Читайте самое интересное про звезды, здоровье, секс и многое другое

Как защитить отношения от последствий финансового кризиса: 5 шагов

Не секрет, что последние мировые события коснулись каждого из нас — в том числе и в финансовом плане. Санкции, увольнения, рост цен — все это может накалить обстановку в семье и даже привести к разрыву. О том, как избежать такого исхода, сохранив гармоничные отношения на фоне кризиса, рассказывает психолог.

 

ФОТО

Shutterstock/Fotodom.ru

 

Для начала разберемся: что такое финансовый кризис? Если простыми словами, то это резкое изменение материального положения, которое отражается на всех сферах жизни. Такие проблемы бывают практически у всех пар и могут быть вызваны разными причинами: экономической ситуацией в стране, сложностями с поиском работы, разным мнением насчет ведения финансов в семье, неумением распределять деньги (и как следствие, постоянными ограничениями из-за нехватки средств).

Иногда финансовые проблемы могут только обострять уже имеющиеся конфликты и недопонимания. Тут нужно выяснить первопричину, устранить ее, и, скорее всего, материальные вопросы уже не будут так беспокоить. 

ФИНАНСЫ И ПРОБЛЕМЫ В ОТНОШЕНИЯХ: ГДЕ СВЯЗЬ? 

Когда в жизни происходят изменения, которые лишают нас уверенности и опоры, это, само собой, сказывается на нашем эмоциональном состоянии. Появляются раздражение, злость, грусть, чувство несправедливости… И эти переживания нам свойственно нести в собственные отношения.

В такой ситуации взаимоотношения с партнером и близкими чаще всего ухудшаются. Пропадает поддержка и понимание. К тому же от финансового положения семьи зачастую зависит ее прочность — по статистике, около 50% российских пар разводятся из-за финансовых проблем.

Что еще важно: отношение к деньгам отражает установки, которые могут ограничивать наше мышление. Например, мысли: «деньги можно заработать только тяжелым трудом», «я не заслуживаю зарабатывать много денег», «деньги — это страшно и опасно», «все богатые люди плохие». Обычно мы даже не осознаем, что живем с ними, а потом несем их в семью — чем негативно влияем и на финансовое положение, и на партнера. 

Если не проработать эти установки, то они будут разрушать нашу жизнь. Плохие сценарии будут повторяться один за другим с постоянными откатами назад. Круг замкнется. 

ЧТО НЕЛЬЗЯ ДЕЛАТЬ ВО ВРЕМЯ ФИНАНСОВОГО КРИЗИСА? 

Помните, что ваши домочадцы, скорее всего, переживают такой же стресс. Самым худшим решением будет выливать на них свои негативные эмоции, обвинять их в чем-то и ссориться.

Таким образом члены семьи только отдаляются друг от друга — начинают искать поддержку на стороне, к примеру, жалуясь друзьям, а мужчины могут пристраститься к алкоголю. Это все порождает новые конфликты, которые копятся как снежный ком и в конце концов могут привести к крупному скандалу и разрыву/разводу.

КАК СОХРАНИТЬ ХОРОШИЕ ВЗАИМООТНОШЕНИЯ В СЕМЬЕ? 

1. Говорите

Единственное решение всех проблем — это обсуждение. Говорите о том, что вам не нравится и из-за чего вы волнуетесь. Всегда будьте честны и не бойтесь сказать, может быть, что-то неприятное для вашего партнера, но то, что действительно поможет решить общую проблему. 

При этом забудьте о сравнениях ваших отношений с чужими. Кто-то купил дом, полетел на отдых, занялся ремонтом квартиры. Кажется, что они живут лучше, чем мы. Из-за таких мыслей жены нередко начинают давить на мужей, называть их неудачниками, обвинять в другом качестве жизни — и отношения рушатся. 

Любые гармоничные отношения строятся на доверии, уважении, поддержке. Именно эти три составляющие помогут вам преодолеть любой кризис.

2. Ведите семейный бюджет в подходящем вам обоим формате

Есть три типа семейного бюджета: общий, раздельный или смешанный. Оптимальным является смешанный вид бюджета, когда помимо общих, семейных трат у каждого есть деньги для личных расходов. Это важно для сохранения финансовой независимости, когда любой из партнеров может купить себе что-то, не спрашивая разрешения и не отчитываясь. 

Конечно, это только один из возможных вариантов, необходимо найти тот, который будет устраивать всех.

3. Планируйте расходы

Планирование расходов помогает оценить финансовую ситуацию и определить, на что действительно стоит тратить деньги. Записывайте предстоящие покупки, обсуждайте их в семье, расставляйте приоритеты.

4. Ставьте общие финансовые цели

Это может быть покупка квартиры или машины — даже если не в ближайшем будущем, а через пару-тройку лет. Если цель важна для обоих партнеров, то путь к ней вас только сильнее сблизит. 

5. Не зацикливайтесь на проблемах

Даже когда в семье сложности, необходимо отвлекаться от негативных мыслей и проводить время вместе, еще сильнее выражать свою любовь. Кризис закончится, а вот недопонимание и конфликты после него могут остаться. Помните о том, что семьей вас делает в том числе и желание развиваться вместе несмотря на встречающиеся препятствия.

Катерина Рублева

Психолог

 

ТЕКСТ:Редакция PSYCHOLOGIES.RU


Источник: https://www.psychologies.ru/articles/kak-zashitit-otnosheniya-ot-posledstvii-finansovogo-krizisa-5-shagov/
Опубликовал:
Теги: финансовый кризис семья отношения не хватает денег в семье

Комментарии (0)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Как защитить брак от измен
Как защитить брак от измен
20
Женский развлекательный и поучительный сайт. 20:45 15 дек 2021
Как защитить руки и ногти во время работы в саду
Как защитить руки и ногти во время работы в саду
1
Женский развлекательный и поучительный сайт. 14:24 28 июн 2020
Как спасти отношения?
Как спасти отношения?
13
Женский развлекательный и поучительный сайт. 14:52 24 сен 2019
Как сохранить отношения на карантине
Как сохранить отношения на карантине
20
Женский развлекательный и поучительный сайт. 17:54 14 апр 2020
10 привычек, которые портят отношения
10 привычек, которые портят отношения
25
Женский развлекательный и поучительный сайт. 21:14 25 окт 2020
Как прекратить отношения с мужчиной: очищаем свой мир от недостойных парней
Как прекратить отношения с мужчиной: очищаем свой мир от недостойных парней
15
Женский развлекательный и поучительный сайт. 11:57 30 авг 2019
5 правил поведения для родителей: налаживаем отношения со взрослыми детьми
5 правил поведения для родителей: налаживаем отношения со взрослыми детьми
9
Женский развлекательный и поучительный сайт. 18:49 09 мар 2020
6 шагов к удачной свадьбе
6 шагов к удачной свадьбе
4
Человек познаёт мир 15:31 05 дек 2021
Признаки мужчины-инфантила и отношения с ним
Признаки мужчины-инфантила и отношения с ним
74
Женский развлекательный и поучительный сайт. 16:14 17 фев 2020
13 шагов к отличной сексуальной жизни
13 шагов к отличной сексуальной жизни
16
Человек познаёт мир 08:46 07 янв 2022
10 способов сохранить хорошие отношения с партнером до старости
10 способов сохранить хорошие отношения с партнером до старости
24
Женский развлекательный и поучительный сайт. 11:37 28 авг 2019
Футбол 11 августа 2022, расписание матчей сегодня, таблица, футбол России, Премьер-Лига
Футбол 11 августа 2022, расписание матчей сегодня, таблица, футбол России, Премьер-Лига
0
Артобоз 13:53 08 авг 2022

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства