Читайте самое интересное про звезды, здоровье, секс и многое другое

6 парадоксальных способов сделать жизнь простой и легкой

Притвориться глухой, бросить начатое, перестать планировать… Лена Володина, автор книги «Дзен в большом городе», опытным путем пришла к неожиданным способам упростить жизнь. Предлагаем познакомиться с несколькими нетривиальными и провокационными советами из книги.

1. ВОЗЬМИТЕ ИПОТЕКУ

Многие предпочитают на протяжении нескольких лет копить на квартиру, лишь бы не брать ипотеку. Я считаю, что таким образом они оттягивают момент радости и вообще саму жизнь. Как бы парадоксально это ни звучало, ипотека дарит возможность жить здесь и сейчас. Да, вы переплатите по процентам, но не все измеряется финансовой выгодой. Жизнь дороже денег! К тому же многие ипотеки гасятся досрочно, а значит, сумма переплат будет меньше.

2. НАЧНИТЕ ОСТАВЛЯТЬ ЕДУ НА ТАРЕЛКЕ

Мы живем в «обществе чистых тарелок»: с детства нам говорят, что оставлять еду плохо для здоровья, для голодающих детей в Африке. На деле нет ничего хорошего в том, чтобы доедать все, что не нравится. Этот принцип зачастую распространяется на принятие других решений. Мы продолжаем заниматься тем, что не интересно, с той же настойчивостью, с которой доедаем невкусный салат.

Одно из самых ценных умений — умение отказывать

Говорите «нет» пресной еде, просьбе коллеги, которая займет все свободное время, или заманчивому заказу, который в итоге высосет все жизненные соки к концу месяца. Нет людей, которые все успевают, есть те, кто правильно расставляет приоритеты и умеет вовремя чего-то не сделать.

3. ПЕРЕСТАНЬТЕ ПЛАНИРОВАТЬ

Сейчас модно вести ежедневники, составлять списки, карты желаний, планировать и формулировать четкий ответ на вопрос «Кем вы видите себя через 5 лет». Планы нас ограничивают. Мир, технологии и тренды меняются слишком быстро, чтобы все время держать перед глазами какую-то финальную точку. Можно добиться гораздо большего, если расслабиться и начать плыть по течению, попутно подмечая возможности и шансы. Это практическая интерпретация того, что называется гибкостью.

4. ЗАБУДЬТЕ ПРО ПРАВИЛО 10 000 ЧАСОВ

К этой формуле пришел в свое время канадский писатель и журналист Малкольм Гладуэлл в книге «Гении и аутсайдеры». По его мнению, чтобы стать профессионалом в своей сфере и добиться успеха, нужно посвятить делу 10 000 часов. Нам не нужно быть профессионалами во всем. Есть то, что мы делаем для удовольствия, и не страшно, если оно не получается на 100%.

Некоторые испытывают угрызения совести, что уделяют увлечениям недостаточно много времени, чувствуют себя дилетантами

Предлагаю научиться радоваться процессу и не стараться довести каждое дело до конца. Нет ничего стыдного в том, чтобы забросить одно увлечение и начать новое. Быть поверхностным не плохо, плохо жить, исходя из ожиданий окружающих.

5. ПРИТВОРИТЕСЬ ГЛУХОЙ ЛЯГУШКОЙ

Есть такая притча: лягушки участвовали в соревновании, кто быстрее заберется в гору. Звери, которые наблюдали за забегом, кричали: «Не делайте этого, у вас все равно ничего не получится, вы сорветесь и умрете». И многие лягушки срывались и умирали. До финиша дошла лишь одна — оказалось, что она была глухой и не слышала выкриков зрителей.

В жизни важно время от времени включать «глухую лягушку»: делать то, что считаешь нужным, и не оглядываться на мнение окружающих

Страх осуждения останавливает от важных и интересных задач. В конечном счете людям все равно, добьемся мы успеха или нас постигнет неудача. Они поговорят и забудут, а вы еще долго не решитесь на то, о чем мечтали.

6. КУПИТЕ ПИРОЖОК ЗА 49 РУБЛЕЙ

Помню, как часто по вечерам возвращалась на электричке домой и чувствовала себя измотанной и уставшей. Однажды решила купить на вокзале пирожок с картошкой, и поездки домой стали не такими голодными и утомительными. Эта история показывает, что для счастья не нужно много денег. В жизни есть место и маленьким приятным мелочам вроде пирожка за 49 рублей. Для кого-то это стаканчик кофе по утрам, для кого-то обед летом не в душном офисе, а на лавочке в парке.

Экспериментируйте, перебирайте, ищите свой «пирожок». Такие маленькие радости позволяют чувствовать себя живым.

Лена Володина

Журналист, блогер, автор книги «Дзен в большом городе»

ИСТОЧНИК ФОТОГРАФИЙ:Unsplash


Источник: https://www.psychologies.ru/articles/6-paradoksalnyih-sposobov-sdelat-jizn-prostoy-i-legkoy/
Автор:
Теги: Лайфхаки самореализация самосовершенствование Полезные советы как упростить жизнь

Комментарии (19)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Людмила Шиянова 
Прекрасные рекомендации!
Нина Слесарева 
И правда, не стоит стараться доводить всё до совершенства. Сделай так, как у тебя получится, главное- делать, пробывать хотя бы. Мне понравились отдельные рекомендандации.
Катя Плетнёва
Есть только один способ упростить себе жизнь - это научиться относиться к ней проще, снять важность с некоторых ситуаций, перестать самому усложнять всё. Умение говорить НЕТ придёт только после того как вы научитесь лёгкому отношению к жизни, а не само по себе. Ипотека - это вообще... Вижу я как мои знакомые, взявшие ипотеку, "упростили" жизнь: постоянные страхи не успеть заплатить, просрочки, накопленные долги... Жизнь в кредит ещё никому не принесла свободы и лёгкости. А по поводу пирожка я бы частично лишь согласилась. Взяла я как то на вокзале пирожок, изжога мучила меня сутки!!!! Возьмите что то подороже или перекусите в кафе, не стоит экономить на самочувствии и портить себе желудок.
nata natina
Первый раз про ипотеку такое мнение услышала...что то в этом есть))
у меня просто пример есть из жизни: друг моего сына в 22!
женился на девушке постарше..
с 5ти летним ребёнком!,
т к она забеременела!...
Первая мысль- жаль бедного мальчика), но мой сын говорит: "я ему удивляюсь! Он такой счастливый. Даже где то завидую". А год спустя его друг ещё и квартиру взял 3х комн в ипотеку на 30 лет! И его счастью нет предела))))
Парню 23 у него 2е детей и квартира в ипотеке на 30 лет, а он счастлив. Бывает же такое!
Гулжан Смайлова 
Существует только один путь к счастью для этого следует перестать беспокоиться о вещах которые не подчинены на нашей воле
Данил Арутюнов
Какая наиФная деФочка :(
Оксана Яковлева 
Какой душный и нужный комментатор
Данил Арутюнов
Армянский удав Ка даже ещё не начинал :(
Ольга
Все эти истины ко мне пришли с возрастом. Я перфекционист и мне от этого хорошо, а вот мужу не очень. Но я научилась у своей дочери не обращать внимание на многие вещи и действительно это помогает в жизни. Спасибо, советы дельные.
Svetlana Nikolaeva 
Насчёт ипотеки не уверена...но мо всем остальным согласна.
Ольга Ив
Потому что это советы из заграницы, где ипотека 2% )).
* Леночка
Вы когда-нибудь видели туристов за шведским столом, они набиррют полные тарелки с горой, давятся, жрут, как будто их неделю не кормили и все равно горы еды оставляют. Наверное, прочитали вашу статью. Можно просто положить в тарелку изначально меньше еды, чтобы не оставлять лишнее, как вы тут пишите. Надо проявлять так же уважение к людям, которые для вас готовят и нарезают или к самой себе, если готовите сами. Очень глупый совет!!!
Анна Комарова
Не все едят за шведским столом или кладут себе в тарелку блюдо сами. Да и не о том здесь речь. Вы пишете о халяве, когда у человека теряются берега и понимание нормы. А в статье написано о том, что собственное состояние намного важнее "общества чистых тарелок", к которому очень многих приучали с детства (например, нас родители не выпускали из-за стола, пока не съедим все, не говоря о бабушке. А вот клали они в тарелку по своему усмотрению, а не по нашим предпочтениям и возможностям - они ведь лучше знали и т.п.) Своих детей всегда учила есть только то, что нравится и сколько требуется, никогда не насилуя себя доеданием до конца, если больше "не лезет", учиться слушать свой организм, а не тупо быть "благодарным" за чей-то труд в ущерб своему самочувствию с здоровью. За половину пирожка можно быть так же точно благодарным, как и за целый.
Наталия * 
Понравилась статья, очень хочется последовать советам, пойду сейчас куплю "пироженку", а на самом деле бремя обязательств всегда побеждает у ответственного человека, поэтому открываем ежедневник, звоним контрагентам и планируем свои дела дальше... Но "пироженку" самую самую маленькую пойду куплю:)) Сделаем первый шажочек:)
Юлия
Согласна со всем, кроме ипотеки. Так очень правильные рекомендации
Ольга Архангельская
Надо радоваться каждому дню. И проживать его, обращая внимание на всё, что было приятно. И делать то, что приятно. Если у человека есть интересы, ему не будет скучно.
chloijj
Самый простой способ, как мне кажетсь, искоренить дефициты...я например курсами обязательно принимаю эваларовские витамины группы B в шипучих таблетках, благодаря чему не раздражаюсь по поводу и без, и в принципе с точки зрения работы нервной системы чувствую себя прекрасно. Витамины здесь хорошо усваиваются, не вызывая никаких побочных эффектов.
Кира Сорокина
Плохо выбрасывать еду, а не оставлять на тарелке. Убери обратно в холодильник.
Barbara9
Жизнь в любом случае никогда не будет простой...это важно понимать. Но в целом могу сказать что действительно мы можем повлиять на многие факторы, например на вашу раздражительность. Я сейчас ледис формулу больше чем поливитамины принимаю, благодаря этому эмоционально чувствую себя гораздо лучше. Здесь есть и чертополох в составе, а он повышает и уровень энергии, сил в том числе.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
7 полезных бытовых мелочей, которые помогут сделать жизнь немного проще
7 полезных бытовых мелочей, которые помогут сделать жизнь немного проще
5
Человек познаёт мир 05:30 02 мар 2024
Как простой косметикой убрать возраст, отеки и усталость: лучшие советы
Как простой косметикой убрать возраст, отеки и усталость: лучшие советы
6
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 14:19 22 мар 2024
40 способов сделать кого-то счастливым
40 способов сделать кого-то счастливым
9
Человек познаёт мир 06:30 10 сен 2023
Пиво можно не только пить: 7 способов нетрадиционного использования напитка
Пиво можно не только пить: 7 способов нетрадиционного использования напитка
2
Человек познаёт мир 06:30 24 мар 2024
Вещи, без которых ваша жизнь станет лучше
Вещи, без которых ваша жизнь станет лучше
7
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 15:57 21 мар 2024
10 ловких способов быстрой нарезки продуктов, которые мы всю жизнь резали неправильно!
10 ловких способов быстрой нарезки продуктов, которые мы всю жизнь резали неправильно!
21
Интересный мир 20:15 01 май 2018
7 способов сделать ванную простой в уборке
7 способов сделать ванную простой в уборке
0
Красивые квартиры 10:00 13 янв 2017
11 проверенных способов досадить мужчине
11 проверенных способов досадить мужчине
102
Женский развлекательный и поучительный сайт. 12:40 17 июн 2020
47 способов сделать женщине приятное
47 способов сделать женщине приятное
0
Жизнь прекрасна 04:30 21 авг 2022
6 способов общения с нытиками
6 способов общения с нытиками
26
Женский развлекательный и поучительный сайт. 12:53 21 окт 2019
10 способов сделать простую еду вкуснее
10 способов сделать простую еду вкуснее
1
Человек познаёт мир 17:04 07 сен 2022
Сила мурлыканья кошки
Сила мурлыканья кошки
0
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 16:19 Сегодня

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства