Читайте самое интересное про звезды, здоровье, секс и многое другое

Как справиться с раздражающими вас людьми

В мире очень много негатива. Он буквально подстерегает нас на каждом шагу, и не всегда знаешь, как с этим бороться. Встреча с людьми, которые нас раздражают, вызывает такие же отрицательные эмоции, как и любое другое негативное событие. Главная проблема в том, что такие люди часто бывают крайне навязчивы, и не всегда знаешь, как избавиться от общения с этими персонажами.

Предлагаем вам выдержки из книги Дейла Карнеги, в которой он даёт советы по поводу того, как сохранить спокойствие при вынужденном контакте с раздражающими вас людьми. Автор книги предупреждает: нет 100-процентной гарантии, что у вас всё получится, но шансы на успех в любом случае имеются.

Сказать всё в лицо

Данный способ решения проблемы наиболее простой, но одновременно и сложный. Во-первых, надо иметь некоторую смелость, чтобы высказать человеку в лицо своё негативное мнение о нём. Во-вторых, нужно быть готовым к тому, что ваши слова вызовут бурную ответную реакцию. Оппонент может вас ударить, оскорбить, закатить скандал или устроить вам массу неприятностей, особенно если вас с ним что-то связывает, например родственные узы или работа.

Также есть опасность, что человек раздражает вас намеренно. И убедившись, что у него это получается, он продолжит вас донимать с ещё большим усердием.

Однако, если кто-то вас раздражет ненамеренно и вы ему скажете это в благоприятной форме, возможно он изменит своё поведение.

Раздражать в ответ

Если кто-то вас раздражает намеренно, вы можете раздражать его в ответ, то есть отвечать ему той же монетой. Как правило, люди, которые любят “доставать” других, не приемлют такого же обращения с собой. Им нравится раздражать людей и следить за их реакцией, высмеивая её потом. Получая вместо вашей “забавной” реакции раздражающее их поведение, они быстро от вас отстанут.

Это достаточно эффективный метод избавиться от внимания со стороны раздражающего вас человека, но потребует некоторых усилий. Узнайте, что может раздражать вашего оппонента, например громкий голос, неправильно поставленные в словах ударения, насвистывание мелодии и так далее. Попробуйте постоянно говорить с ним о совершенно случайных и не взаимосвязанных вещах. Это многих раздражает и сбивает с толку.

Просто ударить раздражающего вас человека

Ударьте раздражающего вас человека по голове. В целом, это очень эффективный метод. Вы не только заставите его заткнуться и прекратить вас раздражать, но и получите моральное удовлетворение. Однако вы должны понимать, что в ответ этот человек может вас тоже ударить, особенно если он сильнее, или подать на вас в суд.

Игнорировать

Этот метод самый простой. Он только требует от вас набраться терпения и выдержки. Не показывайте вида, что вас что-то раздражает. В идеале, если вы будете делать вид, что неприятного вам человека вообще нет рядом, не замечайте его, будто его нет в поле вашего зрения и вообще в жизни. А ещё лучше, если максимально будете избегать общения с таким персонажем. Если увидели раздражающего вас человека, то идите в противоположную от него сторону, сделайте вид, что разговариваете по телефону или читаете что-то очень вам интересное.

Если вы не можете покинуть помещение с раздражающими вас людьми, мысленно огородите себя от них стеной или зеркалом. Сконцентрируйте свои мысли на чём-то приятном для вас. Погрузитесь мысленно в свои дела, интересы или мечты. Как правило, не получив результата от своих усилий, такие люди быстро отстают от игнорирующего их человека и переключаются на кого-то другого.

 

А как вы справляетесь с раздражающими вас людьми?

 

Перевод и картинки с instructables.com

 


Опубликовал:
Теги: отношения Человек быстрый внимание встреча голова

Комментарии (45)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Дмитрий Евдокимов
Если просто ударить своего раздражителя, то он может обратиться в полицию и тогда раздражителей будет куда больше, так что это не вариант!
Виктория
Тоже так считаю, особенно для живущих в Европе - потом проблем не оберёшься. И если от посторонних ещё можно дистанциироваться, то от родственников очень сложно. А ведь самые болезненные уколы бывают именно от близких, т.к. они лучше всех знают наши больные места, как на них надавить или даже этим манипулировать, если ты не можешь ответить тем же.
Наргиз Рагимова
Этот пользователь заблокирован. Возможно он тролль
Хлопнуть свернутой в трубку газетой по башке - громко, не больно и неожиданно обидно
zalina hamukova 
нуууууу-да,если гр.рф,а если нет то точно НЕТ
zalina hamukova 
вас сука тронешь ниргизов рагимов потом сука проблем не оберёшься вас путинские шлюхи обожают вы везде даже в администрации
Елена Матвиенко
Приходится находится в кабинете с раздражающими тебя людьми, что очень непросто !А если еще надо по работе общаться, а ты не хочешь вообще разговаривать.И как быть...Менять работу...!
Алла Шупик 
когда шутит близкий и родной чедовек и делает это посьоянно с подковырой при этом хочет показать что шутки эти для создания мне хорошего настроения
Ольга Черкашина 
именно так. стоит ответить тем же,мои действия принимаются в штыки.игнорировать не получается- напор усиливается
Наталья Куликовская
УГОСТИТЕ ЛЕДЕНЦАМИ ЛЮДЕЙ КОТОРЫЕ ВАС РАЗДРАЖАЮТ И ПУСТЬ СОСУТ.
ДУМАЮ,ЧТО ЛУЧШИЙ СПОСОБ ИГНОРИРОВАТЬ.А ЕСЛИ ПРИХОДИТСЯ ОБРАЩАТЬСЯ - СТОЙКО,ТЕРПЕЛИВО ОТВЕТЬТЕ ИЛИ ПОГОВОРИТЕ И ОПЯТЬ ИГНОРИРУЙТЕ.ОБОЖАЮ КОГДА ЛЮДИ УМЕЮТ ИНТЕЛЛИГЕНТНО,КРАСИВО И ОСТРОУМНО ОТШИТЬ.
наталья степанькова 
а некоорые не слушают отшив.хамят и удаляются..
Ирина Мосина 
Меняй работу! Если они друг друга не раздражают, а тебя одну бесят. то ты бессильна. Дело в тебе.
Светлана Кузнецова
работу не всегда есть смысл менять, просто перейдите с раздражающими вас людьми на строго официальное общение. Работает. Главное, никогда ни при ком не говорите плохо о сотрудниках. Вообще никогда. И старайтесь не заводить подружек на работе(как и дружков, ибо больших сплетников, чем мужики я не знала). Тогда у вас всё наладится
Елена Матвиенко
слишком частые шутки раздражают,а уж с подковырой тем более....Мне иногда кажется ,что такие люди не в себе...
Вероника Архипова
))))))))) Надо леденцы взять на заметку ))))))))))))
Марьяна Шанти 
А меня удивил способ "ударить аппонента по голове", нормально, а? Это я подхожу в метро к тому кто меня раздражает,залепляю оплеуху (причем по голове) и разворачиваясь, гордо иду дальше? Так это же хулиганство, а не совет от Карнеги...
Александр Писаревский
Полный разрыв связей с такими людьми и максимальная дистанция. Когда этот человек чужой, то игнорировать.
Helen Brown
Очень хорошо о конфликтах написано у
Вадима Зеланда в книге «
Трансерфинг реальности».
Там ответ на раздражитель назван
«провал маятника» и
«гашение маятника».
В первом случае это игнорирование
агрессии, а во втором - неожиданный и
резкий или парадоксальный
ответ на неё. По своему опыту ежедневного контакта с многими людьми знаю, что очень хорошо работает спокойный тон и чувство юмора. Иногда в ответ даже на повышенный голос спорщика можно просто улыбнуться и
промолчать. Замечательный пример гашения конфликта показан в стихотворении, которое мы учили в школе, «Ленин и печник». Там старый печник, не узнав Ленина, стал на него кричать. « ‘Хорошо ругаться можешь’, - только это и сказал» Ленин печнику...))) И тот замолчал.
tatyana yegz
Использую все кроме насилия. Но могу насилие проявить словами- это бывает на порядок действенней.
Светлана Кузнецова
Карнеги много давал советов, но сам прожил жизнь не очень радостную именно из-за отсутствия взаимопонимания...
Irina Grudkina 
Тяжелее всего,когда это твой родитель, который проживает совместно и за твой счёт, но который оскорбляет унижает , распространяет про тебя ложь порой пытается прикладывать руку, а ты из чувства долга совести терпишь это 22 года, и невозможно ничего с этим поделать
Helen Brown
А ещё случается, когда этот родитель (мужа),
с которым вы вместе живете, вдруг,
после всяких «фокусов»,
становится почти полностью парализованным
на долгие-долгие годы... Но и ЭТО проходит...
Виктория
Irina, а иногда и собственные дети так себя ведут.
Елена Филиппова
Я согласна,можно возмущаться про себя,можно вслух,но всегда ты не прав с точки зрения возраста
Алла А 
Нужно разъезжаться, не жить с родителями,снимать квартиру.
MIRA MIRA 
Я смеюсь всегда, когда кто-то раздражает. Человек смотрит на меня и думает, что я ненормальная и замолкает, потому что не ждет такой реакции. Еще говорю: " Наверное, ваша жизнь так скучна, что вы роетесь в моей жизни." Хороший способ -игнор, не говорить, не замечать, проходить мимо, не здороваться-так раздражающие вас люди быстро умнеют).
Елена Матвиенко
Полностью согласна!
анна юрченко 
Для меня многое уже известно о приемах. Но всеравно не всегда могу себя предохранить от этих людей А вообще полезные советы.спасибо
Зинаида Строева 
Спасибо,за полезную информацию
MIRA MIRA 
Можно сколько угодно менять работу, но если тебе так же грубят и хамят, значит, дело- в тебе. Нужно меняться самой.
Лидия
Спасибо, очень полезная информация
Светлана Ким
Лучший способ -игнорировать, а если очень противный и слабее - стукнуть разок для профилактики.
Helen Brown
А то и прибить - чтобы уж совсем отстал))).
alla.levchenko Похудашка
Я интроверт и вообще не люблю общаться с людьми в принципе. Поэтому статья для меня полезна. Самое важное для интровертов — поддерживать продуктивность, а то когда приходится сталкиваться по работе с другими людьми, уровень энергии падает. Я пользуюсь советами о продуктивности: https://sferijiznivm.ru/kak-byt-produktivnym-ves-den/. Помогает.
Katy Molinna
Стараюсь избегать общения с таким людьми и все. Зачем себе нервы трепать. если есть необходимость по работа общаться, то только на профессиональные темы. Главное оставаться спокойной. Я для этого формулу спокойствия триптофан, он выработке серотонина способствует.
Мария
Представьте старушку Шапокляк с крысой в сумочке. Жалко- её друг крыса.
Алла Шупик 
.Вот как без обиды реагировать на такие шутки?
Женщина Которая
Просто,очень просто смотреть на стенку в сторону и думать о своём..
МИМИНО КИНДЗАДЗА
Я такой раздражитель достаю,как могу,а она смотрит в стенку 13 часов сидим в 1 кб.глаза в глаза.Меня ничто не останавливает она уже и по ногам топталась и на х.р посылала.Чем меня остановить-я не знаю
quarkgold
Лучше тратить время на достойных людей - https://prostitutkispb78.org/metro/spasskaya/ - как это делают проститутки с Спасская предоставляющие лучшие условия для своих клиентов
Светлана Хачатурян 
Ищите в себе причину раздражения))
ЛЮДМИЛА ВАГАНОВА 
живу так и пью валерьянку 3 раза в день ! помогает ,но всё равно тяжеловато --говорит об этом повышенное давление ! БОГ терпел и нам ВЕЛЕЛ ! Что ещё сказать ???
Виктория
На Бога надейся, а сам не плошай! Учитесь отвечать на удары.
MIRA MIRA 
Нужно отправить в лес)
Фина
По-разному. Но чаще попадаюсь в ловушку, на грабли, так сказать. Потому что воспитана правильно, по-доброму. А коли добро не действует,то, как написано, либо в лицо, либо ответно, либо игнор, короче, все подходит))) Только ударить не удалось, не смогла) До сих пор жалею)))
Игорь Ю.
Ну что за бред опять... Ладно бы ещё в "лихие девяностые", когда нахлынуло "вот это вот всё", любопытства ради глянуть-сделать выводы, а уж теперь-то, когда достаточно задействовать моск.ехе - как-то не смешно даже читать "пра щастье", коего эти "аффторы" сами при жизни не знали, зато - "бистселлерами" своими з@ср@ли остатки серого вещества всему "хомо сапиенсу"... Гляньте на "трубе" интервью кратенькое "невзоров о вегетарианстве" - много нового про себя узнаете. Рыба - Да, Мясо - см. выше. Плюс - соды, половину чайной ложки утром и вечером - Всё! Вам все эти "внешние раздражители" - до лампочки станут. карнеги, карнеги... Нас и здесь нехудо кормят)
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Семь важных правил в отношениях с близкими людьми
Семь важных правил в отношениях с близкими людьми
38
Женский развлекательный и поучительный сайт. 19:17 28 ноя 2020
22 совета от знаменитых дизайнеров о том, как быть настоящей женщиной
22 совета от знаменитых дизайнеров о том, как быть настоящей женщиной
7
Человек познаёт мир 09:30 29 янв 2023
Кaк пocтупaть c пoдлыми людьми: мудpый coвeт от Юpия Никулинa
Кaк пocтупaть c пoдлыми людьми: мудpый coвeт от Юpия Никулинa
26
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 14:32 02 сен 2021
3 психологических закона, которые управляют людьми против их воли
3 психологических закона, которые управляют людьми против их воли
20
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 11:43 21 ноя 2020
Как общаться с людьми со странноватой точкой зрения
Как общаться с людьми со странноватой точкой зрения
8
Человек познаёт мир 06:30 12 ноя 2022
6 ловушек на пути к идеальной жизни
6 ловушек на пути к идеальной жизни
12
Женский развлекательный и поучительный сайт. 17:52 28 янв 2020
Что скальпель пластического хирурга делает с восточными людьми (19 фото)
Что скальпель пластического хирурга делает с восточными людьми (19 фото)
27
Интересный мир 05:10 30 янв 2017
Что не так с людьми c отрицательным резус-фактором
Что не так с людьми c отрицательным резус-фактором
22
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 09:26 18 сен 2021
"С какими людьми не следует общаться": мудрый совет Авиценны
"С какими людьми не следует общаться": мудрый совет Авиценны
23
Здесь только хорошие новости! 06:03 09 фев 2021
7 звездных красоток, которые связали свою жизнь с обычными людьми
7 звездных красоток, которые связали свою жизнь с обычными людьми
1
Сад огород дача и все самое интересное 02:46 30 июл 2018
Ещё 24 новогодние ёлки, построенные креативными людьми на рабочем месте из того, что оказалось под рукой
Ещё 24 новогодние ёлки, построенные креативными людьми на рабочем месте из того, что оказалось под рукой
0
Это надо видеть! 13:10 23 дек 2019
5 продуктов, которые полезнее употреблять не в свежем виде, а в переработанном
5 продуктов, которые полезнее употреблять не в свежем виде, а в переработанном
0
Человек познаёт мир 14:30 Сегодня

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства