Наверное, трудно найти женщину, которую не расстроит внезапное появление седых прядей. С возрастом это естественно: примерно к 40 годам у большинства женщин начинают пробиваться первые седые волосы. Но иногда поседение случается гораздо раньше — в 25 или даже в 20 лет. Почему это происходит и реально ли замедлить этот процесс? Давайте разберёмся.
Почему волосы седеют раньше времени
Основная причина — потеря пигмента меланина, который и придаёт волосам привычный цвет. На скорость этого процесса влияют разные факторы:
-
Наследственность. Если в семье кто-то рано поседел, велика вероятность повторить этот сценарий.
-
Стресс и нервные потрясения. Эмоциональные перегрузки способны ускорить разрушение пигмента.
-
Нехватка микроэлементов. Недостаток цинка, железа, меди, марганца, селена, а также витаминов A, B, C ухудшает питание волосяных луковиц.
-
Диеты без белка. Длительное отсутствие белковой пищи лишает волосы строительного материала.
-
Чрезмерный ультрафиолет. Частое пребывание на солнце без головного убора и средств защиты.
-
Курение и вредные привычки. Они ухудшают кровообращение и замедляют питание волос.
-
Частая химическая завивка или обесцвечивание. Агрессивные процедуры разрушают структуру волоса.
Можно ли остановить поседение
Если седина уже появилась и связана с возрастом или генетикой — полностью остановить процесс невозможно. Но в силах каждой женщины замедлить его и отсрочить появление новых седых волос.
Что поможет:
1. Сходите к специалисту
Первый и важный шаг — консультация трихолога или дерматолога. Только врач сможет определить, почему волосы теряют пигмент именно у вас и посоветует, как поддержать их здоровье.
2. Не выдёргивайте седые волосы
Увидев первую седую нить, многие спешат выдернуть её. Этого делать не стоит: травмируя волосяной фолликул, вы можете спровоцировать поседение ещё большего количества волос вокруг. Если хочется убрать седину — лучше аккуратно обрезать волосок у корня.
3. Пересмотрите образ жизни
Правильное питание, отказ от вредных привычек, здоровый сон и меньше стресса — простые советы, которые действительно работают. Волосы чувствительны к любым перегрузкам, поэтому здоровье и красота напрямую зависят от общего состояния организма.
4. Правильный уход за волосами
Выбирайте косметику с пометкой «anti-age» для волос, укрепляйте их масками, минимизируйте агрессивные процедуры вроде обесцвечивания и частой химической завивки.
Как вернуть цвет седым волосам
Если волосы уже поседели, вернуть им природный оттенок можно только при помощи окрашивания. Седой волос отличается по структуре — кутикула становится более приподнятой, поэтому не каждая краска справится. Выбирайте профессиональные средства с пометкой «для закрашивания седины».
Чтобы получить ровный цвет дома:
-
Начинайте окрашивание с затылка — там кожа холоднее, и краска срабатывает медленнее.
-
Наносите достаточное количество красящего состава.
-
За несколько минут до смывания слегка смочите волосы и распределите краску массажными движениями.
-
После окрашивания используйте бальзам или сыворотку из комплекта — это закрепит результат и смягчит волосы.
Лечение седины: что ещё существует
Одним из современных способов считается мезотерапия кожи головы. С помощью микроинъекций под кожу вводят специальные «коктейли» из витаминов группы B, питательных веществ и компонентов, стимулирующих выработку меланина. Минус такой процедуры — она работает только для растущих волос и требует нескольких сеансов. К тому же не всем подойдёт из-за чувствительности кожи и высокой цены.
Итог
Седина — это не приговор молодости и красоты. Часть факторов мы изменить не можем, но многое зависит и от нас. Берегите себя, поддерживайте здоровье изнутри и снаружи — и волосы отблагодарят вас блеском и красивым цветом.
Комментарии (0)