Читайте самое интересное про звезды, здоровье, секс и многое другое
Немного усилий, и у вас будет чистая, гладкая, будто сияющая изнутри кожа.Эти базовые правила вы наверняка зна

Правила сияющей кожи: как ухаживать за лицом 40 и 50 лет



Немного усилий, и у вас будет чистая, гладкая, будто сияющая изнутри кожа.

7 правил ухода за кожей в любом возрасте

Эти базовые правила вы наверняка знаете. Перечислим их для полноты картины.

  1. Умываться два раза в день гелем или пенкой с pH около 5–5,5. Такое средство сохраняетзащитный барьер кожи.

  2. Обязательно снимать макияж перед сном.

  3. Использовать косметику, подходящую вашему типу кожи.

  4. Использовать два разных средства для дневного и ночного ухода. Днём лучше увлажняющее, ночью — питательное.

  5. Раз или два в неделю глубоко очищать кожу с помощью скрабов или пилингов.

  6. Особое внимание уделять зоне вокруг глаз: использовать специальные кремы и сыворотки с пометкой «для век».

  7. Отдавать предпочтение солнцезащитной косметике. Летом или на горнолыжных курортах важно использовать специальные средства с SPF не менее 30.

При этом надо учитывать, что с возрастом кожа меняется. То, без чего можно было обойтись в 30 лет, становится насущной потребностью в 40. А моменты, не критичные для 20, будут крайне важны в 50.

Уход за лицом в 40–50 лет

Говорят, современные 40 лет — это новые 20. И это действительно так. Медицина, косметология, здоровый образ жизни позволяют многим женщинам выглядеть в этом возрасте столь же привлекательно, как и между 20 и 30. Чтобы помочь коже дольше сохранить молодость и свежесть, важно соблюдать следующие рекомендации.

1. Интенсивно увлажняйте кожу

Мы уже упоминали о том, что с годами кожа становится менее жирной. Поскольку защитный барьер из кожного сала истончается, коже становится сложнее удерживать влагу. А где не хватает влаги — там наступает засуха со свойственными ей трещинками, морщинками, заломами… Увлажнение кожи должно стать приоритетом в вашем уходе.

Откажитесь от умывания мылом и другими подсушивающими средствами. Перейдите на питательные пенки со сливочной текстурой или мицеллярную воду, не требующую смывания. Подбирая дневной и ночной крем, также сделайте упор на максимальное увлажнение.

2. Включайте в уход салонные процедуры

Даже если раньше вы прекрасно обходились собственными силами. С возрастом кожа требует всё больше внимания и заботы: уменьшается объём губ, проявляются носогубные складки, чуть плывёт овал лица.

Современная косметология предлагает широкий ассортимент антивозрастных процедур и творит настоящие чудеса. Правильно подобранные пилинги, массажные техники, а также всевозможные уколы красоты, которые увлажнят глубокие слои кожи, заполнят морщинки и вернут объём губам, позволяют даже в 49 выглядеть так же восхитительно, как в 25.

Посоветуйтесь на тему профессионального ухода с косметологом. Важно, чтобы ваш специалист имел медицинское образование и прошёл соответствующее обучение. В этом случае терапия будет максимально безопасной и действенной.

3. Уделяйте максимум внимания коже под глазами

С возрастом тонкой коже на этих участках требуется всё большее питание и всё более плотные, насыщенные антиоксидантами и витаминами кремы и сыворотки. Подбирать их желательно вместе с косметологом, который даст рекомендации, ориентируясь на особенности и состояние конкретно вашей кожи.

Учтите: забивать на уход нельзя! Даже если кажется, что уж вам-то повезло и мимические морщинки с тёмными кругами благополучно обходят вас стороной. Время неумолимо, и, если не помогать коже под глазами восстанавливаться, неприятные изменения однажды могут настигнуть вас буквально за несколько дней.

Уход за лицом после 50 лет

Легендарная Коко Шанель однажды сказала: «Ваше лицо в 20 лет дано вам природой; каким оно будет в 50, зависит от вас». Надеемся, вы не оставляли кожу наедине со стрессами, и она продолжает радовать вас здоровьем и ухоженным видом. Вы наверняка уже мастер в уходе за лицом, поэтому отметим лишь три ключевых момента.

1. Используйте ретинол

Если вы не использовали средства с витамином А раньше, откладывать не стоит: они действительно помогают коже дольше оставаться молодой. Если ретинол уже входит в состав ваших любимых кремов и сывороток, подумайте о том, чтобы увеличить его концентрацию.

2. Добавьте в уход сыворотки с гиалуроновой кислотой

Это вещество присутствует в коже и занимается в том числе сохранением влаги в тканях. С возрастом естественной гиалуроновой кислоты всё меньше, и кожа становится всё суше, потихоньку превращаясь в пергамент.

Но дело не только в потере влаги. Гиалуроновая кислота активно участвует в процессах регенерации клеток. При её дефиците кожа попросту теряет возможность эффективно восстанавливаться. А от этого ускоряется старение.

Поэтому после 50 крайне важно дополнительно питать кожу гиалуронкой с помощью специализированных антивозрастных сывороток или даже инъекций.

3. Раз в три-четыре дня делайте маски с лифтинг-эффектом

В плане омоложения хорошо зарекомендовали себя альгинатные маски. Впрочем, косметические бренды предлагают немало других вариантов масок с лифтинг-эффектом на основе «фирменных» активных компонентов. И вы наверняка сможете подобрать что-то своё — именно то средство, которое будет возвращать упругость конкретно вашей коже.

И ещё раз напомним: нам, в отличие от наших мам и бабушек, повезло жить в то время, когда красота и молодость во многом действительно находятся в наших (и опытного косметолога) руках. Этим волшебным фактом необходимо пользоваться!


Источник: Правила сияющей кожи: как ухаживать за лицом в 20, 30, 40 и 50 лет
Опубликовал:
Теги: Красота кожа лица кожа лицо spf бабушка Бренд

Комментарии (45)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Антонина Иванцова
Как косметолог хочу отметить бредовые и даже вредные советы!! Включайте собственные мозги, прежде чем делать уколы
Виктория
На многочисленных примерах из моего окружения убедилась в обратном и в возрасте 40+ только с помощью инъекций можно увлажнить дерму изнутри.
an888ny@mail.ru Шевченко
После пунктов 4 и 5 в "7 правилах" дальше можно уже не читать. Дневное увлажнение кожи при минусовой температуре на улице допустимо только в том случае, если днем сидишь дома и на улицу не выходишь))) А скрабы и пилинги при возрастной (тонкой, чувствительной, сухой) коже, да еще и по 2 раза в неделю - это вообще без комментариев... Максимум, гоммаж. Иначе, кожа скажет: "кря";))
Душечка
Правда пилинг, это ужас, я так делала, потом мучилась с прыщиками на лбу подбородке и скулах, все не могла понять от чего, оказывается, кожа стала суше и смывая липидный слой, мы смываем защиту кожи от негативного воздействия, бросила это делать, умываюсь сейчас только специальным гелем, прошло, и хочу сказать про гиалуроновую кислоту, в дешёвых кремах, она вызывает только переувлажнение, ТК не впитывается, структура молекул не позволяет, в результате кожа, получается как мокрая, в результате, опять высыпания по типу потницы, лучше не экспериментировать, а увлажнять обычным кремом, кстати, это не реклама, сама пользоваться стала, очень хорошая серия соsmia, дешёвая но хорошая, особенно у кого, кожа склонна к аллергии.
Виктория
Делаю пилинг кофейной гущей дважды в неделю более 20 лет. Сейчас мне 50+, кожа лучше чем у 30тилетних и до сих пор не крякает:).
Виктория
Душечка, если гиалуронка не впитывается, то откуда переувлажнение?)) Кожу переувлажнить невозможно! При склонности к высыпаниям нужен спец.уход и он не обязательно дорогой. А кислоты, в т.ч. и гиалуроновая, не комедогенны.
an888ny@mail.ru Шевченко
какой комментарий не прочтёшь, везде: "мне ...с хвостиком, а кожа лучше, чем у 30-ти, 20-ти... 10-ти летних"))))) Где вы, о прекрасные дамы, победившие старость при помощи кофейной гущи или...толчёного кирпича? Где вы прячете свою идеальную кожу (точёные фигурки, густющие волосы)? Не так страшен обман, как самообман;)) Потому, что тот, кому вы врёте, вам, гарантированно, верит))
Татьяна Морозова 
Гиалуроновая кислота,так же как и коллаген даже гидролизированный не проникают в кожу ни с какими кремами и масками.Слишком крупные молекулы.
ИИЯ И
Совершенно верно, гиалуронка действенна ТОЛЬКО при уколах, через нашу кожу большая молекула не может проникнуть.
Виктория
ИИЯ И, правильно! Вот именно поэтому и делают инъекции.
Татьяна S@
Я сейчас напишу рецепт маски, только не падайте в обморок)))). Взять мозговую кость (на холодец), выварить, достать костный мозг. Взять ягоды красной рябины, растереть в пюре, смешать с мозгом и теплой маской наложить на лицо минут на 30, лучше 40. Эффект заметен чуть ли не после первой маски, кожа реально наливается, выглядит молодой и подтянутой. Эту маску делала моя бабушка, теперь мама, и уже теперь я. Бабушка в свои 90 выглядела шикарно. Не думаю, конечно, что от маски, это генетика, но то, что маска способствует красоте - факт.
Ольга Савельева
А чего падать в обморок? Мозговая кость (вываренная) и снаружи, и изнутри полезна. в смысле, не сама кость, а бульон )))
Только насчет рябины затрудняюсь... У нас она еще сильно незрелая.
Татьяна S@
У нас я уже собрала (Подмосковье), ягоды мою, обсушиваю и замораживаю. Они после заморозки становятся сочнее.
Вера Николаевна
Попробуйте тот же мозг, но сразу свежий из косточки (иногда удается купить парное мясо) нанестина кожу.Эффект потрясающий.пользуюсь несколько лет.
Светлана Ильина 
Нет мне не нравится эта статья.Из 7-мт пунктов нажо остпвиьь три.Очищение.Увлажнение
Питание- при любом возрасте.Важно еще прпвильно питаться,жиры,белок,микроэлементы,витамины Придумала рецепт своей маски,которая ввполняет все три функции,
ольга вильчинская 
Доброе утро! Можете поделиться рецептом,пожалуйста.
Татьяна Борисова 
уважаемая Светлана, пожалуйста, читайте свои комментарии! Стыдно с такими ошибками ...
Виктория Гречковская 
ЭТО НЕ ОШИБКА,ПРОСТО ОНА НЕ ТУ БУКВУ НАЖАЛА.
Гульнара Егорова 
ИНОГДА ЗАБЫВАЮ ОДЕТЬ ОЧКИ .. И ПОЛУЧАЮТСЯ ДОСАДНЫЕ ОШИБКИ.. БУДЬТЕ СНИСХОДИТЕЛЬНЕЙ..)
tovfox tovfox
Возраст выдают не морщины, их может и не быть, а птоз лица и потеря объемов, а крема и маски с этими проблемами не справятся,поэтому, только филеры и уколы красоты.
Ольга Зеленская 
Уважаю за Ваш комментарий. Отрадно, что есть среди нас просветлённые люди!
Виктория
Именно. Если бы не эти процедуры, то не было бы столько красоток в возрасте 40+. С носогубками и гусиными лапками даже пластика не помогает.
nadeћda skvortsova 
А у меня один крем на все участки тела-- это 20% сметана и в свои,,зааа" выгляжу на 20лет моложе.Дёшево и эффффективно!!))по мере необходимости и маски на лицо из всего,что тру и мну на 15-20мин.по утрам+ЗОЖ))и Вам всего того же!
logodef Спектор
Всё так. Своевременный уход и замечательный косметолог помогает мне прекрасно выглядеть.
Галина Цыплакова 
Советы правильные! Но ещё надо внутрь пить витамины для женщин определённого возраста!
Ольга Савельева
Мне особенно пункт 3 понравился. "Использовать косметику, подходящую вашему типу кожи"
Гениально!!! Как мы раньше об этом не догадывались???
Виктория
Судя по первым комментам, некоторые даже не подозревали.
Елена Елена 
Умываюсь гелем с нимом, vиспользую скраб Черный жемчуг, грязевые маски + термальная вода, жидкий коллаген корейский. Крем крайне редко использую. 53года. Морщин нет.
tatjana kolesnyk
так они с только 54-х начинаются)))
Людмила Чернышова
Если коллаген с большими молекулами не проникает в кожу к чему тогда крема с содержанием оного))) опять обман! Действительно лучше всего сметана )) и внутрь пойдёт меньше!!!
Натали Бендербей
мезороллер в помощь.помогает доставлять в дерму всё чем богат мезококтейль.не могу сказать,что я выгляжу на 20 лет моложе (смотря с кем сравнивать),но вполне достойно.на все деньги вложенные в красоту.
Natalia Kidjajkina 
Добрый день. Статья общая поэтому правильная, каждому нужен индивидуальный подход. А одна сметана увы не поможет, если у вас сухая и рано увядающая кожа. По себе знаю. Спасибо.
Alexey Vodomirov
Теперь реклама косметики выглядит именно так ☻
Раиса Харко
Боже! Где-то читала, что Шерон Стоун сырое мясо к лицу прикладывает. Некоторым, кто в 60 на 20 выглядит, моча помогает.
an888ny@mail.ru Шевченко
логично, в моче же мочевина! А это один из самых увлажняющих компонентов. Чего только не делают женщины ради красоты))))
Алла Давлетшина 
Статья дельная. буду некоторые советы использовать...
Ольга
Для совсем уж дебилок советы дают
Ольга Романова 
Увлажняемся и "питаемся" изнутри: по разу в неделю заливное, печень трески, яйца, сливочное масло.. без сахара и мучного, больше воды... не переедать! У косметолога - уколы с гиалуронкой для увлажнения, ежедневный уход - поменьше мыла, побольше мицелярной воды и любимых кремиков, а если довавлять по несколько капель арганового масла, или, хотя бы персикового... Вечером на руки - оливковое масло и перчатки. И будет нам счастье!
Татьяна Власова 
Я использую свежие натертые огурцы,летом клубникой намазываю лицо.Утромпосле умывания теплой водой,протираю лицо кубиком льда с соком петрушки.Освежает лицо тут же.Я думаю чем проще,тем лучше.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Упражнения, от которых твое лицо будет сиять ярче звезд
Упражнения, от которых твое лицо будет сиять ярче звезд
5
Дача сад огород и просто интересное 18:13 26 июн 2018
Как очистить кожу лица при помощи пищевой соды
Как очистить кожу лица при помощи пищевой соды
27
Женский развлекательный и поучительный сайт. 23:23 29 янв 2019
Какой мангал самый правильный? Объясняем! Какой мангал самый правильный? Объясняем!
Целебные свойства льна: очищение организма и сияющая кожа!
Целебные свойства льна: очищение организма и сияющая кожа!
2
Интересный мир 01:10 20 мар 2017
10 правил ухода за кожей после 35 лет и ни одной морщинки
10 правил ухода за кожей после 35 лет и ни одной морщинки
35
Женский каприз 11:30 08 ноя 2018
Как отбелить кожу лица. фарфоровая кожа без пигментации в домашних условиях
Как отбелить кожу лица. фарфоровая кожа без пигментации в домашних условиях
14
Дача сад огород и просто интересное 10:46 18 авг 2016
Вот, как нужно умываться, чтобы попрощаться с обвисшей кожей лица и морщинами
Вот, как нужно умываться, чтобы попрощаться с обвисшей кожей лица и морщинами
3
Дача сад огород и просто интересное 11:32 24 фев 2019
Домашний курс коллагенового омоложения кожи лица и шеи! Морщинки теперь в прошлом.
Домашний курс коллагенового омоложения кожи лица и шеи! Морщинки теперь в прошлом.
27
Интересный мир 01:45 29 сен 2016
Девять правил ухода за кожей перед сном
Девять правил ухода за кожей перед сном
6
Дома лучше! 08:01 15 ноя 2019
6 золотых правил нестареющих красоток: чем раньше начнешь, тем лучше
6 золотых правил нестареющих красоток: чем раньше начнешь, тем лучше
64
Интересный мир 01:20 15 мар 2017
Сияющее лицо: 12 самых полезных продуктов питания для кожи
Сияющее лицо: 12 самых полезных продуктов питания для кожи
1
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 17:01 21 янв 2019
25 небанальных правил ухода за лицом от косметологов
25 небанальных правил ухода за лицом от косметологов
1
Женский каприз 07:12 06 ноя 2018
"Чудо пьяное... Чувырла, просто зомби": Врач в Воронеже вела приём настолько пьяной, что не смогла помочь ребёнку
"Чудо пьяное... Чувырла, просто зомби": Врач в Воронеже вела приём настолько пьяной, что не смогла помочь ребёнку
0
Интересности 16:01 Сегодня

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства