Читайте самое интересное про звезды, здоровье, секс и многое другое
<img src="/data/images/1083/1083126/original.jpg" alt="Чистим сосуды и кишечник кефиром с гречкой" /><p>Регуля

Чистим сосуды и кишечник кефиром с гречкой



Регулярное применение этого полностью натурального средства дает возможность кардинально очистить организм от накопленных вредных веществ, избавиться от лишних килограммов веса тела, улучшив метаболизм, и радикально улучшить свое состояние. Сосуды и кишечник избавятся от ненужного и вредного балласта в виде шлаков, что приведет к активации процессов общего оздоровления. Кроме этого, улучшится работа целого ряда внутренних органов — в первую очередь поджелудочной железы, всего ЖКТ в целом, печени. Также в крови снизится уровень сахара.

При этом, состоит указанное средство всего лишь из двух простых, и главное — недорогих компонентов. Это кефир и гречневая мука. Причем, можно взять как уже готовую муку, так и самостоятельно приготовить из гречки (допускается использование как обычной, так и зеленой гречки), для чего ее следует тщательно перемолоть до однородного состояния в кофемолке. После этого, готовая мука добавляется в кефир, затем перемешивается до момента достижения однородной консистенции. Дозировка следующая — на один стакан кефира должна приходиться одна столовая ложка готовой гречневой муки. 

Все это желательно делать вечером, незадолго перед сном. Готовая гречнево-кефирная смесь ставится в холодильник до утра. Проснувшись, данное целебное средство необходимо будет употребить примерно за 30 минут до завтрака, на голодный желудок, для наилучшего усваивания. Лечебно-оздоровительный эффект будет усилен, если после сна сразу выпить стакан теплой воды.

Подобный лечебный курс очищение необходимо принимать в течение 14 дней. Затем делается перерыв в один месяц, после которого курс можно повторить.

 

Как утверждают диетологи, гречневая мука в сочетании с кефиром в состоянии стать полноценной заменой мясу. По содержанию белков и полезных жиров эту смесь можно считать уникальной.

 

В крайнем случае возможна замена кефира на несладкий йогурт, лучше домашнего приготовления. В смесь допускаются добавки в виде кусочков сухофруктов, свежих фруктов и/или овощей.


Опубликовал:
Теги: вес вечер Вода жир завтрак Красота здоровье

Комментарии (81)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Olga Zen
Как раз сегодня утром ела на завтрак гречку с кефиром. Совсем необязательно перемалывать гречневую крупу. Вечером кладу в мисочку две ложки крупы (промытой, естественно), заливаю стаканом кефира и иду спать. Утром сытный и полезный завтрак уже меня ждет!
Елена Козлова
Так даже более правильно! Не надо перемалывать в муку
Евгения Палетте
Вот, спасибо... Так и сделаю...
Марина
Не вводите людей в заблуждение, сосуды не чистятся, Ничем. Если уж есть там бляшки( а ничего другого для чистки там просто не может быть), то так вы с ними и останетесь до конца дней, увы!
А кишечник почистить таким способом вполне возможно
галина сыроeжкина
Сосуды можно почистить:2 стакана красного полусухого вина + 12 зубчиков чеснока, на 2 недели на свет, периодически помешивая. Через 2 недели процедить и в темное место, принимать по чайной ложке( можно и чуть больше) в день, не важно как
Марина
Жалко наука об этом не знает. Увы, столкнулась с этим сама лично. Мне несколько уважаемых врачей в питере подтвердили, что увы, профилактировать это можно, но что уже есть, то никуда из ваших сосудов не денется. Это только в большой помойке под названием интернет все лечится, да еще и подручными простыми средствами и бессмертие реально.
Ольга Халилулина
Марина, а что у врачей ЛЕЧИТСЯ?????
Nina69
А в помойке под названием медицина никого вылечивать не выгодно - ничего личного, просто бизнес.
Ирина Шамрикова 
Про сосуды не знаю. Но дочери после пересадки почки, когда употребляется преднизалон и от него повышается сахар и холестерин, врач прописал есть гречку на кефире. В результате - холестерин и сахар пришли в норму, еще и гемоглобин повысился достаточно быстро после операции.
Нина Васильевна
Не только гречку можно заливать, я использую овсянку и ягоды (любые,можно заморозку). Эффект отличный: очищение и похудение!
Татьяна S@
Жрачка полезная, не спорю. Но чудес она не сотворит. И "шлаки" не медицинское понятие. Никаких шлаков в организме нет! Это всё выдумки натуропатов.
Марина Савинова 
« чистка сосудов»- просто рекламный слоган, как и « антиоксиданты». Обменные процессы очень индивидуальны, генетически и социально обусловлены и взаимосвязаны миллионами факторов. Гречка и кефир оченьценные продукты сами по себе в любом виде и в любое время суток. Кишечник точно будет очень благодарен. Про 14 дней и остальное( сырая мука или цельная, кефир или йогурт) - это психосоматика. Её в профилактике и лечении никто не отменял. Если свято верить, что всё в организме улучшится- так и будет. Главное в погоне за здоровьем изучить список безусловно вредных продуктов и начать привыкать жить без фри и гамбургеров, химических копчёностей и гормонального мяса. Сосуды надо обследовать после 35-40 лет всем. А кефиру с гречкой Слава!! Но фанатизм и « авральные» приступы диетомании вреднее стабильных пристрастий.
Мыслим Лубяго
Умничка, очень грамотно высказано.
наталья алферьева 
Я пробывала семя льна перемолотое с кефиром или несладким йогуртом, понравилось. Внешний вид улучшился и общее состояние, многое зависит от правильной работы ЖКТ. Недавно встретила знакомую, заметила, что она стала как-то посвежее и пободрее выглядеть, оказалась, что она как раз вышеописанным способом употребляет гречку. Но надо делать это регулярно, тогда будет эффект. Единственное, если у кого-то более менее серьезные болезни ЖКТ, думаю, не стоит без консультации врача это употреблять.
Ольга Мусина
А как узнать, что что-то там очистилось?
Надежда Федорова 
Я пробовала и хочу сказать:»Это здорово помогает»
Екатерина Масленникова 
Дуплексное сканирование сосудов головного мозга покажет состояние сосудов. Бляшки могут образовываться и при нормальном уровне холестерина.
Людмила Викторовна 
Вот самое разумное решение. И с бляшками жить-поживать, т.к. они образуются ПОД внутренним слоем сосудов, а не сверху.
Valentina Firsova 
Интересный рецепт, обязательно попробую, чистые сосуды нужны всем.!!!
Наталья Ерёменко 
Для тех, кто хочет похудеть - гречка с кефиром по утрам и скандинавская хотьбу по вечерам, то что надо! Как бонус - молодость и отличное настроение))
Наталья Касимова 
Все это делала уже... нормально вкусно,но во внутрь сосудов не заглянешь...хочется убедиться точно, а как?
Оксана Валерьевна 
Сдайте анализ на холестерин. Получите результат.
Аля Иванова 
Читаю и поражаюсь - ТАКИЕ ВМЕ УМНЫЕ, а как приспичит бежите к врачам за помощью. Я не врач и вообще уже пожилой человек и ОЧЕНЬ благодарна ВРАЧАМ за мое здоровье.
Наталья Мочалова
Значит так надо было чтоб вам повезло с врачами! Радуйтесь! И не мешайте другим гречу с кефиром грызть. А то умная какая - написала, и люди должны отречься от своих идиалов. Пусть верят, греча и плацеба творят чудеса
Rosa Alayahttp://mediasole.ru/
Смеюсь!...Уморили...Да здравствует здоровый оптимизм без фанатизма!!!
Галина Забелина 
Не люблю кефир ,с простоквашей можно?
Инесса Прищепа 
Можно, и с ряженкой можно. Я тоже делаю на простокваше или ряженке.
Елизавета Куприянова
очень вкусно--- можно добавить финики класс---
Ольга Халилулина
Виноград, изюм, финики-бомба, очень аккуратно. Имею право говорить,похудела 45кг.
Юлия Ю
Ольга, а сколько было изначально кг? и как долго пришлось жить на гречке?
Людмила Романовская 
Гречку еще можно прокаливать на сковороде ,прежде чем ее просто заливать кефиром...тогда у нее особенный аромат.
Галина Чибискова 
Я тоже пробовала такой рецепт,мне понравился,действие хорошее для желудка
Светлана Костина 
Насчет чистки сосудов незнаю, но в остальном очень полезно. С вечера сырую промытую гречку,кашу из 4 злаков заливает кефиром, и утром отличный, полезный завтрак, вся семья периодически это делает. Все по очереди, сегодня гречка, завтра 4 ЗлАТА.
alymkan sattarova
Гречку нужно дожить в сыром виде да? Очень полезно и интересно попробовать
Надежда Емельянова 
А если добавитьчайную ложечку какао - утром каша ещё вкусней! А вот вместо сахара пару черносливен порезать
жанна алешко
Надо попробовать!
Коржова Е
После такого завтрака я съем слона - кислые яблоки и кефир для меня продукты, вызывающие нездоровый аппетит.
Валентина Стратюк
Сосуды-то можно проверить, сдав анализ крови - на холестерин, на сахар, на лейкоциты. И все будет видно, да и к врачу потом надо заглянуть.
Ирина Бойко
Гречку сырую или вареную кефиром заливать?
ЛЮБОВЬ НОВОТНА 
Ешьте как обычно,только утром гречка с кефиром - вкусно и полезно
Лариса Михина 
У грузин есть такое блюдо-гречка с кефиром и зеленью , Но гречка по-моему была обычная вареная, очень вкусно!
Валентина Фарленкова 
Я долгое время ела гречку с кефиром, а сейчас льняную муку с кефиром, результата пока не вижу. Питаюсь так с Нового года. А сейчас еще диабет признали. Диабетики кто? Пожалуйста помогите похудеть?
Светлана-свет-Анатольевна
У меня мама, как раз, по утрам есть гречневую муку с кефиром для снижения сахара в крови. Говорит, что помогает. И ещё принимайте таблетки метформин для снижения уровня сахара в крови. Подробности у врача или в интернете
Алла Соушек
У меня от метформина начинает поджелудочная болеть,а похудеть не получается.
Светлана-свет-Анатольевна
Всё индивидуально. Кстати, метформин принимается только при полноценном питании. Во время диеты его использовать нельзя. На метформине не похудеете, но можно хоть немножко побаловать себя сладостями, если невмоготу.
Надежда Комардина 
Очень интересно, попробую обязательно
Тигода
Ем гречку с кефиром по утрам. Порядка 2х недель. На завтрак. Особенных изменений не заметила, не похудела, может нужно есть только гречку)?
Оксана Сигачева
Кто-нибудь уже пробовал этот рецепт?
Есть улучшения?
Татьяна Павлина
Пробовала. Только гречку не перемалывала, а мыла и заливала кефиром: 1 столовую ложку гречки с горкой на 200 мл кефира (в баночку из под детского пюре удобно, т.к. крышечка герметичная есть).
14 дней ела. Постройнела, помолодела, самочувствие улучшилось!
Галина Павлова 
Ели 14 дней только по утрам кефир с гречкой? или в течении всего дня?
Евгения Палетте
СПАСИБО... Успехов вам в дальнейшем...
Зауре шарипова 
Здравствуйте
Скажите пожалуйста вовремя этой диеты от еды совсем отказаться ?Или же как обычно завтрак обед ужин.
Светлана Серова 
Это очень старый рецепт. Ещё моя мама все,80- е годы прошлого века так делала. Но тогда это только для диабетиков от повышенного сахара крови советовали. Теперь пошли дальше ), от всего. Но дело полезное, однозначно. Раньше был гречневый продел- гречка слегка измельченная. Сейчас не вижу его. Залью обычную крупу.
Антонина Вансович
Девочки!! Всем спасибо, попробую!!
Римма Черенова 
Гречка с кефиром - это просто великолепно,испытала на своей семье.
Светлана Боровых 
А противопоказания есть?
Валентина Буккер 
очень понравилось. все попробую на себе.
Татьяна Надеждина 
вообще то это гречневая диета
Коржова Е
После такого завтрака я съем слона...
Эльмира Гильманова 
А употреблять данный коктейль только утром, а в течение дня обычный рацион? Или все 14 дней сидеть на этом чудо-коктейле?
Жылдыз Осмоналиева 
Спасибо за коментарии попробую
Ир Фил
Моя мама так поджелудочную кончила!!!!
Людмила Николаевна
Что значит - кончила? Хуже стало или наоборот?
Елена Одинцова 
Ну насчёт утром поесть понятно. И все? Или можно позже что то более сытное закинуть?
Светлана Костина 
Чуть позже, можно поесть поплотней, но не переедать
Мыслим Лубяго
Милые женщины, побольше отдыхайте, по меньше суетитесь и будет у Вас вид прекрасный на радость Вам и вашим мужчинам.
Алла Дзюра 
Чтобы комментировать, надо попробовать. Рецепт заинтересовал.
Надежда Нам 
Всем большое спасибо!!!
Раиса Шаехова 
Я попробую,спасибо.
Жибек Ли
Я слышала раньше про это. Попробую обязательно. Спасибо всем.
Нуржамал Садыкова 
а кушать в течение дня можно или 14 дней только на кефоре с гречкой?
Rosa Alayahttp://mediasole.ru/
Нуржамал, не можно, а нужно, еще не хватало в этом здоровом марафоне ноги протянуть. Я пожалуй тоже этот коктейль попробую.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Уникальный рецепт гречки с кефиром для очищения организма. Воистину целебное средство!
Уникальный рецепт гречки с кефиром для очищения организма. Воистину целебное средство!
11
Женский каприз 11:56 22 фев 2018
Такую гречку с удовольствием едят даже те, кто ее не любит! Проверено на личном опыте.
Такую гречку с удовольствием едят даже те, кто ее не любит! Проверено на личном опыте.
34
Женский сайт 09:58 25 апр 2018
Обзор кварцвиниловой плитки для пола в квартире Обзор кварцвиниловой плитки для пола в квартире
Все токсические вещества изыдут как ошпаренные! Настолько мягкая очистка кишечника…
Все токсические вещества изыдут как ошпаренные! Настолько мягкая очистка кишечника…
4
Женский каприз 21:57 13 фев 2018
Обалденная гречка по-новому. Так вкусно вы ее еще не готовили
Обалденная гречка по-новому. Так вкусно вы ее еще не готовили
5
Здесь только хорошие новости! 18:00 14 июл 2019
Важное о кефире
Важное о кефире
15
Жизнь прекрасна 12:15 04 мар 2018
Пушистые лепешки на кефире: вкусно и быстро.
Пушистые лепешки на кефире: вкусно и быстро.
33
Женский сайт 10:07 08 июл 2017
Быстрые пирожки на кефире
Быстрые пирожки на кефире
14
Женский сайт 19:05 14 сен 2017
Как удалить всю грязь из кишечника, похудеть и оздоровиться: поможет один метод мягкой очистки
Как удалить всю грязь из кишечника, похудеть и оздоровиться: поможет один метод мягкой очистки
44
Дача сад огород и просто интересное 12:50 29 ноя 2018
Бросай чистить картошку и закармливать мужа гречкой! Принимайся за тиропиту — пирог, от которого невозможно отроваться.
Бросай чистить картошку и закармливать мужа гречкой! Принимайся за тиропиту — пирог, от которого невозможно отроваться.
8
Женский сайт 12:24 17 мар 2018
Рецепт такой гречки покорил весь мир!
Рецепт такой гречки покорил весь мир!
24
Женский сайт 12:06 09 сен 2017
Очищение сосудов головного мозга
Очищение сосудов головного мозга
40
Дача сад огород и просто интересное 10:43 19 июн 2016
Красотки на миллион: самые красивые певицы 90-х, тогда и сейчас
Красотки на миллион: самые красивые певицы 90-х, тогда и сейчас
0
Все о звездах шоубизнеса 16:00 Сегодня

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства