Читайте самое интересное про звезды, здоровье, секс и многое другое

Как попросить о помощи, чтобы вам не отказали

Сегодня мы обсудим важную тему: как правильно просить о помощи, чтобы вам не отказали.

Обращение за помощью часто даётся непросто. Многие считают это признаком слабости, ведь с детства нас учили: «Хочешь сделать хорошо — сделай сам». Но реальность такова, что мы не можем справляться со всем в одиночку. Перегрузки, усталость и раздражение — частые спутники тех, кто берёт на себя слишком много. Почему же близкие не предлагают помощь сами? Ответ прост: они могут не замечать, насколько вам тяжело. Поэтому важно научиться правильно формулировать свои просьбы.

1. Чётко сформулируйте просьбу

Намёки не работают. Вместо того чтобы говорить: «Я так устала, а мне ещё нужно мыть посуду», попросите прямо: «Помоги мне, пожалуйста, помыть посуду». Прямая просьба исключает недоразумения.

2. Не обвиняйте собеседника

Избегайте формулировок, которые звучат как упрёк: «Почему ты не помыл посуду, видя, как я устала?». Подобный подход вызывает чувство вины, что может привести к конфликту, а не к желаемой помощи.

3. Выберите подходящего человека

Обращайтесь за помощью к тому, кто реально может её оказать, и к тому, с кем у вас хорошие отношения. Если вы недавно ссорились или обсуждали этого человека негативно, его согласие может быть формальным, а это только усложнит ситуацию.

4. Определите цель просьбы

Разберитесь, что для вас важнее: получить помощь или внимание. Например, вы хотите, чтобы ребёнок убрался в своей комнате? Тогда ясно скажите: «Помоги мне с уборкой». Если же вы хотите продемонстрировать важность вашего труда, задумайтесь, так ли это необходимо в данный момент.

5. Сформулируйте коротко и ясно

Составьте просьбу в одном предложении: «Помоги мне с уборкой». В следующем предложении можно объяснить причину: «Сегодня у меня много работы, я не успеваю справиться сама».

6. Примите отказ с уважением

Ваш собеседник имеет право отказаться. Причины могут быть разные — от плотного графика до плохого самочувствия. Не воспринимайте отказ как личное оскорбление, отпустите ситуацию и подумайте о других вариантах решения проблемы.

7. Не используйте шантаж

Фразы вроде: «Если ты настоящая подруга, ты мне поможешь» заставляют человека чувствовать себя обязанным. Это может привести к разладу в отношениях, ведь никто не любит, когда его шантажируют.

Следуя этим простым правилам, вы сможете эффективно просить о помощи, не вызывая конфликтов и недопонимания.

 


Автор:
Теги: отношения отношения в обществе просьба о помощи

Комментарии (4)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Светлана Кондратьева
Я готовлю, а муж моет посуду и печку. Он пылесосит, а я мою полы. И так далее. И никому не в тягость, и не обидно!
Ольга Архангельская
Все дела надо делить. Это правильно.
наталья папугина
Восхищаюсь женщинами и их мужьями ( мужчинами), которые помогают друг другу с работой по дому. Правильно выбранный партнёр и грамотно выстроенные отношения- вот идеальный вариант, чтобы избежать перегрузки и раздражения и попросить о помощи, без варианта быть посланным куда подальше. Дамы,завидую Вам,кто получает реальную помощь!
Наталья
У нас моет пол, посуду, красит стены, потолок, убирает балаган тот, кого это раздражает. И ничего, обходимся без понуканий и скандалов.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Ребенок у всех хотел помощи попросить, но ни до кого не достучался!
Ребенок у всех хотел помощи попросить, но ни до кого не достучался!
2
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 17:00 07 фев 2025
Как оживить комнатные цветы при помощи лаврового листа
Как оживить комнатные цветы при помощи лаврового листа
1
Застолье 01:01 09 мар 2025
Как облагородить грядки при помощи деревянных паллетов
Как облагородить грядки при помощи деревянных паллетов
0
Человек познаёт мир 00:20 23 фев 2025
Главные молитвы на успех и достаток в 2018 году! Самое время попросить помощи и поддержки у высших сил.
Главные молитвы на успех и достаток в 2018 году! Самое время попросить помощи и поддержки у высших сил.
12
Сад огород дача и все самое интересное 14:52 15 дек 2017
— Ты обязана попросить прощение у моей матери и придумать, как искупить вину за обиду
— Ты обязана попросить прощение у моей матери и придумать, как искупить вину за обиду
0
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 16:20 22 фев 2025
Как просить помощи у умерших родственников?
Как просить помощи у умерших родственников?
1
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 15:29 22 апр 2024
ПРИТЧА: Ожидание помощи или куда делись силы?
ПРИТЧА: Ожидание помощи или куда делись силы?
0
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 14:47 09 авг 2023
Как Эдит Пиаф, которую обвиняли в помощи фашитам, спасла 118 пленников из немецких лагерей
Как Эдит Пиаф, которую обвиняли в помощи фашитам, спасла 118 пленников из немецких лагерей
3
Человек познаёт мир 01:20 11 мар 2025
Как избавиться от тараканов при помощи подручных средств
Как избавиться от тараканов при помощи подручных средств
1
Человек познаёт мир 00:20 17 ноя 2024
8 вещей, которые мужчина стесняется у вас попросить
8 вещей, которые мужчина стесняется у вас попросить
40
Интересный мир 07:41 04 мар 2017
Девушка "немного заигралась" с кредитами и решила попросить, чтобы за нее все выплатили
Девушка "немного заигралась" с кредитами и решила попросить, чтобы за нее все выплатили
0
Интересности 15:01 13 сен 2016
Спасти брак: 3 приема «скорой помощи» для семей
Спасти брак: 3 приема «скорой помощи» для семей
41
Женский развлекательный и поучительный сайт. 22:25 11 мар 2021

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства