Читайте самое интересное про звезды, здоровье, секс и многое другое

Причины седины волос и как это предотвратить

Если вы нашли у себя серебристый волос после тяжелого трудового дня, пугаться не стоит, ведь стресс является известным фактором преждевременного поседения. Но знать, почему это происходит и как можно предотвратить связанные с ним процессы, будет очень полезно.

Поседение волос – характерная особенность хронологического старения, которая присуща всем людям независимо от их расовой принадлежности и места проживания. Однако очень часто пациенты обращаются к специалистам с проблемой преждевременного поседения волос в возрасте от 25 до 30 лет. Причина такого явления – стресс.

Суть проблемы

Для начала разберемся, из-за чего же может появляться седина, если возрастные изменения в организме не являются ее причиной:

  • вредные привычки, монодиеты, отсутствие режима сна и отдыха;
  • аутоиммунные заболевания (витилиго, заболевания щитовидной железы, синдромы преждевременного старения);
  • генетическая предрасположенность;
  • рентгеновское излучение;
  • ультрафиолетовое излучение;
  • дефицит нутриентов (медь, железо, селен, марганец, витамины группы в, витамины д3, а, с);
  • злоупотребление обесцвечиванием волос, агрессивными окрашиваниями.

Но особенное место в списке причин преждевременного поседения волос занимают стрессовые факторы. Этот факт подтвержден не одним научным исследованием: так, команда ученых из Гарвардского университета заявила, что им удалось установить четкую связь между эмоциональной напряженностью и появлением седины. Долгое время предполагалось, что стресс ускоряет процесс старения — и от этого, подобно естественному появлению седины из-за возрастных изменений, волосы теряют цвет. Также высказывалось мнение о специфической реакции на стресс иммунной системы, которая атакует сама себя. Но реальная причина появления седины из-за стресса оказалась иной.

Исследователи установили, что иногда сильное нервное перенапряжение вызывает в мозге реакцию «бей или беги» — она присуща как людям, так и животным. Именно эта реакция действует на симпатическую нервную систему, которая активирует стволовые клетки, отвечающие за окрас волос. Нарушение привычного ритма работы стволовых клеток приводит к сбою, при котором они перестают корректно работать. Причем последствия этого дисбаланса необратимы: волосы уже навсегда остаются седыми.

Что нужно знать о профилактике преждевременного поседения?

Если вы часто нервничаете – из-за работы или по личным причинам, специалисты советуют придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Откажитесь от вредных привычек, сбалансируйте питание, режим сна и отдыха;
  2. Постарайтесь минимизировать стрессовые факторы. Если вы знаете, что вас точно ждет психологически тяжелый период, не поленитесь проконсультироваться с врачом по приему седативной терапии (успокоительных препаратов);
  3. Посетите трихолога, эндокринолога и терапевта, чтобы провести диагностику по выявлению дефицитов макро- и микроэлементов в вашем организме.

В качестве профилактики преждевременного появления седины следует обратить внимание и на специальные процедуры – например, мезотерапию и плазмотерапию кожи головы. Улучшить общее состояние волосяного покрова также поможет массаж как непосредственно головы, так и шейно-воротниковой зоны. Вместе с доктором-трихологом вы сможете подобрать правильный уход, соответствующий вашему типу кожи и волос. Такое комплексное воздействие поможет остановить поседение волос, поддержать их здоровье и красоту в напряженный жизненный период.


Автор:
Теги: Красота седина красота волос

Комментарии (5)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Olga K
Все бред полный, кроме наследственности и генетики ничего не влияет. Короче - как повезет))
oreira
Седина в раннем возрасте - это конечно не норма...часто говорит о том что организму чего-то не хватает. Поэтому я вот курсами комплекс для кожи, волос и ногтей эвалар принимаю. Без него никак потому что для здоровья как раз то что нужно. Тем более цена не кусается как например у известных иностранных аналогов.
Алексей, да, да
Этот пользователь заблокирован. Возможно он тролль
Женщины не способны переживать так, как мужчины, поэтому "появление" седины следствие того, что сами красятся "по седину", чтобы вызвать жалость у мужчин и детей!
tasmit
Ага, а потом седые волосы закрашивают? Дебил!
Михаил Еграшин
При постоянном стрессе отказаться от вредных привычек? Гы, это в димедрол упасть, или сразу в петлю :-)
А уж посетить всех врачей сразу...
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Окрашивание седины: полезные советы по подбору цвета и предпигментации
Окрашивание седины: полезные советы по подбору цвета и предпигментации
3
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 13:40 04 май 2025
Как избавиться от вросших волос — лучшие советы
Как избавиться от вросших волос — лучшие советы
0
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 19:09 11 окт 2024
Как появляется седина и можно ли это исправить
Как появляется седина и можно ли это исправить
8
Женский развлекательный и поучительный сайт. 23:27 18 окт 2024
Как увеличить густоту и плотность волос к весне: 5 простых шагов
Как увеличить густоту и плотность волос к весне: 5 простых шагов
7
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 15:00 13 фев 2025
23 маски для блеска волос
23 маски для блеска волос
22
Женский развлекательный и поучительный сайт. 18:22 22 янв 2020
Крем для рук от секущихся кончиков волос
Крем для рук от секущихся кончиков волос
12
Женский развлекательный и поучительный сайт. 11:50 14 июн 2018
Как остановить выпадение волос
Как остановить выпадение волос
33
Женский развлекательный и поучительный сайт. 13:58 07 окт 2019
Как предотвратить старение кожи: секрет модели
Как предотвратить старение кожи: секрет модели
9
Сайт обо всём и для всех 17:39 12 апр 2024
Необычные способы увеличить густоту волос, о которых не все знают
Необычные способы увеличить густоту волос, о которых не все знают
3
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 07:58 30 авг 2024
Старейте с достоинством! 5 способов окрашивания седых волос!
Старейте с достоинством! 5 способов окрашивания седых волос!
14
Женский каприз 23:22 02 дек 2022
Цвет волос, который пугал весь мир: почему рыжих боялись в древности
Цвет волос, который пугал весь мир: почему рыжих боялись в древности
5
Человек познаёт мир 19:20 15 апр 2025
Что за странный писк можно услышать в вагонах электропоездов советского метро
Что за странный писк можно услышать в вагонах электропоездов советского метро
0
Человек познаёт мир 15:00 Сегодня

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства