, морской коллаген эваларовский, чтобы подпитать кожу изнутри (в интернет-магазине Фитомаркет заказывал, дешевле выходило) и йогой стал заниматься. Кожа стала лучше выглядеть и нервы порядок пришли))
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Спокойствие, только спокойствие! (36 фото)
Спокойствие, только спокойствие! (36 фото)
0
Это надо видеть! 01:10 09 дек 2016
Как я справилась со стрессом. Десять шагов к спокойствию
Как я справилась со стрессом. Десять шагов к спокойствию
1
И Про Это 13:00 24 май 2017
Какую систему очистки воды выбрать для квартиры? Какую систему очистки воды выбрать для квартиры?
Простые привычки, которые снимают стресс. Полчаса в день — и спокойствие, только спокойствие!
Простые привычки, которые снимают стресс. Полчаса в день — и спокойствие, только спокойствие!
11
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 08:12 29 апр 2020
Как обрести душевное спокойствие знакам Зодиака?
Как обрести душевное спокойствие знакам Зодиака?
0
Человек познаёт мир 06:21 03 фев 2019
25 фото о том, что нужно сохранять спокойствие в любой ситуации
25 фото о том, что нужно сохранять спокойствие в любой ситуации
0
Интересный мир 16:02 27 мар 2018
6 действенных приемов о том, как сохранять спокойствие в конфликтных ситуациях
6 действенных приемов о том, как сохранять спокойствие в конфликтных ситуациях
0
Человек познаёт мир 06:26 09 сен 2018
Разрушители спокойствия (14 фото)
Разрушители спокойствия (14 фото)
0
Это надо видеть! 18:30 10 сен 2019
3 способа обрести душевное равновесие и спокойствие
3 способа обрести душевное равновесие и спокойствие
3
Человек познаёт мир 20:05 26 июн 2018
45 способов обрести душевное спокойствие
45 способов обрести душевное спокойствие
1
Человек познаёт мир 06:11 10 июн 2018
Продукты, которые негативно влияют на состояние кожи
Продукты, которые негативно влияют на состояние кожи
0
Дача сад огород и просто интересное 12:17 05 июл 2018
7 правил для победы над стрессом
7 правил для победы над стрессом
49
Женский развлекательный и поучительный сайт. 08:59 14 июн 2020
Куда делись беженцы с Украины, которые резко "наводнили" Россию пять лет назад?
Куда делись беженцы с Украины, которые резко "наводнили" Россию пять лет назад?
0
Здесь только хорошие новости! 06:11 Сегодня

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства