Читайте самое интересное про звезды, здоровье, секс и многое другое

Признаки нарцисса среди людей в вашем окружении

Нарцисс — это не просто человек с завышенной самооценкой. Чаще всего это сочетание яркой харизмы, эгоцентризма и умения использовать сочувствие окружающих как инструмент управления. Сначала они могут казаться обаятельными и невероятно приятными в общении, но за этим шармом скрывается ловушка. Рано или поздно многие оказываются эмоционально опустошёнными и разочарованными.

Чтобы вы могли распознать такие паттерны поведения вовремя, рассказываем о семи самых распространённых приёмах манипуляции, к которым прибегают нарциссы.

1. Газлайтинг — искажение вашей реальности

Газлайтинг — одна из излюбленных техник нарциссов. Её суть — заставить человека сомневаться в собственных ощущениях и памяти. Например, вы точно знаете, что закрыли дверь, но нарцисс тайком откроет её и будет убеждать вас в обратном, выставляя безответственным и рассеянным. Постепенно вы начинаете сомневаться в том, что видите и чувствуете, что разрушает самоощущение и уверенность в себе.

2. Проекция — обвинения с подменой ролей

Нарцисс склонен перекладывать собственные недостатки и ошибки на других. Если он грубит, лжет или ведёт себя неподобающим образом, то всё это будет приписано вам. Итог — жертва чувствует вину и старается оправдаться, хотя причина кроется в самом манипуляторе.

3. Давление через чувство вины

Ещё один приём — напоминать о том, что вы якобы «должны». Любое неудобство или незначительная ошибка раздувается до повода требовать ещё больше. Постепенно человек начинает обслуживать чужие интересы, лишь бы загладить мнимую вину.

4. Игнорирование и «молчаливое наказание»

Если нарцисс обижен или недоволен, он может внезапно замолчать и игнорировать вас, лишая поддержки и внимания. Чаще всего это делается не из-за реальной обиды, а чтобы вызвать у жертвы тревогу и заставить её добиваться расположения, извиняться и стараться ещё сильнее.

5. Притворство и уклонение от ответственности

Нарцисс почти всегда найдёт оправдание своим поступкам. Он может делать вид, что не понял, что обидел кого-то, или что не знал о последствиях. Когда его прощают, история повторяется снова и снова.

6. Игра в «бедную жертву»

Чувство жалости — мощное оружие. Нарцисс мастерски изображает страдающего человека: он расскажет, что все его обидели и использовали, перевернёт ситуацию так, что настоящая жертва почувствует себя виноватой. Этот трюк позволяет нарциссу снова и снова получать поддержку и ресурсы.

7. Эмоциональные сцены и вспышки гнева

Если вы попытаетесь отстоять свои границы, готовьтесь: нарцисс может устроить бурную сцену — крики, угрозы, оскорбления. Всё это — способ снова подавить вашу волю и заставить вас уступить, почувствовать себя неправым и отступить от собственных решений.

Что делать и как защититься?

Если вы узнали в этом описании кого-то из своего окружения — самое главное, что можно сделать, это научиться видеть эти механизмы и не втягиваться в игру. Чем меньше у нарцисса рычагов управления вами, тем быстрее он потеряет к вам интерес.

И помните: поставить диагноз может только специалист. Самостоятельные выводы — это первый шаг к осознанию проблемы, но не клеймо. Берегите себя, учитесь слышать и защищать свои границы.

 


Автор:
Теги: отношения психология нарцисс

Комментарии (0)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Признаки, что в вашем доме неуютно
Признаки, что в вашем доме неуютно
4
Человек познаёт мир 07:27 08 сен 2024
Признаки скрытого нарцисса
Признаки скрытого нарцисса
10
Женский развлекательный и поучительный сайт. 23:49 30 дек 2023
Признаки глупого человека
Признаки глупого человека
8
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 07:40 23 апр 2025
Признаки неважного любовника
Признаки неважного любовника
22
Женский развлекательный и поучительный сайт. 15:17 24 ноя 2019
Кого любят кошки среди людей
Кого любят кошки среди людей
27
Здесь только хорошие новости! 06:04 07 апр 2021
Признаки инсульта, которые нельзя игнорировать
Признаки инсульта, которые нельзя игнорировать
11
Женский развлекательный и поучительный сайт. 20:05 31 авг 2019
Все признаки любящего мужчины
Все признаки любящего мужчины
74
Женский развлекательный и поучительный сайт. 19:02 26 окт 2019
Dyson Supersonic – iPhone среди фенов для волос
Dyson Supersonic – iPhone среди фенов для волос
0
Новости высоких технологий 17:30 27 апр 2016
Признаки, что организм страдает от нехватки белка
Признаки, что организм страдает от нехватки белка
4
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 16:29 09 авг 2024
Признаки дешёвой внешности
Признаки дешёвой внешности
20
Живи правильно 20:11 27 июл 2018
Признаки неудачницы: почему тебе изменяют
Признаки неудачницы: почему тебе изменяют
72
Женский развлекательный и поучительный сайт. 18:32 24 янв 2021
Психологические признаки старения, которые выдают возраст
Психологические признаки старения, которые выдают возраст
9
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 14:28 12 авг 2024

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства