Инсульт долгое время считался заболеванием пожилых людей. Однако в последние годы медики всё чаще фиксируют случаи среди тех, кому ещё нет и 45 лет. Статистика тревожит: каждый пятый инсульт сегодня — у молодого человека. И это не случайность.
Почему инсульты «молодеют»? Давайте разберёмся вместе.
Инсульт в молодом возрасте — уже не редкость
Исследования показывают: за последние 10 лет количество инсультов у людей младше 45 лет выросло в три раза. И если в пожилом возрасте причина чаще кроется в естественном старении организма, то у молодых — в первую очередь, в образе жизни и игнорировании риска.
Генетика: наследие, о котором часто не знают
Первый фактор — наследственная предрасположенность. Если в вашей семье кто-то уже перенёс инсульт, риск повторения у следующих поколений значительно возрастает.
Проблема в том, что многие не знают историю болезней своих родственников. Это лишает возможности заранее контролировать ситуацию. А ведь зная о предрасположенности, можно вовремя пройти обследование и начать профилактику.
Сопутствующие болезни — сигнал к действию
Некоторые заболевания напрямую увеличивают риск инсульта:
- диабет,
- гипертония,
- мерцательная аритмия,
- врождённые сосудистые патологии мозга.
Если диагноз уже подтверждён, необходимо не только лечиться, но и регулярно наблюдаться у врача, соблюдать диету, контролировать давление и полностью отказаться от вредных привычек.
Алкоголь: даже немного — уже вред
Алкоголь, даже в малых дозах, негативно влияет на сосуды. Он:
- повышает артериальное давление,
- истончает стенки сосудов,
- ухудшает питание мозга.
Со временем это может стать спусковым крючком для инсульта, особенно в сочетании с другими факторами.
Переутомление и недосып — удар по нервной системе
Недостаток сна и постоянная усталость не проходят бесследно. Нервная система не успевает восстановиться, в организме нарушается гормональный фон, и иммунитет падает.
В результате появляется:
- внутричерепное давление,
- краснота глаз,
- чувство «разбитости» по утрам.
Это не просто усталость — это сигнал, что тело перегружено и нуждается в восстановлении.
Перенапряжение и спорт не всегда полезны
Физическая активность важна, но перегрузки могут навредить, особенно при индивидуальной непереносимости нагрузок. Это касается и интенсивных тренировок, и переутомления на работе.
Мышечное перенапряжение увеличивает нагрузку на сердце и сосуды, что при наличии скрытых нарушений может спровоцировать острое состояние.
Как распознать первые признаки инсульта?
Инсульт развивается стремительно. Чем быстрее вы заметите его признаки, тем больше шансов на спасение.
Сигналы, на которые нужно обратить внимание:
- внезапная трудность с речью,
- искажение мимики, асимметрия лица,
- онемение или слабость в одной половине тела,
- проблемы с координацией, головокружение.
Если возникает хотя бы один из этих симптомов — немедленно вызывайте скорую. В первые часы после приступа помощь может быть максимально эффективной. Это так называемое «терапевтическое окно».
Молодой организм — не защита
Важно понимать: даже в 30 лет мозг не готов к резкому снижению кровоснабжения. Без помощи последствия могут быть критичными. Инсульт в молодом возрасте не просто возможен — он уже становится обычным явлением.
Берегите здоровье — не ждите первых симптомов. Узнайте свою наследственность, следите за самочувствием и не игнорируйте сигналы тела. Предупреждён — значит вооружён.
Комментарии (0)