Читайте самое интересное про звезды, здоровье, секс и многое другое

«Экстремальная жизнь после 60 только начинается!»

Свой 60-й день рождения Михаил Панов встретил в затяжной депрессии и с целым букетом тяжелых хронических болезней. Сегодня, в 68 лет, у него на счету уже почти 500 прыжков с банджи и мировая слава, причем не только в спортивном сообществе. Как на седьмом десятке можно полностью переосмыслить себя и свою жизнь?

 

«Я родился в маленьком закрытом городе на Урале — он назывался Челябинск-40, сегодня — Озерск. Это название мало кому знакомо, а между прочим, именно здесь произошла первая большая ядерная катастрофа в Советском Союзе — в 1958 году взорвалось хранилище радиоактивных отходов.

Это было практически сопоставимо с аварией в Чернобыле, только о событиях в Челябинске-40 не было известно широкой публике. При этом последствия взрыва были очевидны: в разы увеличилось число случаев онкологии, да и других болезней у местных жителей, рождались дети с патологиями развития или просто слабые здоровьем.

Я был одним из таких детей: сильно болел по 5-6 раз в год, в остальное время были простуды и недомогания. Сегодня, когда я ставлю спортивные рекорды, никто и предположить не может, что я был хилым ребенком с целым букетом серьезных заболеваний. При этом у меня даже в раннем детстве не было желания сидеть сложа руки.

 

Нас было четверо детей, жили мы тяжело и поэтому были приучены к труду. Пока родители пахали на заводе, на нас был дом: помню, что лет в 7-8 я уже мог и обед приготовить, и ковер почистить, и в огороде пошуровать.

Без ежедневного труда, без преодоления себя, мне кажется, меня просто не станет

А еще перед моими глазами всегда был пример бабушки — и сейчас мне кажется, что я даже повторяю ее судьбу. Бабушка тоже сильно болела, но никогда не жаловалась и без работы жить не могла: после того, как ее отправили на пенсию, она устроилась в деревенскую типографию и до 80 с лишним лет трудилась там. Причем делала все — и убиралась, и печку топила, и тяжеленные тюки таскала, и газеты разносила.

У нее всю жизнь внутри как будто что-то зудело, не давало сидеть на месте. И такой же «зуд» я чувствую в себе — мне все время что-то нужно: какое-то дело, какая-то цель. Без ежедневного труда, без преодоления себя, мне кажется, меня просто не станет.

После армии пошел, как все, на завод. Но это «как все» меня не устраивало, я прямо чувствовал, что завод — это не мое. Плюнул на все и радикально поменял сферу деятельности — устроился работать официантом.

Это сейчас официант — работа, которую прошел каждый второй студент, а в Советском Союзе туда шли уже более взрослые люди, подготовка была серьезная. И мне это нравилось, хотелось совершенствоваться в профессии, достигать в ней новых высот — не столько ради денег, сколько из-за этого «зуда», толкающего вперед.

Я стал участвовать в профессиональных конкурсах, потом — побеждать в них, начал ездить по стране. В общем, мой мир внезапно «расхлопнулся», и я наконец вышел за рамки предсказуемой жизни закрытого военного городка.

У меня копилась какая-то неудовлетворенность жизнью, она зрела, как нарыв

Правда, при этом растерял друзей. Я видел, что меня не понимают, многие даже в лицо мне говорили, что я «как с другой планеты» со своими пустыми мечтами. А я не верил — не хотел верить, — что вот это и есть вся жизнь: закрытый город, завод, жизнь от получки до получки, бесконечные проблемы со здоровьем. Поэтому и не стоял на месте — только вот никому не было со мной по пути.

В 90-е, когда все развалилось, я перебивался разной работой, потом переехал в Москву и тут стал работать у одного бизнесмена, управляя его домом и хозяйством. Вот уже 23 года я, получается, на этом месте. Казалось бы — сиди и радуйся, но нет. У меня копилась какая-то неудовлетворенность жизнью, она зрела, как нарыв. Вроде бы все хорошо, а на душе неспокойно. Все время задавался вопросом — ну вот зачем я живу, что я дал этому миру?

В общем, к 60 годам я пришел в настоящей депрессии, и длилась она долгое время. Но когда мне было 63 года, я решил попробовать банджи-джампинг — это такие прыжки с высоты на эластичном канате. У моего друга тогда две дочки это попробовали, и я как-то заинтересовался. И я подумал — а почему нет? Поехал в Сочи — и прыгнул первый раз.

То, что я почувствовал в этот момент, не передать словами. Я осознал: вот оно! Это абсолютно то, что мне нужно. Чувство свободы, адреналин, преодоление себя. Мне так понравилось, что я прыгнул не один раз, а несколько подряд — хотя инструкторы меня отговаривали, ссылаясь на мой возраст и отсутствие опыта. Это они еще не знали, что у меня астма, прооперированная грыжа позвоночника и полностью удаленный в 2006 году желудок.

Но я чувствовал, что прыжки с банджи — это что-то очень важное для меня, что они теперь навсегда в моей жизни. Поэтому шел прыгать снова и снова.

С тех пор прошло 5 лет. Сейчас мне 68, и я совершил почти 500 прыжков с банджи, включая прыжки с самых важных и культовых точек — водопада Виктория, башни Макао и других.

Я понял, что меня по жизни вела гордыня, чувство превосходства над другими

Четыре раза попал в «Книгу рекордов России», и я один из самых возрастных банджи-джамперов в мире. А сейчас придумал себе уникальную «фишку» — в прыжках я рисую абстрактные картины. Больше это в мире не делает никто, но я надеюсь подать этим пример и другим спортсменам.

Впервые выехав за пределы России в 2016 году, я посетил благодаря своему увлечению уже больше 10 стран, в том числе и самые экзотические. В 64 года, например, я поднялся на Килиманджаро — хотя, опять же, мне все говорили — возраст не тот, здоровье не то... А я чувствовал нутром: надо!

И это восхождение, можно сказать, полностью меня изменило. Я понял, что меня по жизни вела гордыня, чувство превосходства над другими — и тут, на фоне гор, грандиозной природы, меня вдруг это все абсолютно «отпустило». Как будто внутри разжалась пружина, которая мешала дышать все это время. Ушла вся неудовлетворенность жизнью, все беспокойство. Я понял, что я на своем месте.

Впереди у меня много интересного, и никакой возраст этому не преграда

Прыжки с банджи и спорт в целом сильно изменили меня. Я всегда был диктатором, требовал идеальной дисциплины от окружающих, безоговорочного уважения и авторитета. Но как только я стал прыгать и путешествовать по миру, в моем кругу оказалось очень много людей намного моложе. И я понял, что это не я их должен сейчас учить, а они меня.

Михаил с женой

Я стал гораздо более легким, юморным, терпеливым. Молодые заряжают своей энергией и учат видеть красоту — это тоже меня питает. И еще поменялось отношение к деньгам: мещанство уходит из меня, вместо накопительства появляется желание делать добро людям, я бы даже использовал слово «служить».

Конечно, коронавирус сильно поменял планы, и вот уже больше года я не могу никуда поехать и принять участие в соревнованиях. Но зато я вынашиваю другие идеи: например, прыгнуть с одной из башен Москва-Сити или, наконец, провести благотворительный аукцион своих картин, средства от которого пойдут в помощь трудным подросткам и неблагополучным семьям. А еще я продумываю технику и «хореографию» новых прыжков.

Главное, я теперь знаю, что впереди у меня много интересного, и никакой возраст этому не преграда».

«ВО ВТОРОЙ ПОЛОВИНЕ ЖИЗНИ ВСЕ СТРАШАТСЯ НЕ СТОЛЬКО ФИЗИЧЕСКИХ ИЗМЕНЕНИЙ, СКОЛЬКО ПОТЕРИ ЖИЗНЕННЫХ ОРИЕНТИРОВ»

Татьяна Дроздова, социолог старшего возраста

Существует расхожее мнение, что старение в большей степени пугает женщин, поскольку оно связано с сильными изменениями во внешности и ухудшением общего самочувствия из-за гормональной перестройки в менопаузу. Однако мужчины часто переживают переход пенсионного рубежа не менее болезненно.

Во второй половине жизни все страшатся не столько физических изменений, сколько потери жизненных ориентиров. Дети выросли и покинули «гнездо», на работе отправили «на покой», здоровье уже не то, многие занятия и хобби кажутся «не по возрасту»... По данным Всемирной организации здравоохранения, у 40% людей старше 55 лет, которые обращаются за медицинской помощью, выявляют депрессию. И это только те случаи, которые диагностируются.

История Михаила — хороший пример преодоления кризиса старшего возраста, обретения новых смыслов после 50 лет. Но таких историй и примеров должно быть в разы, в десятки раз больше в медиа и публичной сфере — тогда это станет новой ролевой моделью для старших и даст многим ориентир и точку опоры.

Об эксперте

Татьяна Дроздова — социолог старшего возраста, сооснователь проектной лаборатории Young Old Lab

Благодарим за помощь в публикации Елену Смирнову и проектную лабораторию Young Old.

ИСТОЧНИК ФОТОГРАФИЙ: Getty Images


Источник: https://www.psychologies.ru/story/ekstremalnaya-jizn-posle-60-ti-tolko-nachinaetsya/
Опубликовал:
Теги: Экстрим зрелость возраст Старение здоровье счастье

Комментарии (21)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Елена Аълоева
Не, молодец, конечно...
Вот только мне экстрима хватило в 90-е.... я теперь эксперт по выживанию в экстремальных условиях. У меня с тех пор аллергия на адреналин :(.
Поэтому просто предпочитаю жить так, как мне нравится: книги, рукоделия, велосипед, утренняя гимнастика.... когда есть лишние деньги трачу их на индивидуальные уроки - аргентинское танго, верховая езда, фехтование.
Карина Львова 
По телевизору уже насмотрелись на , бодреньких и танцующих бабулек и дедулек . А почему в статье не написали , что риск свернуть себе шею в погоне за адреналином , в 70 гораздо выше чем в 20 .
Ирена Мирная
Безбашенный мужик... Думает добрать то что в детстве и в молодости недополучил?
Лидия KLIR 
Потому что «так лучше, чем от водки и от простуд».
И лучше, чем умереть в 100 лет в своей постели, но с Альцгеймером и в своей моче.
Хотя кому как.
вероника антонова
Здорово! Спасибо. Интересная статья! Заряжает на поиск себя и желание жить.
Arjen Robben
Слушайте, это какое-то чмо со всем набором. Завод его не устроил, подавай официантом с левыми доходами и поездочки зарубеж и молоденькими жёнами.
В прошлом году реально видел пенсионера около 60, который в 14 градусов уплыл и минут 30 не возвращался. Ивановец со ЗОЖ всю жизнь. Вижу стариков по 85-88 много лет , они на том же берегу уже лет 10, и плевать им на коронавирусы, болтают, иногда отмечают, много ходят. Но, они это всю жизнь делают. Ох, я помню как я ни с чего начинал пробежки в 28 лет. Ох и больно было, каждый день компрессы на ноги ставил от боли. Но. Было б мне 50-60 лет я б это бросил, сказал бы это возрастные симптомы и бросил.. Вывод: не хрена дома сидеть, себя жалеть, да этими погаными авто пользоваться да читать сказки в интернете о том, что жизнь 50, 60, 70 только начинается, и ныть про СССР. А надо просто как тогда ходить, двигаться, не жрать субпродукты - тогда это, правда, у многих альтернативы не было. А сейчас привыкли к хорошей жизни - обслугу им, уход, качественную медицину.. Никто за вас ничего не сделает. Только сами
Анжела Глазунова
Ну и фото к статье... Если посмотреть бегло, то баба кончает жизнь самоубийством.
А если открыть и почитать, то очередная пропаганда повышения пенс. возраста.
Виктория
Баба кончает жизнь самоубийством.. после повышения пенсионного возраста:)
Алла Полищук
Полностью удаленный желудок, это сильно))))
Arjen Robben
Отгадай причину
Ольга Архангельская
Мир таков, каким мы его видим. Надо постараться сделать свои мысли о нём добрыми и весёлыми. Тогда мир станет таким: добрым и весёлым. А возраст точно не ощущается. Постарайтесь не мешать себе стать счастливыми и довольными.
Елена Фаворина 
Как только изменил своё мировоззрение (перестал командовать и поучать людей), сразу жизнь наладилась. Думаю прыжки тут вообще ни при чём.
Виктория
Нужно было его гораздо раньше сбросить с высоты и нормально жить бы начал.
Вера Медведева 
Бред,полностью желудок нельзя удалить.Черед зонд что ли питается?Полная ересь.Хвастовства полная корзина.Сейчас очень многие пожилые люди ведут зох,ничего удивительного.
Катя Плетнёва 
