Читайте самое интересное про звезды, здоровье, секс и многое другое

Почему близкие становятся чужими и можно ли этого избежать

Еще вчера вы души друг в друге не чаяли, а сегодня — разрываете отношения. Такая ситуация застает врасплох. Вызывает боль и непонимание, что могло стать первопричиной отчуждения. Разбираемся, почему люди на самом деле отдаляются и как этого избежать.

ФОТО

Shutterstock/Fotodom.ru

 

Становление человеческого общества с доисторических времен происходило под концепцией «свой-чужой». Своим считался человек, который большую часть времени находился рядом и во всех обстоятельствах поддерживал своего «товарища», разделяя его ценности и цели. Чужой — это в прямом смысле незнакомый человек из другого племени. В переносном — тот, кто имел отличную от вашей точку зрения, а значит, потенциально опасный. Иначе говоря, «свой» человек олицетворял добро, а «чужой» — зло.

До сих пор в реальной повседневной жизни как группа людей, так и каждый человек по отдельности могут поддерживать хорошие взаимоотношения друг с другом, а могут враждовать или вовсе не пересекаться.

Так проявляется чувство принадлежности (эффект «мы») и отстраненности (эффект «они»). Это понятие ввел советский социолог и историк Борис Поршнев. Для того чтобы человеку ощутить свою причастность к другим, ему необходимо познакомиться с участниками той или иной группы и влиться в коллектив. Чувство принадлежности играет важную роль в групповом взаимодействии людей: оно объединяет и помогает быстрее достигать общих целей. 

ПОЧЕМУ ОТДАЛЯЮТСЯ РОДСТВЕННИКИ

«Все меняется. Чужие становятся родными. Родные чужими. Друзья превращаются в прохожих. Любимые в знакомых», — писал Достоевский.

За последние пять лет случаи эмоциональных разрывов в семье участились. Причин тому много: домашнее насилие, предательство, проблемы со здоровьем, несовпадение ценностей. Отчуждение происходит не одномоментно. Оно развивается постепенно. Могут пройти целые десятилетия, прежде чем люди расстанутся. Как только обиды, претензии, противоречия накапливаются в объеме, который человек не в силах выдержать, он сознательно дистанцируется. 

Актер Энтони Хопкинс (к/ф «Молчание ягнят») известен по всему миру, но мало кто знает, что у него есть дочь, с которой он не общается много лет. В одном интервью Хопкинс признался, что даже не знает, есть ли у него внуки, и произнес: «Люди расстаются, семьи распадаются, и каждый двигается своей дорогой. Люди делают выбор. Так или иначе, я об этом не беспокоюсь».

Есть теория, что близкие люди — свидетели наших неудач, недостатков, пороков

В жизни каждого есть моменты, которые он хотел бы скрыть, чтобы не испытывать чувство стыда. Но в этом случае обиды на родных безосновательны и подразумевают стремление казаться лучше других.

Психологи давно изучают, почему люди склонны испытывать агрессию и нетерпимость по отношению к близким. Возможно, такие эмоции связаны с нехваткой любви с их стороны. Подсознательная неуверенность в теплых чувствах родных может вызвать в человеке отторжение, неприязнь, агрессию. Чтобы предотвратить это, чаще говорите близким, как вы их любите. 

Если вы решили возобновить общение с родственниками, главное — не занимайте оборонительную позицию в разговоре. Воздержитесь от осуждения поступков, высказываний и жизненных ценностей другого человека. Постарайтесь услышать доводы оппонента и найти с ним общий язык. Важно научиться вместе обсуждать возникшие проблемы и выяснять, что именно вас ранит в той или иной ситуации. 

КОГДА ЛЮБИМЫЙ СТАЛ ЧУЖИМ 

Психологи объясняют кардинальные перемены от любви до неприязни лимеренцией (когнитивное и эмоциональное состояние интенсивного романтического желания другого человека). Изначально мы склонны идеализировать избранника и его явные недостатки мысленно облачать в достоинства. Когда период влюбленности заканчивается, мы начинаем замечать за партнером то, чего якобы не было раньше, и злиться на это.

Раздражать может то, что раньше привлекало: привычка возлюбленного много есть или активно размахивать руками во время разговора, голос и даже запах тела. Тогда мы чувствуем острый дискомфорт от необходимости жить с неидеальным, как оказалось, партнером. И всего одно замечание о его недостатках способно перерасти в выяснение отношений, которое может закончиться разрывом. 

Нам свойственно иметь ожидания от всего, с чем мы взаимодействуем. Часто они не оправдываются и приводят к разочарованиям. Поэтому важно быть настоящими с людьми, с которыми мы находимся в близких отношениях. Представлять себя теми, кем мы являемся на самом деле, чтобы избежать напряжения дальше. Это же касается и принятия другого человека таким, какой он есть, не надеясь, что он изменится или исправится. 

В жизни бывает всякое. Но если понимать, что близкий человек — это отдельная личность со своими достоинствами, недостатками, опытом и интересами, которые нужно уважать и принимать, можно избежать отдаления. 

КАК ВОССТАНОВИТЬ ОТНОШЕНИЯ С БЛИЗКИМ ЧЕЛОВЕКОМ

Шаг первый: попробуйте максимально подробно запомнить или записать, какими словами, эмоциями и выражениями оперирует человек, когда объясняет причины разрыва с вами. 

Шаг второй: воспользуйтесь методикой контент-анализа. Вам необходимо «отыскать» как можно больше слов, которые человек, с которым вы хотите наладить отношения, часто использует в своей речи. Они обнажают наше бессознательное — то, на что мы обращаем максимальное внимание. Используя те же слова во время разговора с человеком, вы можете шаг за шагом возрождать его интерес к вашему взаимодействию. 

Шаг третий: поймите, что вам предстоит предпринять далеко не одну попытку, чтобы восстановить отношения с близких человеком. Представьте, что каждый раз, когда вы прикладываете для этого усилия, вы шаг за шагом уменьшаете пропасть между вами. Возобновлять отношения — кропотливая работа, но если вы действительно хотите этого, наберитесь сил и терпения.

 

ТЕКСТ:Редакция PSYCHOLOGIES.RU

ИСТОЧНИК ФОТОГРАФИЙ:Shutterstock


Источник: https://www.psychologies.ru/articles/pochemu-blizkie-stanovyatsya-chuzhimi-i-mozhno-li-etogo-izbezhat/
Опубликовал:
Теги: отношения любовь стал чужим семья

Комментарии (16)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Naila Ishmuratova 
Стоит ли восстанавливать? Может энергию (остаток) потратить на более полезное занятие Иногда думаешь ,вот наладится отношение - и энергия прибавится. Но это опять иллюзия ,обманчивые ожидания
Maria Baranova 
Пишут о отношениях с родными , а свели на отношения между женщиной и мужчиной . Оспаривать не буду , но выскажу , что родные - это родная кровь , может быть разрыв отношений между сёстрами , братьями , родители и дети .
У меня лично с сыном . Он завёл себе подругу , сожительство и она на отрез отказывается признавать свекровь , чтоб не было ее вообще и сыну запретила встречи со мной и чтоб я не приходила в их кров вообще . Просто так , ни ругани , ни скандала не было . Не нужна свекровь , чужая она , а ее мать должна и может ходить к ним в любое время . Места в коттедже сына , что я помогала в своё время приобрести , хватает . Всем хватает , друзьям подругам , далекой , близкой родне .свекровь - табу . Это просто так , на пустом месте . Узнала через полгода , что они заключили брак . Сын смотрит на меня , как на чужую тетю . Я два года у себя плакала и в больницу увозили не один раз . Сын увидев однажды мое состояние сказал : ты не вздумай ее проклинать , а то у неё и дочь или ее мама , чтоб не страдали . Я не понимаю , откуда берутся такие эгоистки , хотя понимаю , что это сын позволят ей вести себя так . Со мной он - я мужчина , я сам решаю , а с ней как мальчик на побегушках . Меня это не задевает , как они ладят между собой , если любят пусть ведут себя как хотят . Но я знаю одна , жизнь показала : он любит , она нет , ей просто удобно жить с обеспеченным послушным мужчиной . Когда женщина любит по настоящему мужчину , она никогда не обидит мать , особо если мать не лезет в дела молодых . Невестка будет стараться угодить свекрови .
Мужчинам надо это усвоить как дважды два . Она не хочет лишаться этого мужчины , но он не любим , он удобен , раздражение против него , она переносит на мать . К нему она как к вещи относится , пусть не тот , но это мое , не отдам , любовь она найдёт в стороне , здесь покой по ее желанию . Каково другим ее просто не волнует .
Сын идёт на такое предательство- тяжело , но выхода для себя не вижу , к ним не хожу , их не вижу ,, одна дома, только одна надежда , что или сын поймёт , или у неё совесть проснётся ( так думала раньше ) , сейчас уже и в это не верю . Вот так пять лет . Себя тешу тем , что стараюсь себя загрузить работой - это не легко в 80 лет , на даче все делаю и дома тоже все сама . Сколько протяну , пусть столько сколько надо , лишь бы ходила , делала до конца своих дней .
Nataly K 
Извините, но, значит, вы сами так воспитали сына!
Ольга Ив
Ну и гад он у Вас, извините. Если это всё так на самом деле и есть и Вы не сгущаете краски и ничего не утаиваете. Просто трудно поверить в такое.
Наталья Иванова 
Что-то сомневаюсь, что вам 80 лет и вы сидите в интернете и пишете. А если так, то сыну уже явно лет 50-55. Уже и внуки должны быть. В общем, очень сомнительный комментарий.
Ольга Менг 
А я верю, таких историй предостаточно.
Ольга Менг 
А ваши дети уже взрослые и имеют свои семьи ? Если нет, подождите с оценками.
Майя ..
Я бы тоже не поверила , что это произошло на пустом месте , но почти такую же историю мне недавно рассказала моя знакомая . Единственный сын , отличное образование и работа , и - сожительница - а дальше всё , как у Марины Барановой .
Майя ..
У меня самой дочка старшая уехала сразу после школы , сначала в другой город , потом в другую страну . Я чувствую , что она отдаляется , всё реже приезжает , нас вообще к себе не зовёт . Плачу иногда , но что поделать .. когда-то и я сама уехала от своей мамы , вот теперь понимаю , что за эмоции она переживала из-за меня .
Ирина Алпатова
Терпения Вам и здоровья на долгие годы!... Очень жаль, что так сложилось...Очень.
Татьяна Константинова
У меня так в семье тетя настроила дяду против всех, что тот даже на похороны своей мамы (моей бабушки) не приехал (расстояние всего-то 50 км)... Просто ужас какой-то. Причем бабушка с ними не ругалась, во всем поддерживала, помогала деньгами...
Людмила Никитина 
не дай Бог такое испытать и дай Бог вам сил и долгие годы здоровья!
Ольга Архангельская
То, что притянуло к человеку, может и оттолкнуть. Например, кто-то потрясающий профессионал и интересен этим. Но если он занимается только своим делом, а партнёр его должен обслуживать и ждать, пока тот освободиться, то это и надоест. И станет раздражать. Человек просто найдёт другую обслугу и будет жить дальше, а про старую обслугу забудет. И так бывает часто. Надо разговаривать.
Надежда Варченко 
вернуть отношения очень сложно , но поддерживать надо и не быть чужими,
Иван Куракин 
Мне понравилась статья. Тема очень злободневная решить проблему ивзаимопонимания или отчуждения порой очень не просто Если в твоих словах и действиях присутствует жгучее желание и искренность чувств, а также обоюдный страх потерять дорогого человека то можно вернуть прежние до ссоры отношения Главное поверить в себя и в партнера, признать свою вину, если она стала главной причиной еразногласий разногласия больше не наступать на эти грабли
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Как избежать осложнений при гриппе
Как избежать осложнений при гриппе
21
Женский развлекательный и поучительный сайт. 13:50 30 янв 2020
Как избежать измен
Как избежать измен
27
Женский развлекательный и поучительный сайт. 07:57 18 окт 2019
Почему умные, трудолюбивые люди не становятся успешными
Почему умные, трудолюбивые люди не становятся успешными
21
Жизнь прекрасна 19:30 26 сен 2020
Как становятся шлюхами
Как становятся шлюхами
9
Живи правильно 18:02 19 июн 2016
Почему весь Голливуд считает лучшим человеком в мире Киану Ривза
Почему весь Голливуд считает лучшим человеком в мире Киану Ривза
5
Человек познаёт мир 16:30 13 ноя 2022
Вот почему женщины, которые спят с чужими мужчинами, никогда не будут счастливыми…
Вот почему женщины, которые спят с чужими мужчинами, никогда не будут счастливыми…
227
Живи правильно 12:51 02 авг 2017
Почему еврейские дети становятся гениями
Почему еврейские дети становятся гениями
35
Общество и я 13:01 22 янв 2017
Двойные послания в отношениях: что это такое и как их избежать?
Двойные послания в отношениях: что это такое и как их избежать?
3
Человек познаёт мир 18:16 24 сен 2021
Почему красивые женщины одиноки?
Почему красивые женщины одиноки?
164
Женский развлекательный и поучительный сайт. 13:58 03 июн 2020
Никогда не заводите немецкую овчарку! Вот 15 причин почему этого не стоит делать!
Никогда не заводите немецкую овчарку! Вот 15 причин почему этого не стоит делать!
48
Сад огород дача и все самое интересное 04:27 11 сен 2017
К старости недостатки ума становятся все заметнее...
К старости недостатки ума становятся все заметнее...
45
Здесь только хорошие новости! 01:01 04 окт 2021
12+ способов согреться зимой, если батареи отнюдь не шпарят
12+ способов согреться зимой, если батареи отнюдь не шпарят
0
Женский развлекательный и поучительный сайт. 21:01 Сегодня

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства