Как быть счастливой без регистрации и СМС :)
В данной статье расскажу универсальный способ, как быть счастливой и тем самым улучшить качество жизни.
Есть распространенное мнение, что чтобы стать счастливой, нужны определенные условия: семейный статус, хорошая машина, большой дом, бриллианты, яхты, счета... Список можете продолжить сами.
Конечно, при этих достижениях вы испытаете чувство счастья, но насколько его хватит - зависит уже от вас.
А есть другой путь:
научиться радоваться мелочам и тому, что сейчас есть в вашей жизни.
Улыбнись миру, и он улыбнется тебе.
Есть научное обоснование такого подхода. А эксперимент, подтверждающий это, вы можете провести самостоятельно.
Попробуйте улыбнуться: широко, радостно, задорно! Улыбаться надо непрерывно в течение 10 минут (обязательно засеките время!).
И вы заметите, как настроение поднимается и ощущение счастья наполняет вас - а это именно то, что повышает качество вашей жизни прямо здесь и сейчас.
А какие у вас есть проверенные способы стать счастливой быстро?
Комментарии (0)