Вот так бывает, когда человек живет "как надо", "как положено", чтобы заработать, выжить, но не живет по предназначению, он его даже не ищет. То поколение тем более так жило. Естественно, в какой то момент всё начинает вылазить наружу в виде депрессий и проблем со здоровьем. Хорошо что он не побоялся всё таки пойти по своему пути, иначе мог и не выжить. Жизнь вопреки предназначению - большая беда. В идеале нужно его реализовать до 25ти лет, чтобы не начались проблемы со здоровьем. Ну тут уж как получилось)))
Натали Бендербей
насмотрелась на пожилых экстрималок за границей. у них гормонозаместительная терапия победила остеопороз. если наша дама прыгнет с табурета... мужчины редко страдают хрупкостью костей, вот пусть и прыгают.
Pjotr Skubilin
мне в этом году 80 каждое утро зарядка 20-30 минут велотренажер 5-8км прогулка и работа на приусадебном участке Михаип умница я с ним во всем согласен движение это жизнь так держать
Марина Катеренко
Таких, как этот - единицы, в основном к 60-ти мужики "разваливаются" в прямом и переносном смысле
Svetich
Некоторые уже до 60 успевают обзавестись всем чего хотели для многих так же не становится исключением и яхтинг, во многом это связано с тем что на яхте можно уединиться когда и где угодно, а для людей этого возраста в нынешней ситуации это хорошо. Если у кого в планах есть покупка яхты тогда советую покупать Итальянские яхты бренда Рива https://rivayachtssale.com/ отличный вариант!
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Куда уходят невыплаченные пенсионные накопления после смерти человека
Куда уходят невыплаченные пенсионные накопления после смерти человека
30
Здесь только хорошие новости! 07:08 14 июн 2021
После 10 дней проведенного отпуска с русской женой на юге России немец Ганс понял,почему наши люди никогда не станут европейцами
После 10 дней проведенного отпуска с русской женой на юге России немец Ганс понял,почему наши люди никогда не станут европейцами
15
Здесь только хорошие новости! 05:50 15 июн 2021
Как правильно сделать газон на участке, даже если он зарос? Как правильно сделать газон на участке, даже если он зарос?
Почему удары судьбы сыплются после того, как нас предали
Почему удары судьбы сыплются после того, как нас предали
17
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 12:39 10 июн 2021
Фраза, после которой у женщины начинаются проблемы
Фраза, после которой у женщины начинаются проблемы
15
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 07:59 22 окт 2017
Впечатляющая игра с жизнью и смертью 101-летнего миллиардера
Впечатляющая игра с жизнью и смертью 101-летнего миллиардера
14
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 21:19 13 июн 2021
В зрелом возрасте: интимная жизнь женщины после менопаузы
В зрелом возрасте: интимная жизнь женщины после менопаузы
46
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 08:01 08 мар 2021
Фраза :"В 40 лет жизнь только начинается!", не соответствует действительности.
Фраза :"В 40 лет жизнь только начинается!", не соответствует действительности.
115
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 09:54 05 мар 2018
«После 40 жизнь только начинается…» — самая красивая бабушка в мире отпраздновала 51-летие!
«После 40 жизнь только начинается…» — самая красивая бабушка в мире отпраздновала 51-летие!
86
Женский каприз 07:17 17 дек 2018
Фотографии до и после, которые доказывают, насколько новая стрижка может изменить человека
Фотографии до и после, которые доказывают, насколько новая стрижка может изменить человека
20
Женский каприз 08:32 09 июн 2021
РОДИТЬ ПОСЛЕ 40? НЕ НАДО ОБОЛЬЩАТЬСЯ...
РОДИТЬ ПОСЛЕ 40? НЕ НАДО ОБОЛЬЩАТЬСЯ...
42
Живи правильно 07:02 23 мар 2021
Селин Дион: после 50 лет жизнь только начинается
Селин Дион: после 50 лет жизнь только начинается
1
Сад огород дача и все самое интересное 12:57 03 июн 2019
Мальчик заплатил за безбилетного пассажира автобуса. Но ребенок и подумать не мог, как отблагодарит его мужчина
Мальчик заплатил за безбилетного пассажира автобуса. Но ребенок и подумать не мог, как отблагодарит его мужчина
1
Здесь только хорошие новости! 06:20 Сегодня

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства